Manfaat Jambu Biji Untuk kesehatan Anda

Jambu biji merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang sangat banyak. Kandungan yang sangat banyak sangat sebanding dengan rasa dari buah yang satu ini rasa yang sangat segar dan nikmat membuat buah yang satu ini banyak di suka oleh banyak orang. Jambu yang satu ini tumbu di daerah yang tropis sehingga …

Manfaat Yang Bisa Anda Dapatkan Dari Daun Sage

Sage merupakan salah satu tanaman herbal yang sangat sali berasal dari Mediterania. Untuk tanaman ini sangat umum digunakan sebagai salah satu rempah rempah dapur yang sangat terkenal di berbagai negara. Tetapi untuk sage sendiri tidak hanya di gunakan sebagai bumbu dapur saja tetapi juga digunakan sebagai perfume dan kosmetik. Tidak hanya itu saja sage juga …

Manfaat Baik Air Tebu Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda

Air tebu merupakan salah satu minuman yang sangat banyak di suka oleh banyak orang, karena air tebu memiliki rasa yang sangat manis dan sangat segar membuat minuman yang satu ini sangat cocok untuk di minum saat musim panas. Tidak hanya dapat membantu anda untuk melegakan kerongkongan, air tebu juga memiliki manfaat yang sangat bagus untuk …

Manfaat Baik Buah Mangga Bagus Untuk Kesehatan

Buah mangga memiliki banyak sekali manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan anda. Dimana buah yang satu ini kaya akan serat yang tidak pernah diacuhkan oleh orang orang. Untuk kesegaran dari buah yang satu ini membuat banyak orang yang suka dengan buah yang satu ini. Bahkan untuk buah yang satu ini sangat bagus untuk kesehatan pada …

Manfaat Yang Anda Dapatkan Jika Konsumsi Jagung

Jagung merupakan salah satu tanaman pangan yang kerap di pakai sebagai salah satu pengganti nasi yang sangat memiliki kandungan yang dapat membantu anda untuk terhindar dari penyakit yang ingin menyerang pada tubuh anda. Tidak hanya itu saja untuk tanaman yang satu ini sangat sering di jadikan sebagai salah satu makanan paling populer di sebagian masyarakat …

5 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan

Manfaat bersepeda dengan rutin dapat mencegah anda dari berbagai jenis masalah kesehatan. Hingga, bersepeda juga bisa mencegah terjadinya serangan penyakit berat, yaitu seperti penyakit jantung, diabetes sampai kanker. Bersepeda juga merupakan olahraga yang mudah dilakukan, sampai dapat dilakukan oleh anak-anak hingga orang tua dapat melakukannya setiap hari. Anda bisa mencoba melakukannya dalam waktu minimal 30 …

WASPADA!!! INILAH BEBERAPA GEJALA PENYAKIT ARTERI KORONER

WASPADA!!! INILAH BEBERAPA GEJALA PENYAKIT ARTERI KORONER ~ Penyakit artery disease (CAD) atau yang dikenal dengan arteri koroner berkembang saat pembuluh darah utama yang bertugas untuk memasok darah ke jantung mengalami kerusakan ataupun terganggu. Endapan dalam arteri koroner dan peradangan yang mengandung kolesterol (plak) biasanya selalu menjadi penyebab gejala penyakit arteri koroner terjadi. Arteri koroner …

MANFAAT MELAKUKAN PEREGANGAN SEBELUM BEROLAHRAGA

MELAKUKAN PEREGANGAN SEBELUM BEROLAHRAGA ~ Pemanasan menjadi salah satu menu yang paling mutlak untuk dilakukan sebelum berolahraga, termasuk juga peregangan. Peregangan sendiri akan membantu membuat aktivitas olahraga yang Anda lakukan menjadi lebih aman dari resiko menglaami cedera. Beberapa orang berpikir bahwa melakukan peregangan hanyalah dilakukan sebelum berolahraga saja padahal melakukan peregangan setelah dan selama berolahraga …

5 Manfaat Nangka yang Perlu Anda Ketahui

Nangka adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin dan juga mineral yang alami. Sebab dari kandungannya dari buah ini bisa disebut bisa dikonsumsi setidaknya ada seminggu sekali. Nangka kaya akan nutrisi yang bisa meningkatkan dari kekebalan tubuh. Ada beberapa manfaat dari buah nangka untuk kesehatan : 1.Baik untuk pencernaan Buah nangka kaya akan vitamin …

Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Selada Romaine Untuk Kesehatan

Sepintas, tampilannya sama dengan sawi putih. Tetapi, sayur  yang satu ini lebih terkenal sebagai selada romaine. Selada romaine atau biasa di sebut selada cos umumnya di jadikan salad. Selain itu, sayur yang berasal dari yunani tersebut juga yang di oleh menjadi tumisan atau lalapan yang mengundang selera. Bahkan, cita rasanya yang renyah ini mempunyai manfaat …

Tidak Cuman Enak, Ini Beberapa Manfaat Keju Untuk Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak mengenal keju? Keju merupakan makanan yang sangat sering menjadi pelengkap untuk pizza, martabak manis, roti, hingga pasta. Keju ini sendiri mempunyai citarasa yang khas untuk di nikmati dan juga cukup asin. Keju juga banyak mengandung nutrisi yang sangat penting seperti protein, citamin B12 , zink, dan kalsium. Tetapi meski mengandung banyak nutrisi …

Beberapa Manfaat Yang Tersembunyi Didalam Buah Salak, Kalian Sudah Tahu?

Siapa yang tidak kenal pada buah salah? pasti, hampir semua orang mengenalinya. Buah salak dalam bahasa inggrisnya adalah snake fruit mempunyai rasa yang tidak terlalu manis dan sedikit asam dan ia mempunyai tekstur kulit dan bersisik dengan warna cokelat, dan buah salah sangat lah digemarin oleh sebagian besar orang. Selain yang di atas, salak juga …

Beberapa Olahraga Yang Bisa Membuat Tinggi Badan Bertambah

Tinggi badan di halangin oleh banyak faktor, yaitu: aktivitas, hingga makanan dalam keseharian kalian. Itu mengindikasikan memang benar tubuh tinggi tidak lah serta merta menjadi secara alami. hasil riset ini secara tidak langsung untuk menunjukkan juka kamu tidak lah puas dengan badan tinggimu dan mengusahakannya. Dan salah satu cara paling mudah dan menyenangkan untuk meniggikan …

Jenis Makanan Yang Akan Membuat Kita Ngantuk

Apakah anda yang telah merasa lelah dan juga ngantuk, padahal anda juga sudah tidur yang cukup? Kenapa ya Penyebabnya? Ternyata ada hal ini yang akan disebabkan dari beberapa makanan anda dengan konsumsi pada saat sarapan. Karena sebenarnya ada juga beberapa makanan yang telah mengandung dari zat-zat yang bisa membuat anda menjadi ngantuk, sehingga kurang cocok …

4 Manfaat Yang Tidak Diketahui Memakan Es Krim Untuk Kesehatan

Manfaat makan es krim belum begitu banyak diketahui semua orang. Malah sekarang banyak yang menduga es krim sebagai makanan dianggap semua orang yang tidak menyehatkan, merugikan tubuh kita. ternyata es krim memiliki sangat banyak manfaat  dan bahkan bisa menjada kesegaran tubuh kita. Tentu saja semua orang menyukai es krim. Dengan berbagai aneka rasa yang sangat …