WASPADA!!! INILAH BEBERAPA GEJALA PENYAKIT ARTERI KORONER

WASPADA!!! INILAH BEBERAPA GEJALA PENYAKIT ARTERI KORONER ~ Penyakit artery disease (CAD) atau yang dikenal dengan arteri koroner berkembang saat pembuluh darah utama yang bertugas untuk memasok darah ke jantung mengalami kerusakan ataupun terganggu. Endapan dalam arteri koroner dan peradangan yang mengandung kolesterol (plak) biasanya selalu menjadi penyebab gejala penyakit arteri koroner terjadi. Arteri koroner …

MANFAAT MELAKUKAN PEREGANGAN SEBELUM BEROLAHRAGA

MELAKUKAN PEREGANGAN SEBELUM BEROLAHRAGA ~ Pemanasan menjadi salah satu menu yang paling mutlak untuk dilakukan sebelum berolahraga, termasuk juga peregangan. Peregangan sendiri akan membantu membuat aktivitas olahraga yang Anda lakukan menjadi lebih aman dari resiko menglaami cedera. Beberapa orang berpikir bahwa melakukan peregangan hanyalah dilakukan sebelum berolahraga saja padahal melakukan peregangan setelah dan selama berolahraga …

BERBAGAI MANFAAT BUTTERFLY PEA ( KEMBANG TELANG ) SI BIRU UNGU NAN INDAH

Butterfly pea atau biasa disebut bunga telang,warna bunganya biru tua terang keunguan yang mempunyai lebar kurang lebih 3 cm dan bentuk nya bulat panjang agak tumpul. Ada beberapa varietas punya warna putih. Kembang telang ini biasanya tumbuh di pekarangan atau di tepi hutan. Walaupun kembang telang ini terkenal dengan keindahan warnanya, ternyata kembang telang ini …

Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Selada Romaine Untuk Kesehatan

Sepintas, tampilannya sama dengan sawi putih. Tetapi, sayur  yang satu ini lebih terkenal sebagai selada romaine. Selada romaine atau biasa di sebut selada cos umumnya di jadikan salad. Selain itu, sayur yang berasal dari yunani tersebut juga yang di oleh menjadi tumisan atau lalapan yang mengundang selera. Bahkan, cita rasanya yang renyah ini mempunyai manfaat …

Tidak Cuman Enak, Ini Beberapa Manfaat Keju Untuk Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak mengenal keju? Keju merupakan makanan yang sangat sering menjadi pelengkap untuk pizza, martabak manis, roti, hingga pasta. Keju ini sendiri mempunyai citarasa yang khas untuk di nikmati dan juga cukup asin. Keju juga banyak mengandung nutrisi yang sangat penting seperti protein, citamin B12 , zink, dan kalsium. Tetapi meski mengandung banyak nutrisi …

Beberapa Manfaat Yang Tersembunyi Didalam Buah Salak, Kalian Sudah Tahu?

Siapa yang tidak kenal pada buah salah? pasti, hampir semua orang mengenalinya. Buah salak dalam bahasa inggrisnya adalah snake fruit mempunyai rasa yang tidak terlalu manis dan sedikit asam dan ia mempunyai tekstur kulit dan bersisik dengan warna cokelat, dan buah salah sangat lah digemarin oleh sebagian besar orang. Selain yang di atas, salak juga …