Manfaat bersepeda dengan rutin dapat mencegah anda dari berbagai jenis masalah kesehatan. Hingga, bersepeda juga bisa mencegah terjadinya serangan penyakit berat, yaitu seperti penyakit jantung, diabetes sampai kanker. Bersepeda juga merupakan olahraga yang mudah dilakukan, sampai dapat dilakukan oleh anak-anak hingga orang tua dapat melakukannya setiap hari. Anda bisa mencoba melakukannya dalam waktu minimal 30 …