Manfaat bersepeda dengan rutin dapat mencegah anda dari berbagai jenis masalah kesehatan. Hingga, bersepeda juga bisa mencegah terjadinya serangan penyakit berat, yaitu seperti penyakit jantung, diabetes sampai kanker. Bersepeda juga merupakan olahraga yang mudah dilakukan, sampai dapat dilakukan oleh anak-anak hingga orang tua dapat melakukannya setiap hari. Anda bisa mencoba melakukannya dalam waktu minimal 30 …
Tag Archives: Info Kesehatan
4 Manfaat Akupuntur bagi Kesehatan
Kegunaan akupuntur telah lama digunakan pada pengobatan tradisional, yang khususnya di negara Tiongkok. Akupuntur merupakan suatu bentuk pada pengobatan yang telah melibatkan jarum yang tipis dimasukan ke kulit pada titik yang tertentu pada tubuh. Kegunaan akupuntur yang berasal dari metode pengobatan di Tiongkok Kuno. Kegunaan akupuntur yang bisa di masukan jarum ke dalam tubuh seseorang …
BAHAYA TERPAPAR LANGSUNG ASAP ROKOK THIRDHAND SMOKE
BAHAYA TERPAPAR LANGSUNG ASAP ROKOK THIRDHAND SMOKE ~ Berbahayanya asap rokok sering kali ditujukan kepada para perokok aktif dan juga pasif. Perokok aktif sendiri adalah orang yang langsung mengonsumsi rokok. Sedangkan untuk perokok pasif adalah orang yang tidak langsung mengonsumsi rokok atau yang terkena paparan asap rokok dari sang perokok aktif. Diluar dari kedua kelompok …
Continue reading “BAHAYA TERPAPAR LANGSUNG ASAP ROKOK THIRDHAND SMOKE”
5 Manfaat Jeruk Nipis yang Masih Jarang Diketahui
Ternyata bukan hanya lemon saja yang mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan. ‘Lemon lokal’ atau yang biasa disebut jeruk nipis juga mempunyai khasiat baik bagi kesehatan. Jeruk nipis mempunyai jenis pohon yang kecil dan bercabang banyak yang menghasilakn buah yang mempunyai khasiat yang sangat berguna sebagai obat. Bau dari sari jeruk nipis ini tidak kalah bau …
Continue reading “5 Manfaat Jeruk Nipis yang Masih Jarang Diketahui”
WASPADA!!! INILAH BEBERAPA GEJALA PENYAKIT ARTERI KORONER
WASPADA!!! INILAH BEBERAPA GEJALA PENYAKIT ARTERI KORONER ~ Penyakit artery disease (CAD) atau yang dikenal dengan arteri koroner berkembang saat pembuluh darah utama yang bertugas untuk memasok darah ke jantung mengalami kerusakan ataupun terganggu. Endapan dalam arteri koroner dan peradangan yang mengandung kolesterol (plak) biasanya selalu menjadi penyebab gejala penyakit arteri koroner terjadi. Arteri koroner …
Continue reading “WASPADA!!! INILAH BEBERAPA GEJALA PENYAKIT ARTERI KORONER”
MANFAAT MELAKUKAN PEREGANGAN SEBELUM BEROLAHRAGA
MELAKUKAN PEREGANGAN SEBELUM BEROLAHRAGA ~ Pemanasan menjadi salah satu menu yang paling mutlak untuk dilakukan sebelum berolahraga, termasuk juga peregangan. Peregangan sendiri akan membantu membuat aktivitas olahraga yang Anda lakukan menjadi lebih aman dari resiko menglaami cedera. Beberapa orang berpikir bahwa melakukan peregangan hanyalah dilakukan sebelum berolahraga saja padahal melakukan peregangan setelah dan selama berolahraga …
Continue reading “MANFAAT MELAKUKAN PEREGANGAN SEBELUM BEROLAHRAGA”
BERBAGAI MANFAAT BUTTERFLY PEA ( KEMBANG TELANG ) SI BIRU UNGU NAN INDAH
Butterfly pea atau biasa disebut bunga telang,warna bunganya biru tua terang keunguan yang mempunyai lebar kurang lebih 3 cm dan bentuk nya bulat panjang agak tumpul. Ada beberapa varietas punya warna putih. Kembang telang ini biasanya tumbuh di pekarangan atau di tepi hutan. Walaupun kembang telang ini terkenal dengan keindahan warnanya, ternyata kembang telang ini …
Continue reading “BERBAGAI MANFAAT BUTTERFLY PEA ( KEMBANG TELANG ) SI BIRU UNGU NAN INDAH”
Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Selada Romaine Untuk Kesehatan
Sepintas, tampilannya sama dengan sawi putih. Tetapi, sayur yang satu ini lebih terkenal sebagai selada romaine. Selada romaine atau biasa di sebut selada cos umumnya di jadikan salad. Selain itu, sayur yang berasal dari yunani tersebut juga yang di oleh menjadi tumisan atau lalapan yang mengundang selera. Bahkan, cita rasanya yang renyah ini mempunyai manfaat …
Continue reading “Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Selada Romaine Untuk Kesehatan”
Tidak Cuman Enak, Ini Beberapa Manfaat Keju Untuk Kesehatan Tubuh
Siapa yang tidak mengenal keju? Keju merupakan makanan yang sangat sering menjadi pelengkap untuk pizza, martabak manis, roti, hingga pasta. Keju ini sendiri mempunyai citarasa yang khas untuk di nikmati dan juga cukup asin. Keju juga banyak mengandung nutrisi yang sangat penting seperti protein, citamin B12 , zink, dan kalsium. Tetapi meski mengandung banyak nutrisi …
Continue reading “Tidak Cuman Enak, Ini Beberapa Manfaat Keju Untuk Kesehatan Tubuh”
Beberapa Manfaat Yang Tersembunyi Didalam Buah Salak, Kalian Sudah Tahu?
Siapa yang tidak kenal pada buah salah? pasti, hampir semua orang mengenalinya. Buah salak dalam bahasa inggrisnya adalah snake fruit mempunyai rasa yang tidak terlalu manis dan sedikit asam dan ia mempunyai tekstur kulit dan bersisik dengan warna cokelat, dan buah salah sangat lah digemarin oleh sebagian besar orang. Selain yang di atas, salak juga …
Continue reading “Beberapa Manfaat Yang Tersembunyi Didalam Buah Salak, Kalian Sudah Tahu?”