WASPADA!!! INILAH BEBERAPA GEJALA PENYAKIT ARTERI KORONER

WASPADA!!! INILAH BEBERAPA GEJALA PENYAKIT ARTERI KORONER ~ Penyakit artery disease (CAD) atau yang dikenal dengan arteri koroner berkembang saat pembuluh darah utama yang bertugas untuk memasok darah ke jantung mengalami kerusakan ataupun terganggu. Endapan dalam arteri koroner dan peradangan yang mengandung kolesterol (plak) biasanya selalu menjadi penyebab gejala penyakit arteri koroner terjadi. Arteri koroner …

MANFAAT MELAKUKAN PEREGANGAN SEBELUM BEROLAHRAGA

MELAKUKAN PEREGANGAN SEBELUM BEROLAHRAGA ~ Pemanasan menjadi salah satu menu yang paling mutlak untuk dilakukan sebelum berolahraga, termasuk juga peregangan. Peregangan sendiri akan membantu membuat aktivitas olahraga yang Anda lakukan menjadi lebih aman dari resiko menglaami cedera. Beberapa orang berpikir bahwa melakukan peregangan hanyalah dilakukan sebelum berolahraga saja padahal melakukan peregangan setelah dan selama berolahraga …

5 Manfaat Nangka yang Perlu Anda Ketahui

Nangka adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin dan juga mineral yang alami. Sebab dari kandungannya dari buah ini bisa disebut bisa dikonsumsi setidaknya ada seminggu sekali. Nangka kaya akan nutrisi yang bisa meningkatkan dari kekebalan tubuh. Ada beberapa manfaat dari buah nangka untuk kesehatan : 1.Baik untuk pencernaan Buah nangka kaya akan vitamin …

Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Selada Romaine Untuk Kesehatan

Sepintas, tampilannya sama dengan sawi putih. Tetapi, sayur¬† yang satu ini lebih terkenal sebagai selada romaine. Selada romaine atau biasa di sebut selada cos umumnya di jadikan salad. Selain itu, sayur yang berasal dari yunani tersebut juga yang di oleh menjadi tumisan atau lalapan yang mengundang selera. Bahkan, cita rasanya yang renyah ini mempunyai manfaat …

Tidak Cuman Enak, Ini Beberapa Manfaat Keju Untuk Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak mengenal keju? Keju merupakan makanan yang sangat sering menjadi pelengkap untuk pizza, martabak manis, roti, hingga pasta. Keju ini sendiri mempunyai citarasa yang khas untuk di nikmati dan juga cukup asin. Keju juga banyak mengandung nutrisi yang sangat penting seperti protein, citamin B12 , zink, dan kalsium. Tetapi meski mengandung banyak nutrisi …

Beberapa Manfaat Yang Tersembunyi Didalam Buah Salak, Kalian Sudah Tahu?

Siapa yang tidak kenal pada buah salah? pasti, hampir semua orang mengenalinya. Buah salak dalam bahasa inggrisnya adalah snake fruit mempunyai rasa yang tidak terlalu manis dan sedikit asam dan ia mempunyai tekstur kulit dan bersisik dengan warna cokelat, dan buah salah sangat lah digemarin oleh sebagian besar orang. Selain yang di atas, salak juga …

Beberapa Olahraga Yang Bisa Membuat Tinggi Badan Bertambah

Tinggi badan di halangin oleh banyak faktor, yaitu: aktivitas, hingga makanan dalam keseharian kalian. Itu mengindikasikan memang benar tubuh tinggi tidak lah serta merta menjadi secara alami. hasil riset ini secara tidak langsung untuk menunjukkan juka kamu tidak lah puas dengan badan tinggimu dan mengusahakannya. Dan salah satu cara paling mudah dan menyenangkan untuk meniggikan …

Jenis Makanan Yang Akan Membuat Kita Ngantuk

Apakah anda yang telah merasa lelah dan juga ngantuk, padahal anda juga sudah tidur yang cukup? Kenapa ya Penyebabnya? Ternyata ada hal ini yang akan disebabkan dari beberapa makanan anda dengan konsumsi pada saat sarapan. Karena sebenarnya ada juga beberapa makanan yang telah mengandung dari zat-zat yang bisa membuat anda menjadi ngantuk, sehingga kurang cocok …

4 Manfaat Yang Tidak Diketahui Memakan Es Krim Untuk Kesehatan

Manfaat makan es krim belum begitu banyak diketahui semua orang. Malah sekarang banyak yang menduga es krim sebagai makanan dianggap semua orang yang tidak menyehatkan, merugikan tubuh kita. ternyata es krim memiliki sangat banyak manfaat¬† dan bahkan bisa menjada kesegaran tubuh kita. Tentu saja semua orang menyukai es krim. Dengan berbagai aneka rasa yang sangat …