Dikarenakan Xavi, Klub Barcelona mencapai puncak kembali

klub barcelona saat ini telah mengalami perubahan yang sangat besar dibawah pengajaran xavi hernandez. Mereka saat ini tidak terkalahkan pada 11 kali pertandingan, sudah melakukan duel ketika melawan real madrid yang berjudul el clasico di ajang liga spanyol, dilihat sebagai salah satu ujian  yang sangat nyata untuk tim barcelona.

tetapi tim barcelona saat ini tidak lagi terpengaruh dengan sebuah kondisi saat ini. tim blaugrana telah berhasil menghancurkan real madrid dengans kor 4-0 ketika di santiago bernabeu, pada hari senin, melalui 2 gol yang dilakukan oleh pierre emerick aubameyang, ferran torres dan juga ronald araujo.

seorang penasihar  barcelona yang bernama jordi cruyff telah berhasil memuji penampilan dari gerard pique  dan teman-teman dari kemenangan yang mereka raih saat itu.” hal itu telah menjadi sebuah permainan yang sangat di impikan untuk semua tim. dengan tim yang sangat kompeten, kami sama sekali tidak memohon lebih”tandasnya terhadap mundo deportivo.

“melalui sebuah perbedaan poin yang saat ini telah mereka miliki dan telah mengetahui sebuah posisi dalam memimpin, hal ini terlalu menjadi sangat rumit. tetapi aku sangat percaya bahwa tim ini telah meningkat selama jangka berbulan-bulan, aku merasa sangat nyaman sekali, dan bisa bermain dengan sangat bagus sekali.” Tandas seorang anak mantan sang legenda sepak bola yang berasal dari belanda tidak lain adalah johan cruyff.

seperti yang lainnya, cruyff telah mengatakan bahwa ia sangat terkejut dengan cara tim barcelona untuk mengalahkan tim real madrid, dan juga laga tersebut dimainkan ketika berada dirumah rival yang sangat abadi.

“tidak ada seorangpun yang mengharapkan sebuah hasil yang seperti ini, tetapi kami tetap harus menikmatinnya. ketika pada waktu yang sama, kami harus berpijak di sebuah lokasi yang sangat luas untuk dapat mengejar sebuah kemenangan di pertandingan yang tersisa,”Tandas sanga mantan gelandang timnas dari belanda ini.

setelah berada di jeda internasional pada minggu yang kedua, tim barcelona segera menghadapi tim sevilla pada ajang laga selanjutnya di ajang liga spanyol. jika dimenangkan laga ini, maka blaugrana akan menggantikan sebuah skuad yang telah diracik oleh julen lopetegui pada posisi ke-2 di ajang klasemen saat ini.

 

Alasan Slot Pragmatic Play Paling Populer Saat Ini

Slot pragmatic play dikenal sebagai provider game slot ternama dan paling populer di dunia. Dimana nama pragmatic play memang sudah tidak perlu diragukan lagi, Pasalnya hampir semua penggemar judi online selalu mencari provider slot online yang satu ini. Tentu banyak faktor yang menjadikan slot pragmatic begitu populer dan selalu dimainkan oleh semua orang. Bahkan hampir semua situs slot online pasti selalu menghadirkan provider pragmatic play untuk member mereka. Nah, Mengingat banyak sekali pemula yang tidak memahami apa hal yang menjadikan slot online pragmatic play begitu populer. Mari kita bahas dengan mendetail melalui artikel kali ini.

Alasan Game Slot Pragmatic Play Paling Populer Saat Ini

Game slot pragmatic play bisa dikatakan sebagai salah satu provider slot online terbaru yang berhasil mendapatkan popularitas dalam waktu singkat. Namun berdasarkan sejarahnya sendiri, Sebenarnya perusahaan pragmatic play ini sudah berdiri cukup lama. Akan tetapi sebelumnya provider slot online yang satu ini memang tidak begitu dikenal luas. Pasalnya semua permainan judi online yang mereka rilis masih kalah populer dibandingkan dengan lainnya.

Namun demikian, Dalam waktu singkat perusahaan judi online tersebut berhasil bekerja keras dan merilis berbagai game slot terbaik dan paling populer saat ini. Dengan nama-nama game slot gacor mudah menang seperti gates of olympus, aztec gems, sweet bonanza, wolf gold dan sebagainya. Nah, Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, Tentu banyak alasan yang menjadikan situs judi slot online ini begitu populer. Untuk itulah, Berikut beberapa alasan yang menjadikan game slot pragmatic play sangat populer saat ini:

  • Game Slot Gacor Pragmatic
    Game slot gacor dari provider pragmatic play sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Dimana ratusan mesin slot online yang telah dirilis oleh agen pragmatic play Indonesia sudah terbukti paling sering memberikan kemenangan kepada pemain. Bahkan cukup bermodalkan 10 ribu saja, Para pemain sudah bisa memenangkan permainan judi slot online uang asli setiap hari.
  • Jackpot Slot Terbesar
    Salah satu keunggulan yang tidak dimiliki oleh provider game slot lain dibandingkan pragmatic play adalah jackpot terbesar. Ya, Jackpot slot pragmatic memang menjanjikan kemenangan yang sangat fantastis kepada pemain. Dimana hampir semua pemenang selalu membawa hadiah utama hingga ratusan juta rupiah setiap hari setelah mendapatkan jackpot game slot pragmatic play ini.
  • Game Slot Terbaru Setiap Minggu
    Berbeda dengan provider slot online lain, Agen pragmatic play resmi selalu merilis game slot terbaru setiap minggu. Menariknya setiap kali mengeluarkan daftar game slot gacor terbarunya, Pragmatic play langsung mendapatkan perhatian dari para pemain. Pasalnya semua mesin judi slot yang di perkenalkan kepada pemain selalu mudah untuk dimenangkan.

Itulah beberapa alasan game slot pragmatic play sangat populer saat ini jika dibandingkan dengan provider slot online lainnya. Keuntungan menjanjikan selalu menjadi alasan utama permainan judi online begitu digemari oleh pemain. Sehingga tidak mengherankan kemudian jika agen pragmatic play Indonesia selalu dicari oleh para penggemar judi slot uang asli.

Inter Milan, Tidak Memiliki Cukup Waktu

Inter milan saat ini tidak memiliki waktu atau mengalami kesendatan pada akhir musim ini. Saat ini nerazzuri telah kehabisan waktu untuk kembali kedalam jalur yang benar untuk mempertahankan sebuah scudetto saat ini.

Inter milan saat ini hanya mempunyai satu kemenangan pada babak serie A sejak bulan februari yang lalu. sampai mereka diimbangi oleh tim atalanta medio pada bulan januari yang lalu, lautaro martinez dan teman-teman hanya dapat melakukan 2 kali saja dalam mendapatkan poin penuh pada 8 kali pertandingan yang mereka jalanin.

mereka sudah empat kali mendapatkan hasil yang imbang dan sudah 2 kali mendapatkan kekalahan . hal itu termasuk diimbangi oleh tim napoli dan juga telah takluk oleh tim AC Milan, 2 rival ini langsung dalam melakukan perebutan dalam hal scudetto.

dikarenakan hal tersebut tim yang dilatih oleh simone inzaghi telah turun pada posisi ketiga di Serie A dengan mengantongi 59 poin saja dari 28 kali pertandingan. tim inter milan saat ini telah tertinggal 4 poin dari tim AC Milan dan 1 poin dari tim Napoili dengan posisi 1-2, yang telah mereka jalanin pada 1 laga yang lebih banyak.

mereka hanya memiliki 10 musim yang tersisa saja saat ini dan mereka tidak memiki waktu untuk mereka lewati lagi. sebab inzaghi telah menyadari sangat pentingnya untuk segera kembali menuju jalur kemenangan, tetapi dalam sejauh ini mereka telah mengapresiasikan sebuah semangat yang positif dalam tim.

“tidak perlu diragukan kembali, bahwa saat ini kami merasa sangat sedikit mendapatkan sebuah poin  dari yang seharusnya kami dapatkan. tapi ada sebuah hasrat yang sangat tepat dari tim ini” tandasnya terhadap media intertv.

“dan terakhir ini semua anak-anak telah bekerja sangat keras sekali, dan mereka memiliki sebuah keinginan yang sangat besar sekali walaupun kami harus melakukannya dengan fokus sekali. aku sangat khawatir sekali jika melihat tim tidak dapat mencipatkan sesuatu ketika pertandingan dimulai”.

“sangat normal sekali jika kami harus tampil dengan bagus dan juga harus mengarahkan sebuah pertandingan agar dapat berjalan dengan benar, untuk memastikan sebuah momen yang sangat individual ini kami telah berada di pihak kami agar dapat mengontrol sebuah pertandingan yang lebih baik lagi kedepannya,”Tandasnya.

 

Kyrie Irving Meledak Untuk Nets-rekor 60 Poin Dalam Kemenangan vs Magic

Pada suatu malam setelah Karl-Anthony Towns menetapkan rekor permainan tunggal Minnesota dengan 60 poin, Kyrie Irving menyamai dia untuk memecahkan rekor Brooklyn.
Untuk kedua kalinya dalam dua malam, salah satu dari 30 rekor skor tim pertandingan tunggal NBA telah jatuh.

Dua puluh empat jam setelah Karl-Anthony Towns dari Minnesota mencetak 60 poin di San Antonio, Kyrie Irving dari Brooklyn menyamai posisinya dengan 60 poin di Orlando, melampaui rekor sebelumnya dengan 57 poin yang dibuat oleh Deron Williams pada 4 Maret. 2012 .

Ledakan Irving — juga karier yang tinggi — datang hanya dalam dua pertandingan setelah ia memasukkan 50 pada 19 tembakan konyol melawan Charlotte . Dia tidak cukup efisien melawan Sihir, tapi tidak banyak. Rata-rata hampir dua poin per upaya, Irving menembak 20-untuk-31 dari lantai, termasuk 8-untuk-12 pada 3-pointer, dan hampir sempurna di garis pelanggaran (12-untuk-13).

Seperti yang akan dibuktikan oleh upaya lemparan bebas itu, Irving menyerang pelek dengan percaya diri seperti biasanya, memukul setidaknya satu layup gantung, berputar yang tampaknya menentang hukum fisika. Tetapi dengan 13 dari 20 hasil karyanya berasal dari luar cat, tingkat kesulitannya hampir sama impresifnya dengan total finalnya.

“Ketika Anda bisa mendapatkan 60 dalam alur permainan dan Anda tidak melakukan terlalu banyak pukulan buruk dan orang-orang mendukung Anda, menyuruh Anda untuk mengejar rekor, itu membuat bola basket sangat berharga,” kata Irving, yang sebelumnya karir tertingginya adalah 57 poin dengan Cavaliers melawan San Antonio pada tahun 2015. “Bolanya melompat-lompat, Steve (Nash) memanggil nomor saya, dan saya melakukan apa yang saya lakukan.”

Irving dan Durant membuat sejarah, menjadi rekan satu tim pertama dalam sejarah NBA yang mencatat penampilan 50 poin dalam pertandingan berturut-turut.

Panggung untuk malam rekor Irving ditetapkan di babak pertama, ketika Kyrie mencetak 41 poin yang mengejutkan — jumlah yang sama dengan Wilt Chamberlain selama malam rekor 100 poinnya pada tahun 1962. Itu adalah yang terbanyak oleh pemain NBA di dua kuarter pertama. sejak Kobe Bryant mencetak 42 poin melawan Washington pada 28 Maret 2003. Selain itu, 41 poinnya di babak pertama adalah yang terbanyak di paruh pertandingan NBA sejak Devin Booker mencetak 51 dalam 70 poinnya pada 2017 .

Efek Jika Berhenti Merokok Dengan Memiliki Wajah Yang Akan Beda

Jika anda tidak ada melakukan rokok lagi maka akan bisa menunjukan sebuah hal positif dan akan membantu anda untuk mencegah dari penuaan diri sampai dengan memiliki warna kulit anda yang rata .
Karena merokok ini adalah sebuah kebiasaan yang harus anda hentikan agar tidak merusak bagian tubuh anda .

Berikut ini ada beberapa manfaat jika sudah berhenti merokok :
*) Akan terjadi kulit anda menjadi lebih cerah , ternyata merokok juga memiliki sebuah pengaruh untuk warna kulit anda karena di dalam memiliki kandungan bahan kimia yang bisa membuat wajah anda menjadi terlihat lebih tua . Nah jika anda sudah berhenti untuk tidak merokok maka wajah anda akan menjadi lebih cerah dan lebih terlihat muda .
*) Warna kulit anda menjadi lebih rata , jika anda sering merokok sehingga akan bisa membuat kulit anda menjadi lebih kering dan menjadi kekurangan oksigen nah bukan hanya itu saja tetapi anda perhatikan orang yang sering merokok maka akan memiliki kulit yang bintik – bintik hitam .
*) Terhindar dari garis – garis kulit halus ini terjadi hilangnya sebuah elastisitas bagian kulit anda jika sering merokrok dan bukan hanya itu ya bisa muncul di bagian bawah garis mata jika anda masih mengulanginya dengan berulang – ulang maka akan bisa terjadi lebih parah .

Jika anda sudah melakukan hal ini agar bisa berhenti merokok maka bisa terjadi sebuah pola hidup yang sehat dan bukan hanya di wajah saja namun juga di bagian tubuh dan akan muncul efek di bagian gigi dan juga di bagian rambut anda .

Lalu dampak – dampak yang jika anda sudah tidak merokok ?
-) Bisa menyembuhkan luka dengan karena bisa terjadi penyempita di dalam pembuluh darah sehingga membuat luka anda menjadi sudah untuk sembuh , nah caranya agar bisa luka anda menjadi cepat sembuh gampang saja anda hanya berhenti merokok .
-) Gigi anda akan terlihat lebih putih , jika anda sering merokok maka gigi anda akan menjadi lebih kuning anda juga bisa menghilangkanya dengan menggunakan soda .
-) Jika anda masih merokok maka bisa membuat rambuh anda menjadi rontok dengan terjadinya tambah usia maka kandungan kimia yang ada di dalam rokok .

Ini lah beberapa manfaat jika anda sudah melakukan berhenti merokok memang bukan sebuah hal yang sangat mudah tapi jika anda bisa melakukannya dengan cara bertahap atau pelan – pelan pastinya anda bisa melewati . Semoga bermanfaat.

Manfaat Olahraga Plank Baik Untuk Tubuh Anda

Plank merupakan salah satu olahraga yang sangat banyak di lakukan banyak orang. Dimana olahraga yang satu ini harus menempatkan kedua tangan dan memulai dengan sikut, Untuk melakukan plank anda harus memulai dari permukaan yang tanah atau lantai dan kemudian anda harus meletakan tubuh anda di sepeti push up kemudian tahan tubuh anda dan harus secara benar agar anda dapat manfaat yang snagat bagus untuk kesehatan tubuh anda. Manfaat yang begitu banyak bisa anda dapatkan dari plank membuat tubuh anda akan tetap terjaga dan sangat sehat untuk melakukan olahraga yang satu ini. Pastinya anda sangat penasaran bukan apa saja manfaat yang bisa anda dapatkan. Berikut ini beberapa manfaat dari plank sangat bagus untuk kesehatan tubuh anda.

1. Melatih Banyak Otot
Untuk plank sangat bagus untuk anda jadikan sebagai salah satu olahraga yang dimana plank dapat membantu anda untuk menambah masa otot pada tubuh anda. Dimana plank dapat membantu memperkuar otot perut anda kaki dan tangan anda sehingga lemak jahat akan pelan pelan hilang dari perut anda. Tidak hanya itu saja plank juga sangat bagus untuk kesehatan mental anda sehingga mental anda akan dapat terkontrol.

2. Mengurangi Nyeri Punggung
Plank tidak hanya baik untuk orang orang penderita nyeri pada punggung saja, tetapi plank juga sangat bagus untuk anda menjaga kesehatan pada punggung anda dan dapat membantu anda untuk mengurangi nyeri pada tubu anda. Anda dapat mencoba plank dengan pelahan dan jika terbiasa anda anak mendapatkan banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dari plank.

3. Memperbaiki Postur Tubuh
Untuk plank sangat cocok buat anda yang ingin memperbaiki postur tubuh anda dimana anda bisa menghilangkan lemak yang anda pada tubuh anda dengan menggunakan plank setiap harinya. Maka tubuh anda anak sehat dan tehindar dari pertumbuhan lemak pada tubuh anda. Agar anda mendapatkan manfaat yang bagus ada baik nya jika anda melakukan plank pada pagi hari sehingga anda akan mendapatkan manfaat yang lebih bagus lagi.

Cara Seru Main Slot Online Uang Asli Setiap Hari

Main slot online sangat mudah dijaman serba teknologi seperti saat ini. Terlebih hadirnya situs slot online di internet yang tidak terhingga jumlahnya. Tentu bettor bisa bermain game slot online dengan mudah dan mendapatkan bonus-bonus menarik yang ditawarkan. Meski demikian, Tentu saja tidak semua pemain bisa menikmati keseruan bermain game slot online yang sebenarnya. Umumnya para pemain ini lebih sering bermain hanya karena haus akan kemenangan jackpot slot terbesar yang selalu di bicarakan oleh semua pemain. Hal ini memang tidak ada salahnya, Mengingat para penjudi pastinya mencari kemenangan ketika harus mengeluarkan uang untuk bermain judi slot online. Namun demikian, Sebenarnya cara memenangkan game slot online ini juga terpengaruhi psikologi dari para pemain itu sendiri. Tidak mengherankan para bettor sebenarnya harus mengetahui cara seru main slot online uang asli agar bisa mengunci kemenangan dengan mudah.

Cara Seru Main Slot Online Uang Asli Setiap Hari

Keseruan bermain judi online memang terbukti sangat berpengaruh terhadap hasil yang bisa didapat oleh semua pemain. Hal ini juga berlaku untuk para penggemar slot online uang asli. Dengan ketersediaan game slot online terbaik dari para provider ternama, Slotmania pastinya tidak akan merasa bosan karena setiap mesin judi slot yang disediakan selalu berbeda. Dengan alunan musik yang sangat beragam, Tampilan setiap game slot online yang tidak hanya itu-itu saja memberikan keseruan tersendiri. Namun sebenarnya untuk mendapatkan keseruan bermain judi slot uang asli. Ada beberapa hal yang bisa bettor lakukan selain hanya dengan menikmati setiap permainan. Adapun cara main slot online uang asli paling seru dan menyenangkan yang bisa kalian lakukan sebagai berikut ini:

  • Pilih Game Slot Gacor
    Memilih game slot gacor untuk dimainkan pastinya akan menciptakan keseruan tersendiri kepada pemain. Pasalnya bettor bisa mengunci kemenangan dengan mudah setiap kali bermain judi slot online. Nah, Kemenangan pasti akan memunculkan suasana bermain judi online yang seru dan menyenangkan.
  • Mainkan Game Slot Klasik
    Game slot klasik sebenarnya cukup menarik untuk dimainkan, Dengan tema yang jauh berbeda dengan kata modern. Namun alunan musik game slot serta tampilan yang berbeda ini dapat menciptakan atmosfer tersendiri kepada pemain. Tidak mengherankan meskipun para provider slot ternama berbondong-bondong menciptakan tema paling menarik dan sangat modern. Penggemar game slot online klasik masih tidak berkurang sedikitpun.
  • Sering Berpindah Mesin Slot Online
    Untuk menghilangkan rasa bosan, Pastinya bettor bisa menggunakan cara yang simple dan mudah dilakukan, Yaitu sering berpindah mesin slot online. Namun demikian slotmania juga tidak boleh sembarangan memilih game slot online yang hendak dimainkan. Pasalnya beberapa game judi slot online diketahui tidak pernah memberikan kemenangan kepada bettor. Alhasil kekalahan demi kekalahan pasti akan memicu emosi sehingga bettor tidak dapat bermain dengan nyaman dan menyenangkan.

Itulah beberapa cara seru main slot online uang asli yang bisa kalian lakukan. Selain mendapatkan keseruan serta kenyamanan bermain game slot online paling menghibur. Dengan mengikuti cara diatas pastinya kemenangan bisa kalian dapat secara konsisten mengingat pemilihan game slot gacor masuk kedalam salah satu langkah yang kami berikan.

Manfaat Yang Bisa Anda Dapatkan Dari Daun Sage

Sage merupakan salah satu tanaman herbal yang sangat sali berasal dari Mediterania. Untuk tanaman ini sangat umum digunakan sebagai salah satu rempah rempah dapur yang sangat terkenal di berbagai negara. Tetapi untuk sage sendiri tidak hanya di gunakan sebagai bumbu dapur saja tetapi juga digunakan sebagai perfume dan kosmetik. Tidak hanya itu saja sage juga sangat bagus untuk membantu anda untuk mengobati beberapa penyakit dari gangguan pada sistem pencernaan anda hingga gangguan pada mental dapat di atasi oleh sage. Hal ini karena kandungan antioksidan yang terdapat pada daun sage sangat membantu anda dalam melindungi kesehatan pada tubuh anda. Beriktu ini beberapa manfaat daun sage yang sangat bagus untuk tubuh anda.

1. Mengendalikan Peradangan
Untuk daun sage sangat terkenal sebagai salah satu obat herbal anti radang yang sangat ampuh membantu anda melindungi anti radang pada tubuh anda. Hal ini karena daun sage memiliki kandungan senyawa dimana kandungan yang satu ini dapat membantu anda melindungi jaringan gusi anda. Agar mendapatkan manfaat yang lebih baik anda harus konsumsi daun sage di pagi hari sebelum makan .

2. Menurunkan Gula Darah Dan Kolesterol
Daun sage juga sangat bagus membantu anda untuk menurunkan kada gula dan kolesterol yang ada pada tubuh anda. Sehingga daun yang satu ini sangat banyak di konsumsi oleh orang orang agar dapat membantu anda menjaga kessehatan pada tubuh anda lebih otimal. Daun sage tidak hanya membantu anda menurunkan kadar gula darah dan kolestrol saja , tetapi daun yang satu ini juga dapat membantu menjaga keseimbangan kadar gula darah dan kolestrol yang terdapat pada tubuh anda.

3. Mengurangi Gejala Menopause
Kandungan yang terdapat pada daun sage sangat bermanfaat untuk membantu anda menjaga kesehatna pada tubuh anda agar anda terhindar dari terjadinya menopause pada tubuh anda. Kandungan yang terdapat pada daun sage benar benar sangat bagus karena tidak hanya mengurangi tetapi dapat menjaga tubuh anda tetap sehat dan terhindar terjadinya menopause.

Kandungan Dari Kopi Sangat Bagus Untuk kesehatan

Kopi merupakan salah satu minuman yang sangat banyak di konsumsi oleh banyak orang setiap harinya. Dimana kopi sangat penting untuk menghilangkan rasa kantuk saat berkerja. Tetapi tahu kah anda bawah kopi salah satu minuman sangat pahit dan juga menjadi salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dimana setiap kandungan dari kopi sangat bagus untuk tubuh kita apa bila tidak konsumsi berlebihan. Kopi sendiri memiliki kandungan seperti protein, karbohidrat, magnesium, kafein, dan kimia tumbuhan yang dimana manfaat yang terkandung ini sangat bagus di konsumsi apa bila tidak di konsumsi terlalu berlebihan. Jika kopi di gunakan sebagai salah satu sesuai kebutuhan sehari hari maka kopi sangat bagus untuk kesehatan tubuh anda tetapi jika kopi di jadikan sebagai salah satu minuman yang berlebihan maka minuman yang satu ini sangat tidak bagus untuk kesehatan tubuh anda. Beriktu ini beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari kopi.

1. Menjaga Kesehatan Otak
Kandungan yang terdapat pada kopi sangat bagus untuk efek positif pada otak dimana anda akan dapat meningkatkan kewaspadaan dan membantu anda untuk lebih ber konsentrasi. Kopi dalam penelitian sangat bagus untuk membantu menjaga kesehatan pada otak anda dimana kandungan kopi dapat membantu anda untuk mencegah penurunan fungsi kognitif pada otak anda. Sehingga kopi sangat bagus untuk di konsumsi setiap harinya.

2. Mengurangi Risiko Kanker
Kandungan kafein yang terdapat pada kopi sangat bagus untuk membantu anda dalam mengurangi risiko terkenak kanker. Hal ini karena kandungan kafein pada kopi berfungsi untuk membantu anda memblock sel kanker yang rusak pada tubuh anda sehingga kanker tidak dapat berkembang. Konsumsi kopi dengan tidak menggunakan gula lebih bagus dari pada kopi yang sudah di oleh menjadi cappuccino atau kopi yang sudah menggunakan gula.

3. Menjaga Kesehatan Organ Hati
Untuk manfaat dari kopi juga snagat bagus untuk membantu anda menjaga kesehatan pada hati anda. Dimana kandungan pada kopi dapat membantu melindungi dari hati anda dari lemak pada hati anda sehingga kopi sangat bagus untuk di konsumsi karena dapat membatasi lemak pada hati anda. Sehingga kesehatan pada hati anda dapat anda jaga dengan cara konsumsi kopi hitam.

Togel Hari Ini Permainan Judi Online Terpopuler

Permainan judi online saat ini snagat marak di lakukan. khusunya permainan judi togel online. dari permainan judi togel onlinehari ini kalian bisa dengan mudah mendapatkan keuntungan yang snagat besar. para pemain judi togel hari ini dapat dengan mudah dan cepat mendapatkan hadiah jackpot yang bernilai snagat tinggi. para pemain judi toto hari ini juga akan mendapatkan sangat banyak keuntungan saat bermain judi togel hari ini. berikut adalah keuntungan dari bermain judi togel hari ini:

  • mendapatkan keuntungan berupa uang. permianan judi togel hari ini bisa dengan sangat mudah mendapatkan keuntungan berupa uang tunai hanya dengan menebak angka keluaran togel online hari ini saja. jumlah hadiah jackpot yang bisa di dapatkan oleh para pemain judi togel online hari ini dapat dengan sangat mudah mendapatkan kemenangan hingga ribuan persen dari total modal yang telah di tanamkan sebelumnya.
  • terhindar dari virus covid 19. saat ini mobilitas harus di kurangi. banyak orang yang terpapar virus covid 19. seperti yang kita ketahui virus tersebut cukup membahayakan. namun jika kalian hobi atau memiliki kegemaran bermain judi togel online. bisa di pastikan kalian terhindar dari virus covid 19 tersebut. hal ini terjaqdi karena kalian tidak berkerumun, tidak bertemu dengan siapapun, dan juga tidak betemu dengan orang asing. hal ini terjadi karena kalian bisa memasangkan angka tebakan pengeluaran togel hari ini hanya dengan melalui internet saja, atau secara online.
  • mendapatkan diskon potongan terbesar. di bandingkan dengan permainan judi togel online lainnya, kalian akan mendapatkan keuntungan yang snagat besar pada judi toto hari ini. dengan bermain judi togel online kalian bisa mendapatkan diskon potongan hingga mencapai 70 persen. pada permianan judi togel lainnya, tidak ada yang pernah memberikan diskon potongan sebesar itu.
  • di selenggarakan secara resmi. judi togel online ini adalah pasaran judi togel hari ini resmi. seluruh pasaran memiliki masing masing penyelenggara seperti togel hongkong pools, togel singapore pools, togel sydney pools, toto macau pools, toto japan pools, dan masih banyak lagi.

Manfaat Baik Air Tebu Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda

Air tebu merupakan salah satu minuman yang sangat banyak di suka oleh banyak orang, karena air tebu memiliki rasa yang sangat manis dan sangat segar membuat minuman yang satu ini sangat cocok untuk di minum saat musim panas. Tidak hanya dapat membantu anda untuk melegakan kerongkongan, air tebu juga memiliki manfaat yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan pada tubuh anda. Karena air tebu memiliki kandungan Mineral dan vitamin yang sangat bermanfaat baik untuk kesehatan pada tubuh anda. Untuk anda sedang mencari minuman yang segar dan sehat air tebu menjadi salah satu solusi yang sangat tepat karena kandungan yang terdapat pada air tebu sangat bagus. Berikut ini ada beberapa manfaat air tebu baik untuk kesehatan anda.

1. Membantu agar tidur lebih nyenyak
Air tebu memiliki kandungan asam amino yang berfungsi untuk membantu tubuh anda untuk menyeimbangkan jumlah horom stres yang terdapat pada tubuh anda. Asam amino juga sangat berfungsi mengubah asam amino menjadi beberapa senyawa yang dapat membantu anda untuk tidur lebih nyaman dan nyenyak. Konsumsi air tebu sangat bagus untuk membantu anda menjaga kesehatan pada tubuh anda agar tubuh anda terhindar dari beberapa penyakit yang ingin menyerang tubuh anda.

2. Pengganti gula pasir
Meski memiliki rasa yang manis tetapi air tebu tidak memiliki kandungan indeks glikemik sehingga sangat aman untuk di konsumsi. Makana atau minuman yang tergolong indeks glikemik yang rendah sehingga anda tidak perlu takut akan meningkatkan kadar gula yang ada di tubuh anda sehingga konsumsi air tebuh lebih aman dan tidak perlu takut akan naik nya gula darah di tubuh anda.

3. Menjaga kepadatan tulang
Air tebu benar benar sangat bagus untuk membantu anda menajga kseahtan pada tulang anda. karena air tebu memiliki kandungan fosfor, kalsium dan magnesium yang sangat bagus untuk membantu menjaga kesehatan pada tulang anda  dan membantu memperpadat tulang anda. Sehingga sangat aman konsumsi air tebuh dalam 3 minggu satu kali agar tidak berlebihan konsumsi air tebu.

Dapatkan Keluaran SGP Akurat Khusus Untuk Togel SGP Mania

Keluaran sgp merupakan hasil final dari taruhan togel singapore yang dilakukan oleh para bettor. Dimana setiap keluaran sgp biasanya akan diumumkan oleh pihak singapore pools melalui livedraw sgp yang diundi secara langsung melalui singaporepools.com. Para togelmania tentunya selalu menanti-nanti hasil result sgp tersebut untuk memastikan hadiah jackpot sgp prize secepat mungkin.

Dengan pengeluaran sgp resmi dan terlengkap dari singapore pools para bettor akan dengan mudah mengetahui jackpot sgp prize. Sebab pengeluaran sgp melalui hasil livedraw tentunya sangat dapat dipercaya apalagi diselenggarakan dengan sangat transparan dan penuh tanggungjawab. Apalagi seperti yang kita ketahui pengeluaran sgp sangatlah berperan penting yang menjadi bagian utama dari permainan toto sgp. Sehingga sangat perlu untuk didapatkan dari sumber yang resmi dan akurat.

Keluaran SGP Dapat Dimanfaatkan Bagi Siapa Saja

Keluaran sgp dapat dijadikan bahan acuan penting untuk memenangkan taruhan togel hari ini. Sebab setiap angka keluaran togel sgp yang diumumkan merupakan angka yang sangat penting dan dapat dijadikan manfaat. Dimana dari setiap angka yang keluar dapat dijadikan bahan penelitian dan analisa untuk dapat melahirkan sebuah prediksi jitu dalam menghadapi nikmatnya permainan togel sgp hari ini.

Keluaran sgp bisa dijadikan bahan untuk melahirkan prediksi jitu memang sudah terbukti dari berbagi survey. Dimana dari pernyataan para master togel bahwa angka pengeluaran sgp mengandung angka yang akan keluar kembali pada putaran togel sgp selanjutnya. Hal itu menjadi keuntungan sendiri buat para togelmania dan dapat dijadikan suatu teknik tambahan untuk bisa mencapai jackpot sgp prize secara masksimal.

Dapatkan Hasil Pengeluaran SGP Resmi Dari Singapore Pools Gratis

Untuk anda yang ingin menikmati hasil pengeluaran sgp resmi tanpa ribet dan bersusah payah. Melalui artikel ini kami akan memandu anda ke situs penyedia pengeluaran toto sgp tervalid dan sah. Dimana pengeluaran sgp akan dirangkum melalui tabel data sgp yang berisikan angka result sgp setiap periodenya.

Pengeluaran sgp tersebut dapat dinimati secara mudah dan gampang serta gratis. Oleh karena itu untuk para pecinta togel sgp dimanapun berada lihat langsung hasil keluaran toto sgp prize bersama kami. Dan segera bawa pulang jackpot sgp prize dengan secepat mungkin tanpa ada halangan apapun.

Kuliner Cirebon Sangat Populer Di Kalangan Anak Bule

Cirebon merupakan salah satu kota yang sangat terkenal dengan budaya islam, cina dan hindu. Sehingga kota yang satu ini dapat menghasilkan kuliner yang sangat lezat dan sangat unik. Dimana kota yang satu ini juga memiliki sejarah yang sangat unik. Kota yang satu ini sangat terkenal dengan kota yang memiliki destinasi wisata yang sangat menarik bagi wisatawan luar negeri maupun dalam negeri. Untuk kuliner dari kota yang satu ini anda bisa menikmati beberapa kuliner yang sangat nikmat dari kota yang satu ini. Nah pastinya anda sangat penasaran bukan kuliner apa saja yang sangat terkenal dan populer di cirebon. Berikut ini beberapa kuliner yang bisa anda nikmati saat sedang liburan di cirebon.

1. Empal Gentong
Untuk kuliner yang satu ini merupakan salah satu kuliner sup tradisional yang berasal dari kota cirebon. Sup yang satu ini terbuat dari bahan bahan seperti Daging sapi, bawang merah, kunyit, bawang putih, santan, kunyit, cengkeh, daun jeruk purut, serai, cengkeh dan pala. Bahan bahan yang di atas semau akan di masak bersama dengan empal hingga matang dan benar benar harum. Setelah matang anda akan mendapatkan daging yang begitu empuk dengan rasa yang begitu khas. Nah untuk anda sedang liburan di kota yang satu ini jangan lupa untuk menikmati kuliner yang satu ini.

2. Nasi Bogana
Kuliner yang satu ini merupakan salah satu makanan khas dari cirebon, Nasi bogana memiliki arti yang sangat unik dimana Bogana yang berasa dari bahasa sunda yaitu saboga yang dimana seada adanya. Nasi yang satu ini merupakan salah satu nasi kuning yang di lengkapin dengan lauk pauk yang seadanya. Membuat makanan yang satu ini banyak di car oleh orang orang, karena rasa dari nasi ini benar benar sangat pulen dan kaya akan rempah.

3. Nasi Lengko
Makanan khas yang satu ini terbuat dari bahan bahan yang sangat mudah untuk di temukan dan bahan bahan yang sederhana. Tetapi untuk rasa dari makanan yang satu ini benar benar sangat khas dan enak, membuat nasi lengko sangat terkenal di kota yang satu ini bahkan untuk jam makan siang anda akan benar benar akan antri panjang untuk menikmati nasi khas yang satu ini.

Apa Itu tabel data HK Togel Hongkong Pools

tabel data hk hari ini merupakan tabel data yang snagat penting bagi para pemain judi togel hongkong. para pemain judi togel hongkong ini sangat membutuhkan tabel data hk untuk mengakses seluruh angka hasil keluaran hk hari ini ataupun pengeluaran hk di hari hari sebelumnya. para pemain jdui toto hk ini juga akan selalu dengan snagat mudah menebak angka keluaran hk hari ini hanya dengan memanfaatkan tabel data hk prize. namun perlu di ingat bahwa pemain judi otgel hongkong untuk mengakses tabel data hk yang bersumber resmi dari togel hongkong pools. karena banyaknya beredar tabel data hk, keluara hk hari ini, dan pengeluaran hk di situs pencarian internet. sehingga banyak juga oknum yang membuat tabel data hk atau angka keluaran hasil judi togel hongkong yang palsu. tujuan pemalsuan nomor hasil hk ini yang tidak lain adalah akan selalu membuat para pemain judi togel hkg terus terusan mengalami kekalahan pada judi togel online pasaran resmi hongkong pools ini. para pemain judi toto hk ini juga bisa dengan snagat mudah mendapatkan angka jackpot keluaran hk pada judi togel hkg jika berhasil menganalisa tabel data hk yang resmi dan sah.

Bandar Judi Togel Online Menyediakan Data HK Prize

para pemain judi togel online yang bermain di pasaran singapore pools ini tentuny bisa dengan mudah mendapatkan tabel data hk. namun kalian harus mengaksesnya melalui situs judi togel online resmi seperti supertogel. supertogel sedniri adalah bandar judi togel online hari ini yang menyediakan permianan judi togel hongkong. para pemain judi togel hkg ini bisa dengan mudah mengakses seluruh angka keluaran hk hari ini dan tabel data hk prize yang berisikan nomor pengeluaran hk di hari sebelumnya. para pemain judi togel hongkong juga bisa mendapatkan diskon potongan yang snagat besar dari situs supertogel ini sendiri. para pemain judi togel hkg ini juga bisa dengan mudah mendapatkan hadiah jackpot terbesar hanya dengan modal yang snagat kecil.

Youtuber Indonesia Dengan Subscriber Paling Banyak 2022

Youtube sudah menjadi salah satu platform yang sangat terkenal di dunia dimana dunia saat ini serba internet membuat youtube menjadi salah satu platform yang sangat banyak di cari oleh orang orang. Dimana platform yang satu ini berfungi untuk tempat berbagi video, hingga saat ini youtube sudah pelan pelang menggantikan fungi dari televisi. Malah untuk saat ini banyak sekali acara televisi di nonton dari youtube, bukan di lihat dari televisi secara langsung. Untuk kehadiran youtube sangat bagus untuk banyak orangm dimana orang orang bisa berbagi vidio dan menghasilkan dollar dari youtube. Untuk youtube menerapkan sistem subscriber dimana setiap subscriber tertinggi akan mendapatkan penghargaan yang dimana hadia nya silver button, gold dan diamond. Nah pastinya anda penasaran bukan diantara begitu banyak pemilik youtube channel ada beberapa youtuber paling terkenal dan memiliki subscriber paling banyak yang ada di Youtube. Berikut ini ada beberapa youtube yang paling terkenal dan memiliki subscriber terbanyak.

1. Atta Hallilintar
Untuk youtube yang satu ini merupakan salah satu youtube yang sangat terkenal dan pertumbuhan subscriber paling cepat dan terbanyak yang ada di kawasan asia tenggara yang mencapai 10 juta subscriber yang dimana atta halllilintar mendapatkan penghargaan Diamond Button. Tidak hanya itu saja untuk setiap detik nya subscriber atta halllilintar selalu naik dan tidak pernah turun.

2. Ricis Official
Ricis Official merupakan salah satu channel youtube dengan subscriber terbanyak kedua dia asia dimana channel yang satu ini sangat banyak disuka oleh banyak orang dengan konten konten menarik dari channel ricis. Dimana ricis sudah mendapatkan penghargaan Diamond Button dari google dan ricis sudah menjadi youtube paling terkenal kedua yang ada di indonesia.

3. Rans Entertainment
Untuk keluarga Raffi Ahmad sering sekali membagikan video keseharian dari keluarga raffi yang dimana sangat sering sekali upload video prank, kuliner dan jalan jalan. Dimana channel raffi sangat terkenal di asia dimana perkembangan subscriber dari RANS Entertainment selalu naik setiap detik nya. Sehingga tidak asing kali untuk channel yang satu ini di youtube

Buktikan Keberhasilan Keuntungan Slot Online Di Kawanslot

Slot online kerap menjadi salah satu pencariaan terbaik masa kini oleh para penjudi di Indonesia. Hangat nya permainan ini membuat seluruh kegiatan mencoba keberuntungan dalam memperoleh uang asli semakin banyak dilakukan. Terbukti dari hasil keuntungan para pemain menjadi salah satu bukti permainan ini harus dimainkan oleh para bettor.

Pembahasan Menarik Atas Game Popular Masa Kini Slot Online

Pada kesempatan yang baik ini akan kami berikan suatu penjelasan ataupun ulasan secara detail dalam memahami permainan slot. Untuk para pemain ataupun pembaca yang mengunjungi situs ini sangatlah beruntung sekali. Mengapa demikian karena kami memberikan banyak sekali informasi – infomasi terbaik untuk kalian semua dalam mendapatkan keuntungan dan kemenangan dalam mecoba bermain slot.

Apalagi banyak sekali para calon pemain yang memang belum mengerti atas games ini. Dan hanya modal ingin bermain ataupun ingin mencoba – coba saja tetapi masih belum mengerti bagaimana cara dimainkan. Nah hal tersebut mungkin menjadi banyak alasan para pemain kalah atupun rugi. Karena dari mereka nya sendiri yang memang masih belum paham ataupun mengerti bagaimana cara dimainkan.

Alasan utama tersebutlah harus dihindari oleh para pemain jika tidak ingin mendapatkan kerugiaan. Seharusnya para pemain memahami permainan terlebih dahulu dan lalu mencoba permainan tersebut jika sudah handal dan mengerti.

Dalam pembahasan artikel ini kami memberikan informsi penting untuk para calon pemain. Informasi – informasi menarik tersebut bisa dijadikan sautu refensi sebagai mana caranya untuk bermain. Mari simak ulasan penting permainan slot bersama kami dibawah ini.

Kawanslot Situs Judi Slot Terbaik Sepanjang Masa

Judi slot online memang telah mencapai tingkat kepopularan paling tinggi. Menurut kami permainan ini menjadi aktifitas perjudian no. 1 saat ini. Maka tidak heran bilamana para penjudi tidak mengetahui atas adanya aktifitas kegiatan tersebut. Terbukti besar mengapa games ini sangat disukai oleh seluruh pemain. Salah satunya bonus kemenangan semakin tinggi karena semakin hari para penyedia situs telah menaikan hasil raihan dan perolehan maksimal kemenangan slot.

Alasan tersebut sangatlah masuk akal karena dilihat dari persentase sudah banyak sekali pemain yang sudah berhasil mendaptakan kemenangan. Persentase membuktikan ada 85% pemain yang telah mendapatkan kemenangan dan sisa 15% saja pemain yang mengalami kekalahan. Dari hasil persentase sangatlah jelas sekali mengapa permainan ini sering dimainkan pada saat ini. Dibandingkan dengan beberapa jenis judi lainnya yang memang masih memiliki kesempatan kemenangan persentase sebesar 50% 50%.

Untuk mendapatkan kesempatan kemenangan lebih tinggi yaitu 85% cobalah slot online dalam memperoleh keuntungan lebih banyak. Bagaimana para pemain bisa mendapatkan hasil raihan persentase kemenangan terbesar nah situs judi slot online kawanslot menjadi situs penyedia game slot terbaik masa kini. Kalian bisa memperoleh mimpi untuk menjadi jutawan karena bermain bersama situs kami. Modal awal Rp10.000 saja kalian mampu memperoleh keberuntungan untuk menang sebesar Rp 1.000.000. Maka dipastikan sangatlah menguntungkan sekali untuk dimainkan oleh siapapun.

Jenis Buah Buahan Yang Sangat Bagus Untuk Kesehatan Pada Tubuh Kita

Buah memiliki banyak sekali manfaat yang sangat banyak di suka oleh banyak orang. Kandungan dari buah sangat banyak sehingga tidak heran jika banyak orang suka dengan buah karena ingin mendapatkan vitamin, serat, mineral yang terdapat dari buah. Untuk buah memiliki kandungan manis yang alami sehingga baik untuk di konsumsi karena rasa manis dan enak pastinya akan membuat anda lebih suka dengan buah buahan. Buah buahan memiliki berbagai kandungan gizi yang berbda beda dan setiap buah memiliki manfaat yang bagus untuk tubuh anda. Sehingga konsumsi buah dengan rutin agar anda bisa mendapatkan manfaat baik yang terkandung pada buah dengan sangat komplit. Berikut ini ada beberapa bauh yang sangat baik untuk anda konsumsi setiap harinya dan mendapatkan manfaaat dari buah ini,

1. Buah Nanas
Untuk buah yang satu ini memiliki kandungan rasa yang asam manis membuat uah yang satu ini sangat cocok untuk anda jadikan sebagai salah satu dessert atau di jadikan sagai cemilan pada siang hari. Tidak hanya memiliki kandungan rasa yang nikmat saja tetapi buah yang satu ini sangat bagus untuk kesehatan pada tubuh anda karena nanas memiliki kandungan Zat antiradang yang sangat tinggi, sehingga tubuh anda akan semakin kebal terhadap infeksi yang ingin menyerang pada tubuh anda.

2. Buah Apel
Apel menjadi salah satu buah yang biasa nya di jadikan sebagai salah satu buah untuk orang orang yang sedang menjalankan diet. Dimana buah apel sangat bagus untuk anda konsumsi karena dapat membantu anda untuk menahan rasa laper lebih lama dari pada buah lainnya. Tidak perlu pikirkan kandungan kalori pada buah apel, karena buah yang satu ini memiliki kandungan kalori yang cukup rendah sehingga tidak perlu takut akan bertambah berat badan anda.

3. Buah Delima
Tidak hanya teh saja yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, tetapi buah delima juga memiliki kandungan antioksodan yang cukup tinggi sehingga tidak heran jika buah yang satu ini banyak di konsumsi oleh banyak orang karena dapat membantu anda untuk meningkatkan awet muda pada wajah anda dan mencegah radikal bebeas pada tubuh anda. Konsumsi buah benar benar sangat bagus untuk membantu menjaga kesehatan pada tubu anda agar terhindar dari berbagai penyakit yang ingin menyerang tubuh kita.

Manfaat Bunga Rosella

Bunga satu ini merupakan bunga yang mengandung Antioksidan yang cukup tinggi dan juga mampu mencegah terjadinya kanker, serta dapat melindungi kesehatan pada hati dan juga meningkatkan imun kita, bunga satu ini bukan bunga hias biasa, namun bunga satu ini sudah sangat terkenal manfaat baiknya,dan hampir di semua kalangan, tak sedkit orang berlomba-lomba untuk menanam bunga satu ini, selain memiliki warna dan bentuk yang cantik, ternyata banyakd ampak baik yang di berikan oleh bunga ini, kelopak bunga ini bisa di jadikan teh yang di minum sebagai obat herbal yang dipercaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit, salah satunya adalah batuk dan juga pilek, masalah pencernaan bahkan juga sampai tekanan darah yang tinggi.

Apa Saja Manfaat Yang Terkandung Di Dalamnya:

1. Menurunkan Berat Badan

Jika kamu mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat yang terdapat kandungan gula dan juga pati, maka kamu cenderung bisa mengalami kenaikan berat badan, namun menurut sebuah studi yang ada bahwa bunga rosella bisa membantu menyerap pati dan juga glukosa yang bisa membantu preses penurunan berat badan, maka karena itulah bunga satu ini banyak digunakan sebagai obat penurun berat badan yang herbal dan juga dipercaya aman.

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kapsul biji yang terkandung dalam rosella bisa membantu untuk meningkatkan buang air kecil dan juga besar, bisa mengobati sembelit dan juga menjadi pencegah kanker.

3. Menjaga Organ Hati

Sifat antioksidan yang terkandung dalam bunga rosella bisa membantu mengobati penyakit hati, karena antioksidannya bisa membantu melindungi tubuh dari penyakit dan bisa membantu menetralkan radikal bebas yang terkandung dalam bunga rosella.

4. Menjaga Kesehatan Pada Gusi Dan Gigi

Bunga stau ini memiliki kandungan kalsium yang cukup tingggi, sehingga bisa membantu memperkuat dan menjaga kesehatan pada gusi dan juga gigi kita.

5. Menjaga Kehamilan Agar Sehat

Wanita yang sedang mengandung harus lebih banyak mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan zat besi daripada orang lain, maka dengan mengonsumsi teh rosella selama kehamilan itu cukup bagus untuk wanita yang sedang mengandung, dikarenakan bunga rosella mengandung banyak sekali zat besi yang sangat bagus untuk ibu hamil.

Itu beberapa manfaat bunga Rosella, Semoga bermanfaat

Togel Hongkong Pasaran Jawara Togel Online

Togel hongkong sudah menjadi pasar togel terlaris di indonesia sejak dulu kala. Togel hongkong dari zaman dulu sudah ada dimana dalam perjalanannya pasaran yang satu ini masih saja tetap eksis hingga saat ini. Zaman dulu pasaran togel hongkong dimainkan secara manual melalui bandar togel darat. Namun saat ini togel hongkong sudah dapat diakses secara online hanya menggunakan sebuah smartphone berjaringan. 

Dengan dapat dimainkannya pasar togel fenomenal togel hongkong dengan mudah. Diharapkan dapat terus mengembangkan pasaran togel hongkong hingga terus menjadi pasar togel yang dicintai oleh para bettor togel online. Maka ayo kita bersama-sama menjadikan togel hongkong sebagai pilihan utama dalam melakukan taruhan togel hari ini.

Jadwal Togel Hkg Resmi Dari Hk Pools

Togel hongkong dapat kalian nikmati setiap hari tanpa adanya jadwal libur yang sudah ditetapkan resmi oleh pihak hongkong pools tanpa bisa diganggu gugat. Setiap harinya togel hkg akan result pada pukul 23.00 wib dan batas jadwal pemasangan akan tutup pada pukul 22.00 wib. Jadi dengan sudah ditetapkannya jadwal resmi togel hongkong dari hk pools. Diharapkan para pecinta togel hk untuk selalu ontime.

Dan bila ada ditemukan jadwal togel hk yang tidak sama dengan yang sudah dibagikan. Maka menjauhlah sebab dapat dipastikan itu merupakan permainan toto hk ilegal dan tidak sah. Sebab toto hk yang sah hanya selalu berpedoman dengan seluruh aturan yang ditetapkan oleh hongkong pools dengan jadwal resmi yang sudah diberitahu diatas.

Main Togel Hongkong Hari Ini Dengan Winrate Tinggi

Togel hkg dicintai oleh para penjudi togel online sebab memiliki beberapa keunggulan. Salah satunya sebab pasar togel satu ini memiliki winrate yang sangat tinggi. Bukan hanya itu tingkat keamanan dari pasaran togel hkg sendiri sangatlah terjaga. Karena seluruh pengelolaan dari pasaran togel hongkong langsung dipantau oleh pemerintah hongkong bersama dengan wla sebagai otoritas togel dunia. Jadi tidak usah diragukan lagi keamanan serta peluang kemenangan didalam pasaran toto hk. Sudah pasti aman dan pastinya jackpot hk prize juga sangatlah mudah.

Manfaat Baik Buah Mangga Bagus Untuk Kesehatan

Buah mangga memiliki banyak sekali manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan anda. Dimana buah yang satu ini kaya akan serat yang tidak pernah diacuhkan oleh orang orang. Untuk kesegaran dari buah yang satu ini membuat banyak orang yang suka dengan buah yang satu ini. Bahkan untuk buah yang satu ini sangat bagus untuk kesehatan pada tubuh anda agar anda dapat terhindar dari berbagai penyakit yang ingin menyerang tubuh anda. Untuk mendapatkan buah yang satu ini cukup gampang, dimana anda bisa mendaptkan nya di berbagai toko yang ada di dekat anda atau anda bisa mencari nya di supermarket terdekat anda pasti selalu ada buah mangga yang tersedia. Berikut ini beberapa manfaat dari buah mangga yang sangat wajib untuk anda dapatkan.

1. Mengontrol Gula Darah
Mangga memiliki kandungan glikemik yang sangat rendah, sehingga anda tidak akan meningkatkan kadar gula pada tubuh anda secara berlebihan. Tetapi tidak memiliki kadar gula yang tinggi anda bisa konsumsi mangga secara berlebihan, anda harus memeriksa kadar gula yang anda di tubuh anda. Agar apa bila anda konsumsi buah mangga tetap aman untuk tubuh anda. Untuk mendapatkan manfaat yang bagus untuk kesehatan anda bisa cek kadar gula pada tubuh anda terlebih dahulu.

2. Menjadi Scrub Wajah
Jika anda ingin mendapatkan wajah yang sehat, bagus dan jerawat, anda bisa menjadikan buah mangga sebagai salah satu scrub pada wajah anda agar kulit wajah anda tetap terjaga dan sehat. Cara untuk mendapatkan manfaat yang baik cukup anda gosok wajah anda dengan mangga yang sudah dicampur dengan susu dan madu dalam 3 kali seminggu maka dalam 2 minggu anda akan mendapatkan hasil dari scrub mangga yang satu ini.

3. Menyehatkan mata
Manfaat dari mangga juga sangat bagus untuk membantu anda untuk melindungi kesehatan pada mata anda. Kadungan Vitamin A sangat penting untuk membantu untuk melindungi kesehatan pada mata anda agar mata anda tidak di serang oleh beberapa penyakit yang ingin menyerang kesehatan mata anda. Maka dari itu konsumsi buah mangga agar menjaga kesehatan mata anda.

Restaurant Paling Cocok Untuk Anda Rayakan Hari Valentine

Jelang Valentine pastinya anda mencari tempat romantis untuk merayakan hari kasih sayang sedunia dimana anda akan mencari tempat romantis yang bisa anda nikmati bersama dengan pasangan anda. Bersantai di kafe rooftop pastinya menjadi salah satu tempat yang sangat cocok untuk anda nikmati bersama dengan pasangan anda dimana anda bisa menikmati suasana ketinggian dan menikmati makanan lezat. Untuk menikmati Valentaine anda pastikananda menemukan tempat romantis yang cocok untuk pasangan anda agar pasangan anda benar benar bahagia untuk merayakan valentaine bersama dengan anda. Untuk anda yang sedang berada di jakarta binggung untuk mencari tempat dinner yang romantis berikut ini ada beberapa tempat dinner yang cocok untuk anda.

1. Henshin
Untuk restaurant yang satu ini sangat cocok untuk ada nikmati bersama dengan pasanga anda. Bagai mana tidak anda bisa menikmati suasana romantic dengan gemerlap nya lampu lampu dan ketinggian mencapai 68-69 dimana kedua lantai ini merupakan restaurant mewah dan romantic sehingga sangat cocok untuk anda dan pasangan menikmati makanan yang pastinya lezat. Untuk menikmati restaurant romantic yang satu ini anda perlu reservasi terlebih dahulu.

2. Seasonal Tastes
Restaurant yang satu ini merupakan salah satu restaurant bintang 5 yang sangat terkenal di jakarta dimana anda bisa menikmati Valentaine anda dengan pasangan anda di restaurant  yang satu ini. Untuk restoran ini anda bisa menikmati makanan yang lezat dengan view yang sangat cantik sangat cocok untuk anda datang dan menikmati restaurant yang satu ini bersama dengan pasangan anda. Untuk alamat restaurant yang satu ini anda bisa langsung datang ke Jl. H.R. Rasuna Said Kav. C-22 A Gama Tower Level 51 The Westin Jakarta

3. Li Feng
Restaurant mewah yang satu ini merupakan salah satu restaurant yang banyak di datangin oleh banyak orang, karena restaurant yang satu ini memiliki makanan yang enak enak dan tempat makanan yang sangat mewah sehingga tidak ada alasan untuk tidak datang menikmati suasana restaurant  yang satu ini bersama dengan pasangan anda saat Valentaine. Untuk anda yang ini datang ke restaurant  yang satu ini ada baik nya jika anda reservasi terlebih dahulu sebelum datang ke restaurant ini.

Manfaat Madu Sangat Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Pada Tubuh Anda

Madu merupakan salah satu produk yang sangat bagus untuk kesehatan dimana manu sangat banyak di olah sebagai makanan, minuman, madu murni, dan cemilan madu. Untuk madu memiliki banyak manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan pada tubuh kita sehingga anda bisa mendapatkan manfaat yang bagus dari madu. Madu yang biasa nya anda dapat kan di toko biasanya sudah melalui proses pasteurisasi. Dengan cara dimasukkan di alam panas tingga sehingga akan membunuh ragi yang terdapat pada madu sehingga umur madu akan lebih lama. Tetapi untuk madu yang sudah di olah sangat tidak memiliki manfaat yang cukup banyak karena setelah madu di oleh maka nutrisi yang terdapat pada madu akan menghilang. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari madu alami.

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Untuk madu sangat bagus untuk menjaga percernaan pada tubuh anda, hal ini dikarenakan madu memiliki kandungan prebiotik dimana kandungan yang satu ini sangat bagus untuk membantu anda fermentasi bakteri yang baik pada tubuh anda. Untuk lactobacilli dan bifidobacteria juga dapat membantu anda untuk mendukung kekebalan pada tubuh anda. Manfaat yang cukup baik yang bisa anda dapatkan dari manu untuk kesehatan tubuh anda.

2. Mencegah Pengerasan Arteri
Manfaat dari madu juga dapat membantu anda untuk mencegah pengerasan arteri pada tubuh anda, dimana arteri merupakan salah satu penyakit yang mematikan di seluruh dunia. Sehingga konsumsi madu dapat membantu anda dari arteri pada tubuh anda di mana madu sendiri memiliki kandungan 180 Zat yang sangat bagus untuk kesehatan pada tubuh anda.

3. Menurunkan Tekanan Darah
Untuk tekanan darah merupakan salah saru faktor dimana anda akan berrisiko dalam penyakit jantung. Minum madu sangat bagus membantu anda untuk menurunkan tekanan darah pada tubuh anda sehingga resiko terkenak penyakit jantung lebih rendah dari pada anda tidak konsumsi madu. Hal ini karena madu memiliki kandungan antioksidan yang sangat bangus untuk tubuh anda karena dapat membantu menjaga kesehatan pada tubuh anda.

Alasan Togel Hongkong Hari Ini Semakin Menarik Untuk Dimainkan

Togel hongkong merupakan pasaran togel online terbaik dan paling populer dibandingkan dengan permainan judi lain pada umumnya. Dimana sebagai pasaran judi togel online resmi, Togel hongkong menawarkan keamanan serta keuntungan berlimpah kepada para pemain. Bahkan bandar togel hongkong online resmi seperti supertogel menyediakan beragam fasilitas terbaik untuk para member. Dengan menyediakan layanan customer service 24 jam setiap hari, Togelmania juga bisa memasang angka togel hongkong malam ini tanpa harus khawatir ketertinggalan karena masalah deposit yang tidak dapat dilakukan. Pasalnya bandar togel hongkong supertogel menyediakan berbagai layanan metode transaksi yang dapat digunakan oleh bettor untuk melakukan deposit togel.

3 Alasan Togel Hongkong Hari Ini Semakin Menarik Untuk Dimainkan

Togel hongkong hari ini semakin menarik untuk dimainkan oleh bettor karena beberapa alasan yang sangat jelas. Dimana selain bisa mendapatkan kenyamanan beradu keberuntungan yang paling fairplay, Pemain juga kini diberikan beberapa opsi jenis permainan togel hkg yang lebih mudah dimenangkan. Disisi lain, Keuntungan menarik turut disediakan oleh bandar togel hongkong dari hongkongpools di Indonesia untuk para pemain. Nah, Mengingat ada banyak sekali faktor yang menjadikan judi togel hongkong tidak pernah sepi dari peminat. Berikut kami akan membagikan 3 alasan togel hongkong hari ini semakin menarik untuk dimainkan.

  1. Togel Hongkong Permainan Judi Online Paling Fairplay
    Sudah bukan rahasia lagi jika togel hongkong disebut-sebut sebagai salah satu jenis permainan judi online paling fairplay saat ini. Ya, Hadirnya live draw result togel hongkong memberikan jaminan keamanan kepada para bettor yang bermain. Dengan kesempatan menyaksikan secara langsung pemutaran undian nomor hongkong malam ini. Tentu pemain bisa terhindar dari berbagai jenis kecurangan, Salah satunya adalah manipulasi hasil keluaran togel hongkong yang sah dan valid.
  2. Jenis Permainan Togel Semakin Beragam
    Seperti yang kita ketahui, Bermain judi togel hongkong online diakui oleh pemain lebih menyenangkan dibandingkan offline. Pasalnya jenis permainan togel yang disediakan semakin beragam. Para pemain tidak hanya bisa memasang togel 4d/3d/2d saja, Melainkan masih banyak permainan judi togel online terbaik lainnya. Inilah mengapa para bettor umumnya lebih sering meraih kemenangan ketika memasang judi togel hongkong online dibandingkan melalui bandar darat.
  3. Pasang Togel Hongkong Online Lebih Aman
    Keamanan sudah jelas menjadi hal yang selalu dicari oleh semua penjudi, Tidak terkecuali untuk permainan judi togel. Dimana para bettor bisa merasakan keseruan memasang togel hongkong online lebih aman tanpa harus khawatir akan pihak kepolisian. Pasalnya dengan bermain judi togel hongkong online, Sudah pasti pemain tidak perlu menyimpan bukti pembelian tiket togel yang seringkali menjadi ancaman terbesar bagi pemain.

Itulah 3 alasan togel hongkong hari ini semakin menarik untuk dimainkan bagi para bettor. Dengan sistem keamanan yang sudah dijamin langsung oleh pihak hongkongpools. Pemain juga diberikan kesempatan untuk meraih kemenangan besar bersama bandar togel hongkong resmi terpercaya di Indonesia. Tidak mengherankan penggemar judi togel hongkong online tidak pernah berkurang sedikitpun meski banyak sekali permainan judi terbaru yang terus bermunculan.

Dugong


Pernah kah kamu mendengar hewan bernama Dugong atau bahkan kamu pernah melihatnya secara langsung? hewan laut yang satu ini sering dikaitkan dengan ikan duyung dimana mamalia ini hidup diperairan laut lepas namun berbeda dengan ikan pada umumnya karena hewan ini mempunyai sistem pernapasan paru-paru, dan keberadaannya juga sudah sangat langkah karena populasi hewan ini semakin berkurang tiap tahunnya.

Jika kamu perhatikan lagi sebenarnya hewan dari spesies Dugong dugon ini bukanlah sekelompok ikan karena termasuk anggota sapi laut berordo sirenia yang masih bertahan hidup saat ini selain manatee, selain berstatus mamalia , dugong memiliki kerabat dekat dengan gajah didalam klasifikasinya hewan ini masuk dalam spesies yang berada dalam suku Dugongidae.

Dinegara malaysia biasanya masyarakat mengenal hewan ini dengan sebutan babi laut atau lembu laut, karena spesies ini juga menjadi satu-satunya yang masuk kedalam family lembu laut yang bisa hidup diperairan indo-pasifik meliputi 37negara karena sebagian besar hewan ini hidup diperairan indonesia bagian timur hingga Australia.

Sebagai bagian dari keluarga sapi laut ukuran tubuh hewan ini juga sangat besar dengan panjang sekitar 2-3 meter dan bobot badan berkisar 300-450kg usia hewan ini juga terhitung cukup panjang bisa mencapai 70tahun dengan kulit tubuh berwarna abu-abu kebiruan dengan tektur keras, licin dan tebal bentuk kepala bulat dengan mata berukuran berbanding terbalik dengan ukuran tubuh hewan ini.

Hewan ini berhabitat dikawasan pesisir pantai diperairan dangkal hingga kedalaman sekitar 20m kebawah permukaan laut dengan suhu sekitar 15-17 derajat celcius, mamalia ini merupakan kelompok satwa nokturnal mereka akan mencari makan ketika malam hari sementar siang harinya meraka akan menghabiskannya dengan bediam diperairan tanpa melakukan apa-apa,

Biasanya hewan ini akan menghabiskan waktu secara berkelompok sekitar 5-10 ekor, kemudian dalam sekelompok setidaknya ada jantan, betina dan anak-anak karena sifat hewan ini setia pada pasangannya walaupun begitu tak jarang kamu akan menemukan dugong yang hidup menyendiri, kehidupan dugong yang berkelompok saat ini sudah tak begitu lazim karena populasi hewan ini terus mengalami pengurangan tiap tahunnya itu sebabnya dialam liar dugong sering dijumpai hisup sendirian daripada berkelompok.

Makanan hewan satu ini biasanya memakan daun-daun yang biasa mereka konsumsi antara lain akar akar tanaman laut, rumput laut dan tumbuhan padang laut , banyak faktor yang mengakibatkan kepunahan hewan satu ini yaitu ancaman ekternal dan ancaman internal , ini sedikit pembahasan tentang dugong

Motivasi


Pernahkah kamu berada pada situasi dimana kamu berada pada titik terendah didalam hidupmu? atau bahkan mungkin saat ini kamu sedang mengalami atau merasakannya?dan kamu sedang berusaha berjuang untuk melewatinya,

dalam titik terendah imi kamu tentunya menjadi sangat sulit karena dirimu akan menghadirkan berbagai emosi-emosi yang negatif seperti rasa sedih, kecewa rasa ketidakberdayaan yang selalu menghantui setiap langakahmu.

Dan kamu akan merasakan betapa sulitnya itu untuk tetap berpikir positif dan mencoba bangkit kembali ketika berada dititik ini. Berada dalam titik ini membuat kita akan mempertanyakan keberhargaan diri kita didunia ini, karena harus merasakan kekecewaan, kehilangan dan kegagalan yang selalu menghampiri hidupmu,

Apalagi disituasi pandemi saat ini yang penuh dengan ketidakpastiaan, rasa gelisah akibat situasi yang tidakpasti tentu akan semakin memperkeruh suasana. Ketidakhadiran seorang teman atau orang terdekat yang bsia memberikan kita dukungan dan kata-kata penyemangat tentunya akan semakin membuat kita menjadi lebih pesimis untuk mencoba bangkit kembali.

Lalu, adakah solusi untuk masalah ini?
Tentu setiap masalah selalu ada jalan keluarnya, mungkin saat ini kamu sudah mempunyai keinginan kuat untuk menyerah saja dan berfikir bahwa kamu telah kehilangan segalanya, tidak ada lagi artinya kamu berada didunia,

namun kamu lupa akan satu hal yang paling berharga dalam hidupmu yang kamu miliki,  yaitu dirimu sendiri !! mungkin kamu berfikir mengapa dirimu sendiri ? karena dirimu merupakan kunci yang akan membuatmu bisa bangkit kembali dari keputusasaan. kamu bisa membantu dirimu dengan memotivasi dirimu untuk terus maju dan tidak pantang menyerah.

Disini kita akan membahas untuk mengenal dirimu yang bisa membuat mu menjadi tidak mudah menyerah dan membuat dirimu bangkit kembali, namun sebelum kita membahas lebih jauh , apasih motivasi diri itu ?

Motivasi merupakan sebuah dorongan yang mendasar yang ada dalam dirimu untuk melakukan sesuatu seperti bahan bakar, jadi dengan kamu memotivasi dirimu maka akan membuat kamu menjadi prbadi yang kuat dan mampu untuk terus berjalan semakin dekat dengan tujuan hidupmu.

dalam diri maupun dari luar diri kamu bisa menemukan motivaso intrinsik yang merupakan sebuah sumber motivasi yang berasal dari dirimu untuk menyelesaikan suatu masalahm keberhasilan dari dirimu lah yang sudah menjadi REWARD bagi dirimu misal saja kamu suka dengan menggambar dan gambaranmu menjadi semakin baik tentunya kamu akan menjadi bersemangat untuk melanjutkannya bukan ? dan untuk motivasi ekstrinsik seperti kamu diakui oleh masyarakat namun motivasi dalam diri lebih efektif untuk kamu

Keluaran HK Hari Ini Tercepat Sebagai Acuan Togel Hongkong Prize Malam Ini

Layanan keluaran hk menjadi sebuah layanan terpercaya yang langsung diberikan oleh pusat togel hongkong pools. Kegunaan dari keluaran hk hari ini sendiri adalah memberikan informasi terbaru, atas nomor jackpot toto hk apa saja yang sudah terjadi pada periode malam ini. Tidak sampai disini saja. Kalian juga nantinya akan diberikan kemudahan, dalam mendapatkan nomor jp togel hongkong prize terupdate. Lewat layanan keluaran hk tercepat. Tentu saja sajian no hk hari ini bisa anda saksikan dengan mudah.

Sebagai alat penting dari perjudian togel hongkong. tentunya kalian bisa dengan gampangnya untuk mengakses situs keluaran hk hari ini tercepat dimana saja. Ya, pada masa perkembangan internet yang semakin hari semakin maju ini. Tentu saja, anda bisa membuka hasil keluaran hk malam ini lewat smartphone saja. Tidak sampai disana, setiap nomor undian yang disediakan juga sangatlah lengkap sekali. Dimana, kalian bisa mendapatkan result keluaran hk 6d maupun keluaran hk 4d. Setiap layanan dengan sengaja dibuat untuk memberikan kualitas terbaik untuk para pemain. Sehingga sudah tidak mengherankan lagi, jika pasaran togel hongkong ini tumbuh dengan sangat baik. Ya hal ini semua berkat adanya dukungan yang kuat untuk pemain mereka dalam menyajikan berbagai fasilitas terbaik, dan juga kualitas yang bermutu kepada setiap togelers yang melakukan pemasangan togel hari ini.

Sajian Keluaran HK Terlengkap dan Terpercaya Menjadi Sumber Penarik Penjudi Togel HKG Di Tanah Air

Keluaran hk hongkong yang dikenal sebagai alat utama dalam menentukan kemenangan dari pemasangan no hk hari ini yang dilakukan oleh setiap member. Tentu saja menjadi sebuah sumber penarik yang hebat. Dimana, setiap hasil keluaran hk mlm ini yang diberikan oleh pusat hongkongpools memberikan jaminan. Kalau setiap hasil yang di input pada hasil hk hari ini pastinya terjamin sah. tidak sampai disana saja, Pihak dari perjudian togel hkg juga memiliki sebuah lembaga yang menjamin setiap undian berhadia. Bahwa setiap nomor keluaran hk malam ini yang diberikan adalah konkrit. Sehingga tidak bisa diganggu gugat oleh siapapun, akan hasil yang di informasikan.

Dengan adanya bukti kuat, kalau layanan keluaran hk adalah sebuah patokan resmi dan terpercaya. Tentunya membuat para pemain yakin, kalau setiap taruhan nomor yang dilakukan oleh pemain itu sudah terjamin aman. Dan sampai sekarang ini, togel hongkong memiliki peminat yang sangatlah banyak. Memang sebuah kualitas akan dianggap berharga dari pada berbagai promo. Setiap jaminan akan kepercayaan, menjadi kunci utama dalam menikmati perjudian dengan aman dan nyaman.

Ascomycota


Kamu tentunya sudah tahu bahwa jamur dikelompokkan berdasarkan dari ciri-ciri spora yang dihasilkannya dan bentuknya terbentuk saat fase reproduksi, fungi perfektif ialah jamur yang telah jelas menunjukkan tingkat seksual yang jelas sedangkan untuk jamur yang belum jelas maka disebut fungi imperfektif.

Dulu jamur dikelompokkan menjadi 4 filum yaitu filum Phycomycota, filum Ascomycota, filum Basidiomycota dan filum Deuteromycota. Setelah itu perkembangan sistem mengklasifikasi jamur menjadi 6 divisi yaitu divisi Chytridiomycota, Glomeromycota, Zigomycota, Ascomycota, Basidiomycota dan divisi Deuteromycota.

Nah, disini kita akan menjelaskan tentang defenisi, karakteristik, struktur tubuh, cara reproduksinya, contoh dan apasih peran Ascomycota ini, mari kita membahas dibawah ini.

Apasih Ascomycota itu? Ascomycota merupakan fungi yang tingkat reproduksi seksualnya sudah jelas dengan membuat askospora dalam askus ( semacam sporangium yang akan menghasilkan askospora ),

Namun ada beberapa askus yang biasanya berkumpul dan mengelompok untuk membentuk tubuh buah yang disebut sebagai askoma atau askorkarp namun jika dalam jumlah banyak maka disebut sebagai askomata yang bisa berbentuk seperti mangkok balon atau botol.

Hifa ascomycota biasanya monokariotik dengan sel-sel yang dipisah oleh septa sederhana, jadi askus ialah struktur umum yang dimiliki oleh semua anggota divisi ascomycota, tubuhnya berupa uniseluler namun ada juga yang multiseluler,  hidup sebagai parasit dan saprofit beberapa diantaranya bersimbiosis dengan ganggang hijau biru dan gangga hijau yang bersel satu untuk membentuk lumut berkerak.

Karakteristik Ascomycota antara lain adalah ascomycota merupakan Eumycota bersama dengan Deuteromycota dan Basifiomycota, uniseluler dan multiseluler, untuk ascomycota jenis multiseluler mempunyai hifa bersekat dan ditiap selnya biasanya haploid, dinding sel terbuat dari zat kitin, bersifat heterotrof,

Struktur tubuh Ascomycota ini mempunyai talus yang terdiri dari miselium septat dengan reproduksi seksual membentuk askospora dalam askus sedangkan yang aseksual dengan membentuk konidium tunggal maupun berantai pada ujung hifa khusus disebut dengan konidiofor , kumpulan askus nantinya akan membentuk askokarp yang mempunyai bentuk bervariasi bernbentuk seperti cawan.

Fungi ini ada yang hidup sebagai saprofit yang berfungsi menghancurkan sisa-sisa organik dan ada yang hidup sebagai parasit yang bisa menimbulkan berbagai penyakit,

Inilah beberapa contoh fungi yang masuk kedalam ascomycota:
1. Saccharomyces
Fungi ini tidak memiliki askokarp, hifa tidak terlihat jelas seperti fungi lainnya, bentuk tubuhnya pun terdiri dari sel bulat oval yang akan bertunas kuncup sehingga akan membentuk rantai sel

2. Penicillium
menyukai habitat yang mengandung gula, jamur ini berwarna hijau kebiru-biruan, merupakan reproduksi aseksual dengam membentuk konidium didalam rantai pada  konidiofor tegak.

Mollusca


Didunia ini terdapat banyak sekali struktur tubuh makhluk hidup yang unik salah satu contohnya ialah hewan yang masuk kedalam filum mollusca, didalam pelajaran biologi tentunya kamu pasti mempelajari tentang hewan mollusca bukan ? hewan yang bertubuh lunak , berlendir dan licin. Hewan berfilum mollusca ini bukanlah kelompok hewan yang mematikan.

Namun tidak semuanya, ada beberapa yang harus kamu waspadai karena biasanya hewan mollusca ini bertahan hidup dengan menghisap dan menyedot musuhnya termasuk manusia, beberapa hewan yang masuk kedalam filum mollusca seperti siput, sotong, kerang, cumi-cumi dsb. Tidak hanya tersebar didaratan namun hewan mollusca ini banyak terdapat diperairan.

Pengertian Mollusca
Mollusca merupakan kelompok hewan yang bersifat tripoblastik slomata dan invertebrata betubuh lunak dan multiseluler., istilah ini berasal dari bahasa yunanni dari kata molluscus yang artinya lunak, mollusca masuk dalam hewan lunak bercangkang ataupun tanpa cangkang seperti jenis kerang-kerngan,  kiton, siput dan cumi-cumi.

Mollusca merupakan filum terbesar ke-2 dari kerajaan Animalia sesudah filum Arthropoda diperkirakan terdapat sekitar 75.000 jenis dan ditambahkan dengan  35.000 jenis dalam bentuk fosil , hewan ini hidup di air tawar, air laut, air payau dan  daratan. Malakologi adalah ilmu yang mempelajari tentang Mollusca pada cabang zoologi.

Reproduksi Mollusca
Mollusca ialah hewan hermaprodit yang mempunyai alat kelamin jantan dan betina dalam 1 individu namun ada juga yang alat kelaminnya terpisah sehingga cara reprodsuksinya secara fertilisasi internal

Peran Mollusca
hewan ini bermanfaat bagi kehidupan manusia karena hewan jenis ini digunakan sebagai bahan makanan bagi manusia, bisa dijadikan sebagai perhiasan maupun sebagai obat-obatan

Struktur tubuh Mollusca terbagi menjadi 3 struktur utama yaitu:
1. kaki yang merupakan penjuluran bagian tubuh terdiri dari otot yang berfungsi untuk merayap, bergerak atau menggali namun sebagian mollusca tidak berkaki melainkan tentakel yang berfungsi untuk menangkap mangsanya
2. massa viseral merupakan bagian lunak yang terdapat organ tubuh dimana Massa diselubungi oleh jaringan mantel
3. mantel merupakan bagian penyelubung dan pelindung untuk massa viseral dimana mantel ini terdapat rongga cairan yang merupakan tempat untuk lubang insang, anus maupun cairan ekskresi, mantel juga bisa mensekresikan komponen pembentuk cangkang.

Ciri-ciri Mollusca yaitu mempunyai ukuran yang bervariasi , tidak beruas dan mempunyai lunak, bersifat tripoblastik selomata, invertebrata, hidup di 2 lingkungan, mempunyai cincin syarat, organ ekskresi berupa nefridia, memiliki radula,  bersifat heterotrof ds. Contoh hewan mollusca Aenaea sp , Anadara sp, Achatina fulica, Corbicula javanica, Logio sp, epia sp, Mytilus viridis dsb.

Terdapat 5 sistem dalam organ Mollusca yaitu
1. sistem peredaran darah
2. sistem pencernaan
3. sistem saraf
4. sistem ekskresi
5. sistem respirasi

Klasifikasi Mollusca yaitu
1. Amphineura,
2. Scaphopoda,
3. Gastropoda,
4. Cephalopoda,
5. Pelecypoda,

Gastropoda

Tahukah kamu apa itu hewan Gastropoda? kata Gastropoda berasal daru bahasa yunani yang dimana kata gaster mempunyai arti perut dan podos  yang artinya kaki, untuk Gastropoda sendiri pun biasa lebih dikenal sebagai siput yang merupakan class taksonomi dalam filum Mollusca.

Class taksonomi ini melingkupi berbagai macam jenis siput dengan berbagai macam ukuran tubuh, dari yang berukuran mikroskopis hingga ukuran yang besar, spesies siput laut terdapat banyak jenis seperti siput laut telanjang , begitu juga dengan siput darat, siput telanjang darat, siput air tawar dan limpet,

Jadi hewan Gastropoda ialah hewan bertubuh lunak yang berjalan menggunakan perutnya yang meliputi sekitar 50,000 jenis spesies namun 15,000 diantaranya sudah punah, class Gastropoda ini menempati posisi ke-2 terbanyak dari segijumlah spesiesnya setelah Insecta, Untuk bentuk, habitat, tingkahlaku dan anatomi setiap siput pun bervariasi.

Hewan ini tersebar diseluruh permukaan bumi baik itu didaratan, diair tawar
maupun dilautan yang dimana hewan jenisn ini bersifat herbifor sering memakan sayuran sehingga dapat merugikan manusia, Gastropoda mempunyai bentuk cangkang yang bervariasi dengan bentuk bulat, spiral, bulat panjang, bulat kasar dsb umumnya cangkang berbentuk spiral asimetri ,

Dimana fungsi cangkangnya untuk melindungi tubuhnya ketika sedang dalam bahaya maka cangkang akan ditutup oleh epifragma, sedangkan dibagian dalam cangkang terdapat mantel pembungkus seluruh tubuh gastropoda ini , dan untuk mantel tersebut merupakan lapisan yang tebal namun pada bagian dekat kaki biasanya lapisannya lebih tipis, dimana fungsi mantel ini ialah membentuk ekdkresi untuk pembentukkan cangkang baru.

Ciri-ciri yang paling utama dari Gastropoda ini adalah mempunyai cangkang tunggal sehingga pada zaman dulu mereka masuk kedalam kelas univalve namun karena tidak seluruh anggota kelas ini mempunyai cangkang maka siput yang tidak mempunyai cangkang disebut siput telanjang , siput ini kehilangan cangkangnya disebabkan oleh proses evolusi.

Klasifikasi class Gastropoda masih mengalami revisi karena taksonomi modern sekarang ini mengelompokkan organisme berdasarkan urutan DNA , taksonomi saat ini sedang disusun ulang menjadi golongan yang monofiletik, namun klasifikasi lama membagi kelas menjadi 4 subkelas yaitu : Opisthobranchia, Gymnomorpha, Prosobranchia, dan Pulmonata.

Susunan cangkang pada kelas gastropoda mempunyai 3 lapisan utama yang disekresi oleh mantel yaitu : ostracum yang terbuat dari kalsium karbonat , periostracum merupakan lapisan terluar yang tahan dengan goresan , dan yang terakhir ialah lapisan nakreas yang merupakan lapisan dalam bertekstur halus.

Tipe cangkang gastropoda terdiri dari 17 tipe diantaranya ialah tipe conical, obconical, biconical, fusiform, turretedm spherical, patelliform, ovoid, involute, ovoid, lenticular, globose, bulloid, obovatus, turbinate, trochoid dan cylindrical.

Sistem organ dalam gastropoda , sistem respirasi untuk hewan yang hidup dalam air mereka berespirasi melalui insang sedangkan untuk yang hidup didarat mereka berespirasi menggunakan rongga mantel yang berfungsi sebagai paru-paru,

Sistem pencernaan melalui rongga mulut – tembolok – kerongkongan – lambung kelenjar – kelenjar ludah – anus. Makanan ini akan dipotong-potong dalam  rahang tanduk lalu dikunyah oleh radula yang dibasahi ikeh lender kelenjar ludah setelah itu ditelan dalam kerongkongan menuju ket tembolok – lambung lalu dibuang melalui anus yang terdapat dikepalanya.

Contoh hewan Gastropoda :
1. vivipara javanica
2. vaginula sp.
3. ampularia ampulacea
4. filicaulis sp.
5. murex siphelinus
6. achantina fulica
7. limnaea trunchatula

Crypto


Dizaman sekarang untuk melakukan investasi sudah sangat mudah dilakukan , dimana sekarang banyak instrumen dan produk investasi yang sudah makin mudah dengan bantuan teknologi yang semakin canggih,

Invesatasi ini muncul karena kecanggihan tekniologi sekarang ini yang dimana invesatasi jenis ini menawarkan investasi high return, cryptocurrency sendiri merupakan mata uang digital yang bisa digunakan didunia maya saja, khususnya bitcoin yang pertama kali diperkenalkan oleh Satoshi Nakamoto tahun 2009

Yang digunakan untuk melakukan berbagai transaksi seperti pembelian aksesoris contonya barang untuk dipakai dan jasa game daari situlah transaksi jual beli bitcoin menjadi semakin populer dan makin terkenal contoh mata uang kripto lainnya ialah ripple, litecoin, gogecoin, dashcoin, ethereum dsb.

Namun semenjak adanya pandemi investasi ini semakin banyak digemari para pencinta investasi terutama anak millennial yang tahu keuntungan besar yang akan didapatkan ketika berinvesatasi dengan mata uang crypto, aset crypto lainnya yang dijadikan sebagai instrumen invesatasi yang banyak diminati oleh para investor ialah Bitcoin, Degocoin, Ethereum dsb .

Sekarang bisa dikatakan bahwa mata uang crypto telah menjadi instrumen investasi paling diminati banyak masyarakat Tanah Air, kamu bisa melihat dari jumlah investor crypto diindonesia yang sudah mulai  menyalip jumlah para investor saham loh sehingga nilai aset crypto ini pun mulai melonjak dengan sangat tinggi.

Untuk cara bermainnya ialah dengan melakukan aktivitas jual beli aset crypto di exchange dimana exchange ini berfungsi sebagai marketplace yang platformnya akan mempertemukan antara pembeli dan penjual hingga sampai tranfer aset crypto terjadi,

Berbeda dengan transaksi yang tejadi di bursa saham dimana para investor harus melalui broker sebagai perantaranya, diexchange crypto transaksi akan langsung terjadi diantara investor tanpa harus menggunakan perantara dalam melakukan transaksi.

Untuk penyimpanan aset crypto akan dilakukan di Wallet , mirip seperti kita menyimpan uang didompet maupun dibrankas bedanya penyimpanan bitcoin dilakukan secara digital, wallet tersedia di exchange atau investor juga bisa mempunyai walletnya sendiri seperti seorang nasabah yang menyimpan uangnya dirumah atau dibank.

Bagi kamu yang hanya tahu tentang investasi crypto itu hanya bitcoin maka kamu salah karena ada beberapa jenis crypo yang bisa kamu coba seperti :
1. Bitcoin
merupakan jenis crypto yang paling sering banyak diperdagangkan oleh banyak orang
2. Litecoin
ini juga cukup banyak menarik perhatian banyak masyarakat untuk memperdagangkannya , kelebihan crypto satu ini pengguna bisa melakukan transaksi lebih cepat tanpa harus memerlukan sistem komputerisaasi yang powerfull
3.  Dogecoin
crypto yang menjadi anjing shiba inu ini memiliki nilai yang cukup jauh lebih rendah dibandingkan bitcoin
4. Bitcoincash
crypto satu ini berhasil menjadi ke-5 crypto terbaik yang dikarenakan ada sekelompok pengguna bitcoin yang tidak setuju dengan aturan yang berlaku

Brazil


Republik federatif brazil merupakan negara yang mempunyai ukuran wilayah dan populasi terbesar di Amerika selatan dimana negara ini ialah negara paling timur di benua amerika selatan dan berbatasan dengan samudra atlantik dan pegunungan andes.

Tahukah kamu jika nam brasil itu diambil dari nama sebuah kayu brasil, kayu lokal, brasil ialah tempat pertanian ekstensif dan juga hutan hujan tropis, dikarenakan negara ini pernah dijajah dan bekas koloni dari negara portugal, negara brazil ini menjadikan bahasa portugis menjadi bahasa resmi negara mereka, dan mereka merupakan negara penghasil kopi terbesar selama 150tahun terakhir didunia loh,

Negara ini berhasil meraih kemerdekaannya dari negara portugis pada tahun 1822 dimana negara ini terletak pada bagian timur dan tengah amerika selatan yang menjadi tempat jajahannya negara portugis dejak tahun 1494, dan pada tahun 1889 negara ini merubah sistem pemerintahannya menjadi republik yang sebelumnya sistem pemerintahan mereka adalah sistem monarki.

Brasil ialah ekonomi terbesar nasional loh di anerika latin, ekonomi 8 terbesar pada nilai tukar pasar dan peringkat ke 7 terbesar diparitas daya beli, yang dikemukakan oleh dana moneter internsional dan bank dunia, negara brasil mempunyai ekonomi yang bercampur dengan sumber daya alam yang sangat melimpah dimana setelah pertumbuhannya yang sangat cepat didalam beberapa dekade tersebut membuat negara ini memasuki sebuah resesi yang sedang berlangsung pada tahun 2014 ditengah-tengah terjadinya skandal korupsi politik dan terjadinya protes nasional.

Inilah beberapa fakta menarik tentang negara brazil :
1. salah satu makanan yang digilai oleh dunia ialah acai berry yang tumbuh dinegara brazil
2. jus jeruk, kornet dan pesawat merupakan hasil ekspor terbesar dari negara ini loh,
3. ibukota brazil bernama brasilia namun untuk kota terbesar dibrasil ialah sao paulo dan kota besar lainnya ialah salvador, fortaleza dan rio de janero , walaupun merupakan kota besar namun tingkat kesenjangan sosila dan kejatahan yang tinggi membuat ke 2 kota ini terkenal loh yaitu kota rio de janeiro dan kota san paulo
4. negara brasil merupakan negara terbesar ke-5 baik itu luas lahan maupun jumah penduduknya
5. tahukah kamu bahwa ada sekitar 2500rb bandara yang telah dibangun di negara ini, sangat fantastik bukan ? dan negara ini menganut agama asia terbanyak di barat
6. nergara ini juga merupakan negara produsen pembangkit listrik bertenaga air yang sudah terkenal didunia,  dengan koleksi bunga terbesar yang indah nan unik.

Marketing


Marketing
Tentunya kamu sudah sering mendengar kata marketing bukan? lalu apa sih yang dimaksud dengan marketing ? marketing merupakan salah satu kegiatan yang paling penting didalam perusahaan, ibarat dsebuah perang , letak possi seorang marketing tentunya berada diposisi terdepan , didalam sebuah perusahaan marketing menjadi divisi yang mempunyai tugas penting dalam menentukan maju mundurnya suatu perusahaan.

Walaupun demikian divisi marketing ini tidak bisa berdiri sendiri karena masih ada keterkaitan hubungan dengan divisi-divisi lainnya didalam perusahaan seperti berhubungan dengan divisi riset, pengembangan, produksi, pengembangan, keuangan dan sumber daya manusia.

Dan jika kamu masih kurang memahami apa definisi dari marketing, fungsi dan bagaimana tugas-tugas marketing mari simak dibawah ini.

Definisi marketing
Marketing ialah suatu kegiatan yang dilakukan untuk memenuhi kebutuhan dan kepuasan bagi konsumen bai itu secara memproduksi produk lalu memberikan harga dan kemudian mempromosilan kepada konsumen sehingga akan terjadilah penjualan.

Definisi lainnya kegiatan marketing ia lah saling berhubungan guna untuk memenuhi apa yang menjadi kebutuhan dan kepuasan setiap konsumen sehingga perusahaan bisa mendapatkan keuntungan dari apa yang telah dibeli oleh para konsumen.

Marketing memang berhubungan dengan kehidupan sehari-hari karena seorang marketing akan ditugaskan dilapangan dan terjun langsung kepada masyarakat, sampai banyaknya prosuk yang dipromosikan oleh marketing membuat masyarakat kebingungan untuk menentukan pilihan mana yang merupakan produk yang terbaik.

Marketing ialah sesuatu yang harus diterapkan oleh setiap organisasi dan perusahaan dalam startegi pertumbuhannya yang banyak perusahan maupun organisasi banyak menggunakan teknik marketing untuk mencapai tujuan perusahaan mereka tanpa menyadarinya.

Fungsi seorang marketing didalam perusahaan
1. Fungsi pertukaran
Didunia marketing konsumen bisa dengan bebas memilih produk yang berasal dari perusahaan mana saja dengan menukarnya dengan uang maupun produk dengan produk

2. Fungsi distribusi fisik
Dilakukan dengan cara memindahkan produk dengan mengangkut dan menyimpannya, prosuk yang dimiliki produsen akan didistribusikan kepada para konsumen baik itu melalui daratan , lautan ataupun udara

3. Fungsi perantara
Seorang marketing akan menghubungkan pihak produsen dengan pihak konsumen dengan memberikan prosuknya sampai ketangan konsumen

4. Fungsi lain marketing
Marketing tidak hanya sebagai pertukaran, perantara, distribusi fisik namun masih ada fungsi penting lainnya yang dimiliki oleh seorang marketing berdasarkan manajemen pemasaran yaitu :
– marketing sales
– marketing promosi
– marketing riset dan pengembangan
– marketing communicatiion

Tugas seorang marketing ialah :
1. Mengenalkan produk-produk yang dimiliki oleh perusahaan kepada masyarakat
2. Menjualkan produk kepada konsumen sehingga perusahaan akan mendapatkan keuntungan dari setiap barang yang terjual
3. Mencari informasi san menyampaikannya pada perusahaan kelebihan dankekurangan dari produk yang dijual
4. Menjalinkan hubungan baik antara konsumen dengan perusahaan
5. Menjadi penghubung antara perusahaan dengan konsumen

Manajemen Keuangan


       Aspek finansial merupakan hal paling penting dalam perusahaan karena tanpa adanya dana maka suatu perusahaan tidak akan bisa beroperasi selain itu , pengelolaan yang baik juga diperlukan agar tidak muncul suatu masalah sehingga dana bisa digunakan dengan efektif, semua itu berhunbungan dengan istilah manajemen keuangan.

sebenarnya apa saja sih manfaat dan prospek kerja yang didapat dari memahami konsep ini? mari kita simak dibawah ini.

Pengertian
Sederhananya manajemen keuangan merupakan segala kegiatan yang terhubung dengan pengelolaan suatu dana dalam suatu perusahaan . dalam pengelolaan keuangan dimulai dari sumber pendapatannya dan bagaimana suatu dana itu digunakan oleh sebuah perusahaan.

Siapa sih yang berhak untuk mengatur dan mengelola keuangan dalam perusahaan ?
untuk setiap perusahaan pasti mempunyai kebijakanny masing-masing, namun biasanya keuangan aka ditangani oleh manajer keuangan suatu perusahaan, posisi ini berperan untuk mengelola, mengawasi dan mengatur penggunaan dana suatu perusahaan agar terhindar dari resiko terjadinya hal buruk yang berhubungan denga keuangan.

Kegiatan yang dilakukan oleh seorang manajemen perusahaan
1. Mendapatkan dana perusahaan
mendapatkan sumber dana dari perusahaan sehingga operasional perusahaan tersebut tetap berjalan, sumber dana yang dimaksud adalah hutang atau modal.

Modal yang terdapat pada perusahaan terbagi kedalam 2 kategori yaitu tabungan dan investasi sedangkan hutang umumnya berupa hasil dari pinjaman modal dari bank atau kredit untuk bahan baku kepemasok, ke-2 sumber dana tadi dapat berasal dari eksternal ataupun internal suatu perusahaan.

2. Menggunakan dana dari peusahaan
dengan menggunakan dana dari perusahaan itu berarti dana tersebut akan dialokasikan untuk berbagai kegiatan maupun kebutuhan perusahaan, penggunaan dana tersebut bisa berupa pendanaan biaya operasional , pembelian aset atau proses investasi.

3. Mengelola aset
setelah aset dari dana dikeluarkan maka aset tidak dibiarkan begitu saja,adanya pengelolaan yang tepat membuat asset yang dibeli bisa menghasilkan keuntungan dan juga berfungsi dengan efektif bagi perusahaan.

Fungsi manajemen keuangan
fungsinya untuk menjaga agar pengolaan dana perusahaan berjalan dengan baik, terdapat 5 fungsi yang perlu kamu ketahui loh.

1. Planning
perencanaan pada arus keluar masuknya kas perusahaan dan membahas tentang laba rugi juga bisa menjadi aspek dalam fungsi ini.

2. Budgeting
fungsi ini berhubungan dengan proses alokasi dana untuk kebutuhan yang ada pada perusahaan sehingga perusahaan dapat memperoleh hasil yang maksimal dengan cara mengalokasikan dana dengan seefisien mungkin.

3. Controlling
proses mengontrol dan menevaluasi dari alur dana yang berjalan didalam perusahaan sehingga manajer bisa memperbaiki dan juga meningakatkan keuangan pada perusahaan.

4. Audit
dalam fungsi ini auditing akan memeriksa keuangan yang terjadi diperusahaan, dimana manajer keuangan dapat melihat apakah ada penyimpanan yang terjadi.

5. Reporting
berfungsi yang mempunyai hubungan dengan laporan informasi tentang kondisi

Ruang lingkup manajemen keuangan adalah keputusan pendanaan, keputusan dividen, keputusan investasi.

Tujuan manajemen keuangan ialah untuk memaksimalkan kekayaan perusahaan, mengurangi resiko operasional perusahaan dan menjaga arus kas pada perusahaan.

Prinsip manajemen keuangan adalah transparansi, konsistensi dan akuntabilitas, kemudian prospek kerja manajemen keuangan meliputi manajemen keuangan, pengusaha, akuntan.

Bunga Safron


Pernahkah kalian mendengar tentang bunga safron ? bunga pacar atau crovus sativus yang digunakan sebagai rempah-rempah ini beberapa tahun terakhir ini banyak dikenal orang dan harganya pun menjadi meroket tinggi, dikarenakan bunga ini memiliki banyak manfaat yang sangat beragam untuk kesehatan tubuh dan kecantikkan, bagi kamu ingin mengetahui apa saja manfaatnya, mari simak penjelasan dibawah ini.

manfaat yang dikeluarkan oleh bunga ini mempunyai beberapa senyawa dan kandungan gizi yang sangat baik untuk keseahatan tubuh san kulit wajah , kandungan yang terdapat pada bunga ini adalah protein, lemak, energi, vitamin C, energi, zat besi, fosfor dan kalium.

Inilah beberapa manfaat yang dihasilkan bunga safron
1. bisa mencegah terjadinya penyakit kanker
kita sendiri tahu bahwa kanker adalah penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja bahkan kanker bisa menyebabkan kematian bagi penderita, penyebab dari berbagai penyakit ini sangatlah beragam, banyak orang yang melakukan berbagai cara untuk mencegah penyakit ini salah satu caranya yaitu dengan mengonsumsi bunga safron ini karena didalam bunga ini mempunyai senyawa yang bisa mencegah penyakit kanker dan memperlambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh selain itu juga bisa membuat sel kanker menjadi sensitif terhadap perawatan kemoterapi

2. mencegah terjadinya resiko diabetes
penyakit ini juga sering kali menyerang banyak orang dari berbagai kalangan usia namun dengan mengonsumsi bunga ini dipercaya akan bisa mencegah penyakit ini karena bunga safron mempunyai kemampuan untuk membantu meningkatkan kesensitivitasan dari gormon insulin yang terdapat didalam tubuh, sehingga sangat berguna untuk mencegah terjadinya resiko penyakit ini.

3. membantu kamu untuk menurunkan berat badan
kandungan senyawa dalam bunga ini bisa menekan nafsu makan loh sehingga bisa membuat siapapun yang mengonsumsinya akan bisa menurunkan berat badannya dengan cepat namun tetap aman tanpa ada efek samping dalam mengonsumsinya, sudah tidak diherankan lagi jika safron menjadi salah satu bahan pembuatan suplemen.

4. mengurangi rasa nyeri pada haid
banyak perempuan yang mengeluh rasa sakit pada bagian perut ketika haid datang, ada beberapa remapah yang bisa membantu untuk meringankan rasa nyeri tersebut salah satu dengan mengonsumsi bunga safron ini , selain mengurangi rasa nyeri haid , bunga ini juga bisa menjaga perubahan pada emosional ketika sedang mengalami PMS loh.

5. mengurangi stres dan depresi
selain dari manfaat yang diatas , bunga safron ini bisa membatu kamu untuk mengurangi rasa stress dan depresi yang kamu rasakan loh , dan dikonsumsi dalam bentuk suplement yang akan mengobati stress dan depresi pada tingkatan ringan hingga sedang

Inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan ketika kamu mengonsumsi

Mainkan Judi Slot Online Terpopuler 2022

Judi slot online adalah permainan judi yang sangat di gemari oleh banyak pemain judi online saat ini. Permainan judi slot online ini adalah permainan judi yang sangat di gemari karena tampilannya yang sangat menarik, permainan dari judi slot online ini selalu menyediakan tampilan yang bervariasi mulai dari tema galaksi, tema oriental, western, bawah laut, kerajaan, hewan hewan ternak, bajak laut, hingga permen permainan. Sehingga para pemain judi slot online tidak akan merasa bosan saat bermain judi slot online tersebut. Selain tampilannya yang sangat menarik permainan judi slot online ini juga menyediakan game yang sangat banyak dan bervariasi, cara bermainnya juga berbeda beda namun hampir mirip, cara mainnya sangat simple yaitu hanya dengan menggunakan spin atau mencocokan angka atau gambar yang sama sehingga akan mendapatkan hadiah jackpot yang sangat besar di judi slot online ini. Para pemain judi slot online juga sangat gemar memainkan judi slot online karena hadiahnya yang sangat menggiurkan yaitu hadiah jackpot dari judi slot online ini mencapai hingga ribuan persen dari total modal yang telah mereka pasangkan sebelumnya, hanya dengan bermodalkan 10 ribu saja para pemain judi slot online bisa memenangkan hadiah hingga miliaran rupiah. Para pemain judi slot online saat ini juga bisa memainkan seluruh permainan slot dengan sangat mudah. Walaupun game slot yang di sediakan sangat bervariasi namun para pemain bisa memainkan seluruh permainan slot tersebut hanya dengan 1 akun saja. Sehingga para pemain judi slot online tidak perlu lagi membuat banyak akun untuk bermain di provider lainnya. Segera daftar slot online bersama wargabet, wargabet adalah agen judi slot online dengan menyediakan game slot online dengan provider terlengkap sehingga seluruh pemain judi slot online bisa memainkan seluruh permainan judi slot online hanya dengan 1 akun dan dari 1 situs saja yaitu wargabet. Juga menyediakan diskon potongan yang sangat besar hanya di agen judi slot online jeniustoto.

Apa itu Akuntansi Perpajakan


Didunia perpajakan sebenarnya tidak mengenal akuntansi, hanya ada pencatatan dan pembukuan saja, namun diera modern sekarang sistem akuntansi sangatlah diperlukan karenanya muncullah istilah akuntansi perpajakan ini yang artinya segala pencatatan dan penyusunan segala transaksi keuangan dilakukan agar kita tahu jumlah pajak yang harus kita bayar.

sebelum kita membahas lebih jauh tentang akuntansi perpajakan mari kita membahas terlebih dahulu apa itu akuntansi perpajakan ?

Akuntansi perpajakan merupakan suatu kegiatan yang mencatat keuangan didalam suatu badan usaha maupun lembaga untuk mengetahui besaran pajak yang harus dibayar, sebagai cabang dari ilmu akuntansi , akuntansi ini mempunyai cara kerja yang mirip dengan akuntansi lainnya,namun bedanya akuntansi memberikan hasil laporan keuangan sedangkan akuntansi perpajakan hanya memberi hasil laporan pajak.

beberapa fungsi akuntansi perpajakan
akuntansi ini tidak hanya bermanfaat untuk memberitahukan besaran pajak yang harus kita bayar namun juga mempunyai fungsi lainnya yang cukup berperan penting seperti:
1. strategi
akuntansi ini mempunyai fungsi strategi dalam merencanakan perpajakan di masa yang akan datang berdasarkan data dari pembayaran pajak dan digunakan sebagai bahan penilaian didalam kinerja perusahaan dari periode yang lalu.

2. analisis
berikutnya adalah sebagai bahan analisis guna untuk mengetahui besaran pajak yang ditanggung perusahaan dimasa yang mendatang agar memudahkan perusahaan dalam mengurus perpajakan.

3. publikasi
akuntansi perpajakan mempunyai fungsi dalam laporan keuangan ketika ada investor ataupun keperluan publikasi lainnya, dengan adanya laporan pajak yang bagus maka perusahaan pun akan dinilai memiliki performa yang bagus pula.

4. pembanding
selanjutnya ialah sebagai dokumentasi perpajakan pertahun yang bisa dipakai sebagai bahan perbandingan untuk memahami riwayat perkembangan dalam keuangan perusahaan.

klasifikasi pajak
sebelum kita membahas contoh perhitungannya suatu perusahaan ataupun lembaga wajib mengetahui jenis-jenis pajak terutang, berikut ini merupakan klasifikasi pajak berdasarkan dengan cara pemungutannya :

1. pajak langsung
pajak ini merupakan pengenaan pajak berdadsarkan atas jumlah pengahsilan ataupun kekayaan yang dipunyai oleh suatu perusahaan maupun lembaga perusahaan, adapun jumlah pajak yang sudah diatur didalam undang-undang perpajakan, pajak ini biasanya wajib dibayar dan tidak dapat diwakilkan ataupun dibebankan kepada orang lain.

2. pajak tidak langsung
pajak ini merupakan besaran pajak saat terjadi suatu transaksi keuangan, pajak ini bisa diwakikan maupun dibebankan kepada orang lain , contohnya seperti membeli barang dipusat perbelanjaan harganya pun sudah termasuk kedalam pajak sehingga WP tidak lagi harus membayar pajak kepemerintahan.

 

Keluaran HK Tercepat Disajikan Lewat Tampilan Data Togel Hongkong Lengkap

Keluaran hk menjadi sebuah layanan terpercaya yang sangat banyak sekali dicari, terutama di negara tercinta kita Indonesia. Hal ini terjadi karena, minat dari judi togel hongkong sangatlah banyak sekali dimainkan. Selain itu, dengan terbatasnya akses dalam mendapatkan info hasil jackpot togel hkg. Tentu saja membuat bettor kebingungan bagaimana cara mendapatkan angka undian sah dari hongkonpools. Namun di masa modern seperti sekarang ini, tentu kalian tidak perlu bingung. Karana dengan menggunakan rekap keluaran hk hari ini tercepat. Anda sudah bisa dengan gampangnya menyaksikan nomor jp hk malam ini yang sudah diinfokan langsung oleh pusatnya hk pools.

Layanan hk prize menawarkan hasil angka berhadiah lewat tampilan data hongkong lengkap. Dimana, hal ini dilakukan dengan tujuan memberikan kemudahan untuk pemain yang sedang mencari keluaran hk malam ini terbaru. Tidak hanya itu saja, kalian juga bisa dengan gampangnya menyaksikan nomor lewat perangkat apa saja. Data keluaran hk mendukung berbagai device. Seperti, ponsel, tablet, dan komputer. Ini dibuat untuk memberikan kenyamanan kepada para umat pecinta judi togel hkg di tanah air.

Keluaran hongkong yang berfungsi sebagai media, dalam menghitung kemenangan dari pemasangan nomor toto hk hari ini yang dilakukan oleh para togelmania. Tentu saja sangat wajib untuk kalian temui.  Saat ini kalian bisa menggunakan berbagai situs informasi yang disajikan oleh mesin pencarian dalam menyaksikan keluaran hk live yang sudah disusun rapi ke dalam format yang sudah disediakan.

Nomor Jackpot Keluaran Hongkong Terbaru Disiarkan Lewat Live Draw HK Hari Ini Tercepat

Hasil keluaran hk hongkong terbaru bisa kalian saksikan di jam 11 malam waktu indonesia barat. Setiap result hk terbaru, disiarkan secara langsung lewat layanan live draw hk hari ini tercepat. Dimana, hal ini dibuat dengan tujuan memberikan kesensasional kepada bettor dalam menyaksikan angka-angka hoki apa saja yang sudah di input oleh situs resmi hongkongpools.com.

Tentunya dengan menggunakan keluaran hk terkini. Setiap informasi yang di update bisa langsung kalian dapatkan pada periode hari ini secara langsung dengan tayangan live draw hongkong super cepat dan pastinya dijamin anti lag.

Akan tetapi kekurangan dari tayangan live draw hk malam ini tercepat adalah, kalian harus memiliki koneksi internet yang sangatlah kuat. Dimana, jika keadaan jaringan internet anda lambat. Tentu saja, setiap hasil keluaran hk malam ini terbaru yang di sajikan untuk anda. Akan mengalami buffering. Maka dari itu. Untuk kalian yang ingin menyaksikan keluaran hk lewat tayangan langsung harus mempersiapkan jaringan internet yang stabil.

Hal Hal Mengenai Imlek 2573

Hal Hal Mengenai Imlek 2573 & 5 tradisi masyarakat tionghua menjelang imlek
1 Februari 2022 di tandai dengan hari raya imlek bagi masyarakat tionghua di seluruh dunia kini memasuki tahun 2573 , tentu saja di tahun ini ada berbagai ramalam maupun berbagai peruntungan mengenai 12 shio shio di dalam nya.

Imlek tahun 2022 di tandai dengan shio macan airr yang tentu saja di gadang gadang akan membawa peruntungan bagi 3 shio di dalam nya yaitu , shio ular , macan dan ayam . Namun di artikel kali ini , yang akan kami bahas bukan mengenai shio shio beruntung di dalam tahun macan air ini.
Kami akan bahas mengenai tradisi masyarakat tiong hua dalam menyambut imlek di tahun 2022
hal yang paling penting yang tak luput dari benak masing masing keluarga yakni.

1 , membersihkan tempat tinggal serta dekorasi rumah
Tentu saja hal ini sangat rutin di lakukan oleh masyarakat tionghua menjelang hari raya imlek , karena di yakini dengan melakukan hal ini , maka segala jenis kotoran ataupun hal buruk akan hilang se iring berganti nya tahun .
Setelah di bersihkan , ada beberapa masyarakat juga memberikan dekorasi beberapa furnitur untuk mempercantik rumah dan tak jarang juga di pasang nya lampion berwarna merah atau beberapa kata kata puisi untuk menunjang hoki dan keberuntungan di tahun ini.

2 . Memakai pakaian baru dan merah di hari imlek
Warna merah melambangkan keberanian dan kekuatan serta di percaya bisa membawa keberuntungan bagi warga tionghua, jadi anda tidak perlu heran bila di hari pertama imlek , banyak masyarakat tionghua yang memakai pakaian serba merah tentu nya.

3. Makanan Imlek
Tentu saja setiap hari besar pasti ada makanan tetentu yang menjadi makna dari hari raya imlek tersebut , sebut saja di hari raya imlek ini, hal yang tak luput dari pandangan setiap berkunjung ke rumah sanak keluarga yakni makanan kue kering, jeruk dan kue keranjang serta buah buahan kering menjadi makanan yang pasti ada di rumah masing masing .
Tentu saja ada beberapa masyarakat yang percaya bahwa ketika hari raya imlek, tidak boleh makan bubur, karena bubur melambangkan ketidak mampuan dan bisa membawa ketidak beruntungan di tahun terebut.

4 . Bagi Bagi angpao
Bagi bagi angpao tentu saja menjadi hal yang paling di tunggu tunggu oleh masyarakat tionghua terutama bagi anak anak yang mengunjungi sanak keluarga
Tradisi ini termasuk tradisi kepada masyarakat tionghua yang sudah berkeluarga untuk saling memberikan rezeki kepada anak anak yang belum berkeluarga tentu nya , hal ini tentu saja untuk membagi kan rezeki dan beberapa pantangan di dalam pemberian angpao seperti tidak boleh memberikan angka berjumlah 4 ( karena di percaya membawa kesialan sebab angka 4 dalam bahasa china mengandung unsur kematian )
Tentu saja selain itu , jumlah nominal yang di berikan harus lah genap , tidak boleh ganjil.

5. mengunjungi sanak keluarga dan sembahyang leluhur
Hal ini tentu saja menjadikan salah satu momen untuk sembahyang leluhur keluarga yang sudah meninggal dunia , karena dengan meninggal dunia , tentu saja anda semua sebagai sanak keluarga nya yang masih hidup bertugas untuk memberikan sembahyang kepada leluhur sanak keluarga , hal ini di percaya bisa membantu arwah arwah leluhur untuk kembali terlahir di alam yang lebih baik.

Mengunjungi sanak keluarga untuk saling bersilahturami dan memberi kabar juga termasuk salah satu hal bagus untuk tetap menjalin hubungan dengan keluarga anda , jadi jangan heran bila banyak nya masyrakat tionghua yang lebih memilih untuk pulang kampung di hari raya imlek 1 tahun sekali ini .

Tentu saja ada banyak lagi masing masing kepercayaan mengenai tradisi yang harus di jalankan sebelum imlek dan ketika imlek terjadi .
semua nya kembali kepada kepercayaan anda masing masing sebagai masyarakat suku tionghua dalam memaknai masing masing tradisi yang anda jalan kan . Gong Xi Fat Cai !

Makanan Khas Arab Saudi Sangat Populer Saat Ini

Arab Saudi merupakan salah satu negara yang sangat besar dimana arab saudi sangat terkenal dengan tempat suci agama islam di dunia. Untuk kurma, gurun, dan unta menjadi daya tarik dunia yang banyaj di suka oleh banyak orang. Tidak hanya itu saja arab saudi menjadi salah satu negara yang memiliki kuliner yang cukup banyak di suka oleh banyak orang, karena rasa dari makanan khas dari arab saudi memiliki citra rasa yang begitu khas dari timur tengah. Membuat makanan yang satu ini sangat banyak di cari orang banyak. Pastinya makanan khas dari arab saudi di jamin 100%  Halal untuk di konsumsi karena tidak menggunakan bahan makanan yang haram. Berikut ini ada beberapa kuliner yang dapat anda coba di arab saudi.

1. kushari
Untuk makanan yang satu ini sangat terkenal di arab saudi, dimana makanan yang satu ini di buat dengan bahan dasar nasi, miju-miju dan makaroni. Dimana makanan yang satu ini di campur menjadi satu kemudian di campur menggunakan saus tomat cuka agar anda bisa mendapatkan rasa manis, asam dan gurih dari makanan yang satu ini. Makanan yang satu ini bisa di konsumsi oleh para vegetarian yang tidak mengandung hewani.

2. Sobia 
Untuk minuman yang satu ini merupakan salah satu minuman yang khas dari arab saudi yang di buat menggunakan bahan dasar gandum, ragi, gula, kapulaga, kayu manis, dan roti. Untuk minuman yang satu ini memiliki 3 macam yaitu Putih, Merah dan sobia kismis yang dimana setiap sobia memiliki harga dan kenikmatan yang berbeda beda, tetapi anda dapat mencoba nya sobia dengan keadaan dingin akan lebih nikmat.

3. Kulfi
Untuk makanan yang satu ini memiliki rasa yang manis sangat cocok jika anda jadikan sebagai dessert. Kulfi dibuat dengan bahan dasar susu yang di campur bersama dengan lacang dan kunyit membuat kufli benar benar sangat enak dan di suka oleh banyak orang. Rasa dari dessert yang satu ini juga sangat banyak mulai dari kacang. cokelat. dan buah buahan pastinya anda akan mencoba semua menu dari kulfi.

Makanan Khas Dari Nigeria Banyak Diburu Oleh Wisatawan

Nigeria merupakan salah satu negara yang ada di benua afrika yang cukup menarik untuk di datang in karena negara yang satu ini masuk dalam negara terpadat yang ada di dunia. Negara yang terpadat di dunia ini tidak mengkurang in keindahan dari negara ini sehingga anda wajib untuk datanda dan mencoba menikmati keindahan dari negara yang satu ini. Nah untuk anda yang liburan di negara yang satu ini tidak lengkap jika anda datang tidak mencoba kuliner dari negara yang satu ini karena negara yang satu ini memiliki kuliner kaya akan rasa yang khas dari nigeria yang wajib untuk anda coba. Berikut ini beberapa kuliner khas dari nigeria yang bisa anda coba.

1. Egusi Soup
Untuk makanan yang satu ini merupakan salah satu makana khas dari nigeria yang sangat banyak di suka oleh banyak orang. Bagai mana tidak makanan yang satu ini memiliki rasa yang khas dan bumbu bumbu yang unik membuat makanan yang satu ini banyak di suka oleh banyak orang. Kuliner di negara ini memiliki rasa yang gurih akan membuat lidah anda bergoyang, Nah jika anda ingin mencoba kuliner yang ada di negara ini anda bias langsung coba di beberapa restoran yang anda di negara ini.

2. Pepper Soup
Makanan yang satu merupakan sup ayam versi barat yang dimana makanan yang satu ini sangat terkenal dengan dengan tekstur rasa yang begitu nikmat. Tetapi untuk makanan yang satu ini dibuat dengan daging kamping atau menggunakan daging ikan membuat makanan yang satu ini sangat segar dan nikmat. Untuk makana yang satu ini bisa anda coba karena rasa yang enak dan gurih membuat banyak orang jatuh cinta dengan rasa dari soup ini.

3. Moi Moi
Untuk makanan khas yang satu ini terbuat menggunakan telur yang di campur menggunakan Kerang, Udang dan Ikan. Makanan yang satu ini memiliki rasa yang unik sehingga sangat cocok untuk anda coba. Makanan dengan tekstur yang sangat lembut membuat makanan ini banyak di cari oleh banyak orang.

Makanan Paling Populer Yang Ada Di Istanbul

Turki merupakan salah satu negara yang sangat berkembang. Dimana negata yang satu ini memiliki banyak sekalu tempat wisata yang keren keren dan anda bisa menikamti kuliner khas dari negara ini yang dimana kuliner di negara yang satu ini di masak dengan bumbu bumbu pilihan dan khas sehingga tidak akan kalah enak nya dengan makanan khas dari eropa. Untuk kuliner dari negara yang satu ini anda bisa menukmati menu menu khas dari negara yang satu ini seperti adana kebap, Künefe Turki, baklava dan masih banyak lagi kuliner yang bisa anda coba di negara ini. Berikut ini ada beberapa kuliner khas dari negara turki sangat terkenal.

1. Tandir
Tandir atau kayu kebabi merupakan salah satu kuline khas dari kota kastamonu. Dimana kebap nama nya di sebut karena dimasak dengan cara yang sangat baik dan di masak dengan pelan pelan. Untuk cara masak makanan ini menggunakan domba jantan yang utuh tanpa ada organ dalam nya kemudian di masak dengan di masuk ke dalam sumur yang berisi api dan di masak dengan cabang cabang pohon pinus agar makanan ini memiliki aroma yang khas dan rasa yang khas.

2. Menemen Turki
Untuk makanan yang satu ini merupakan omelet dengan gaya turki yang di masak dengan menggunakan bahan bahan pilihan dan bumbu yang khas membuat makanan yang satu ini memiliki rasa yang khas dan tekstur yang begitu lembut. Untuk makanan yang satu ini sudah ada pada tahun 1920. Cukup lama sehingga tidak di pungkirkan lagi untuk rasa dari makanan yang satu ini.

3. Meze Turki
Untuk makanan yang ada di restoran yang satu ini merupakan restoran tradisional yang dimana makanan pembuka dari restoran ini adalah meze. Jika anda berada di restoran yang satu ini pastinya anda akan mendapatakan pelayanan yang begitu baik dan layak nya raja. Makanan yang khas yang bisa anda nikmati seperti Artichoke, Pinto Beans, Fried Eggplant, Mint Yogurt Dip, Chili pasta tomat dan Panggang Terong dengan Yogurt pastinya anda akan menikmati makanan lezat ini.

Makanan Paling Populer Di Malaysia

Malaysia merupakan salah satu negara yang sangat terkenal dengan masyarakat yang sangat ramah. Dimana negara yang satu ini sangat bebas dengan berbagai jenis budaya masing masing, tetapi dengan cacatan tidak bertentangan dengan undang undang negara yang tidak boleh di melanggar. Untuk negara yang satu ini memilik sejumlah tempat yang bisa anda nikmati bersama dengan keluarga atau teman teman anda. Tidak hanya itu saja negara yang satu ini juga memiliki kuliner yang tidak kalah enak nya dari negara lainnya. Makanan khas dari negara yang satu ini pastinya akan membuat anda benar benar suka dengan rasa khas dari negara yang satu ini. Nah pastinya anda penasaran bukan makanan apa saja yang paling populer di negara yang satu ini.

1. Lok-Lok
Untuk makanan yang satu ini steamboat yang di cucuk seperti sate yang kemudian loklok akan di rendam di air kaldu panas hingga matang dan kemudian loklok bisa anda nikmati dengan berbagai jenis saus yang sudah di sediakan. Makanan yang satu ini bisa anda nikmati di tempat makanan atau food truck.

2. Nasi Kandar
Makanan yang satu ini sudah menjadi salah satu makanan paling populer yang ada di malaysia. Untuk hidangan yang satu ini merupakan nasi yang di nikmati bersama kuah kari dan lauk. Biasanya makanan ini di makan bersama dengan kari kambing, sotong goreng, daging lembu, ikan goreng, ayam goreng dan udang goreng. Kuah kari dan bersama dengan lauk lainnya di nikmati bersama dengan nasi hangat pastinya akan sangat nikmat.

3. Nasi Briyani
Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan campuran khas dari india yang di masak dengan beras basmathi yang akan di campur dengan rempah rempah, daging, yogurt dan sayuran. Pastinya makanan yang satu ini akan benar benar sangat nikmat karena kaya akan rempah rempah dan rasa yang khas. Membuat makanan yang satu ini sangat populer dari negara yang satu ini, Bahkan untuk makanan yang satu ini orang orang rela untuk antri panjang agar mendapatkan nasi kandar yang sangat nikmat ini.

Makanan Paling Populer Yang Ada di Prancis

Prancis sangat terkenal dengan tempat wisata nya yang sangat banyak dan sangat keren membuat prancis menjadi salah satu negara banyak di suka oleh banyak orang karena tempat yang indah membuat banyak orang suka dengan negara yang satu ini. Tidak hanya negara yang indah saja negara yang satu ini juga sangat terkenal dengan kuliner nya yang enak enak membuat negara yang satu ini benar benar sangat memiliki apa yang di suka oleh banyak orang, kuliner nya yang sangat lezat dan kota yang sangat indah membuat negara yang satu ini tidak pernah sepi akan parawisatawan yang datang untuk menikmati negara yang satu ini. Nah pastinya anda sangat penasaran bukan kuliner apa saja yang sangat terkenal di negara yang satu ini. Berikut ini beberapa kuliner Prancis yang sangat wajib untuk anda coba.

1. Ratatouille
Untuk makanan yang satu ini berasal dari daerah Nice dimana daerah yang satu ini sangat terkenal dengan Ratatouille. Rotatouille ini dibuat dengan berbagai macam sayuran seperti thyme , bay leave dan daunan lainnya. Untuk menikmati makanan yang satu ini biasanya di nikmati bersama dengan roti, nasi atau kentang dan di sajikan dengan saus tomat dengan omelet akan lebih nikmat lagi. Tetapi untuk makanan yang satu ini memiliki cerita yang sangat dalam dimana makan ini dulu di nikmati oleh para petani miskin yang di masak dengan beberapa bahan yang ada dan di nikmati bersama sama.

2. Foie Gras
Untuk makanan yang satu ini sudah ada pada sejak abad ke pertengaha. Dimana makanna yang satu ini sangat terkenal di eropa dan bahkan di beberapa negara sudah memasak makanan yang satu ini sudah mencapai 20 abad. Dimana makanan yang satu ini di buat dengan bahan utama nya adalah hati angsa yang di olah menjadi pasta. Untuk pengolahannya biasa dibakar, digoreng dan dipanggang yang akan di nikmati dengan saus prancis. Makanan yang satu bisa di sebut sebagai makanan paling populer.

3. Coq au Vin
Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan yang dimana ayam jantan yang di masak dengan wine dengan waktu yang cukup lama agar mendapatkan tekstur yang sangat lembut dan bumbu  meresap. Untuk sajian makanan yang satu ini tidak hanya ayam jantan dengan wine saja tetap ada beberapa bahan lainnya sepeti garlic, lardon dan irisan jamur membuat makanan yang satu ini akan benar benar nikmat.

Manfaat Baik Yang Bisa Anda Dapatkan Dari Daging Babi

Daging babi memiliki kandungan manfaat yang sangat bagus untuk kecantikan dan kesehatan pada tubuh anda, manfaat yang baik dari daging babi ini dapat membantu anda untuk menjaga kesehatan pada kulit kita dan tubu kita. Hal ini karena daging babi memiliki kandungan Zat besi, vitamin B12, zinc dan selenium yang dimana kandungan ini sangat bagus untuk kesehatan pada tubuh kita. Tetapi untuk babi tidak di anjurkan untuk di konsumsi terlalu banyak karena daging babi tidak bagus jika di konsumsi terlalu banyak. Sehingga untuk anda yang ingin mendapatkan manfaat baik dari daging babi ada baik nya jika di konsumsi 1 minggu 1 kali agar mendapatkan kandungan yang tidak terlalu buat berlebihan. Berikut ini manfaat yang bisa anda dapatkan dari daging babi sangat bagus untuk kesehatan anda.

1. Membentuk Otot
Untuk daging babi memiliki kandungan kalori dan energi yang sangat tinggi sehingga sangat bagus untuk anda yang ingin membentuk otot. Untuk daging babi sangat bagus untuk anda konsumsi karena dapat digunakan untuk membentuk otot anda untuk menghubungkan lemak pada tubuh anda. Tetapi untuk anda yang tidak gerak atau tidak berolahraga anda tidak di anjurkan untuk konsumsi daging babi karena jika konsumsi daging babi maka akan menimbulkan penyakit jantung.

2. Menjaga kesehatan kulit
Untuk daging babi memiliki kandungan kolagen yang sanga tinggi sehingga sangat bagus untuk membantu anda untuk menjaga kesehatan pada kulit kita. Jika konsumsi daging babi sangat bagus karena dapat membantuk anda untuk menghilangkan jerawat pada wajah anda. Tidak hanya itu saja konsumsi daging babi sangat bagus untuk mencegah penuaan pada kulit anda.

3. Mencegah risiko anemia
Daging babi juga sangat mirip dengan daging merah dimana daging babi memiliki manfaat yang sangat bagus untuk membantu anda untuk menyembuhkan anemia pada tubuh anda. Untuk daging merah biasa nya menggunakan daging domba. Tetapi daging babi juga bisa anda jadikan sebagai salah satu cara untuk membantu anda untuk menyembuhkan anemia pada tubuh anda.

Fakta-Fakta

Panther
Fakta-fakta panther
1. Panther sebenarnya adalah leopard dan jaguar
nyatanya banyak dari kita yang masih keliru mengenai fakta mendasar dari panther loh, kita berasumsi jika panther atau macan kumbang ini merupakan spesies kucing besar yang dimanan sepenuhnya terpisah, namun panther nyatanya merupakan kucing besar yang sepenuhnya terpisah namun sama dengan leopard maupun jaguar, tergantung dengan persebaran geografis atau lokasinya.

panther ini didefinisikan sebagai varian warna yang melanisme yang artinya timbul pigmen hitam dikarenakan melanin pada kulitnya, dari spesies lain didalam genus Panthera yang meliputi singa, harimau, jaguar dan macan. macan kumbang yang berwarna hitam di Afrika dan Asia dikenal sebagai panthera pardus sedangkan jaguar hitam di Amerika dikenal sebagai Panthera onca.

2. Kulit hitam pada Panther merupakan faktor genetik
Melanisme ialah proses evalusi yang berguna bagi panther karena ia bisa berkamuflase lebih sangat baik dengan warna hitamnya, hewan in bertahan hidup dan bereproduksi dengan baik, itu terjadi pada suatu kondisi alam tertentu contohnya didaerah hutan lebat dengan cahaya yang minim dimana contoh umum terjadinya melanisme.

Pada Panthera onca melanisme diberikan dari gen yang dominan berati jika jaguar hitam mempunyai anak maka anaknya bisa mempunyai warna hitam atau mempunyai tutul dibagian tubuhnya namun jaguar normalnya hanya menghasilkan anak-anak biasa.

3. Hewan ini berasal dari 3 benua berbeda
Asal Panther dari berbagai jenis kucing besar yang beragam, fakta hewan ini berkaitan dengan lingkungan yang mereka tinggali, penyebaran panther ada di bagian Afrika dan Asia mereka bisa ditemukan dilokasi dengan vegetasi yang padat seperti hutan tropis wilayah china, sri lanka, malaysia, indonesia, nepal dan lereng pegunungan.

disisi lain jaguar hitam lebih memilih dataran rendah dan hutan hujan serta sabanah basah, mereka bisa ditemukan di amerika selatan dan tengah contohnya hutan Amazon, panther pernah terlihat di amerika utara loh namun belum lama tinggal dibenua tersebut untuk waktu yang lama, dan belum ada lagi konfirmasi tentang penyebarannya didaerah itu.

4. Panther merupakan pemburuh dalam diam
dengan warnanya yang hitam panther bisa dengan mudah untuk berkamuflase, biasanya hewan ini akan memangsa herbivora yang berukuran kecil hingga sedang seperti rusa, kijang, babi hutan, kelinci, tapir dan burung.

keahlian berburu mereka begitu hebat, faktor yang membedakan kumbang dari kucing besar lainnya ialah kemampuannya dalam berburu secara diam-diam, hewan ini merupakan hewan noktural yang berburu dimalam hari bulu gelapnya membuatnya berkamuflase dengan lingkungan sekitar dengan mudah, indera pengelihatan dan penciumannya sangat tajam yang membantu mereka untuk menemukan mangsa dengan mudah, biasanya panther akan berburu ditanah namun diketahui bahwa hewan ini juga bisa berburu mangasanya yang diatas pohon loh.

5. spesies panther sangatlah langkah
hewan ini langka dikarenakan faktor genetika namun bisa juga karena habitatnya terganggu, seperti penggundulan hutan industri yang menyebabkan berkurangnya jumlah wilayah yang tersedia bagi hewan ini dan perburuan panther untuk diambil bulunya yang membuat penurunan hewan ini dalam jumlah yang besar bersamaan dengan jaguar dan macan tutul.

Kuliner Khas Italia

Makanan Italia

      Italia merupakan salah satu negara yang telah berhasil didalam bidang kuliner, di Italia terdapat banyak sekali kuliner yang mempunyai kualitas tinggi dan diakui oleh seluruh dunia sehingga makanananya sering kali dikaitkan dengan jenis-jenis makanan yang memiliki harga jual yang mahal dan mempunyai kualitas bintang lima.

Apakah kami sendiri merupakan pecinta dan penikmat makanan Italia? jika iya, maka kamu harus mencoba makanan Italia yang paling terkenal enak diseluruh dunia loh.

Inilah beberapa makanan negara Italia yang terkenal oleh seluruh dunia:
1. Gnocchi
Makanan ini merupakan makanan terfavorit bagi banyak masyarakat dan bisa kamu jumpai di berbagai restoran italia yang tersebar diseluruh dunia.

Sebenarnya makanan ini merupakan sejenis pangsit yang dibuat dari bahan tepung dengan tambahan berbagai rasa dan gaya. Ada yang berisikan daging dan ada juga yang dibuat khusus bagi para vegetarian yang tentunya tidak mengandung sedikit pun daging didalamnya.

2. Ravioli
Kamu mungkin pernah mendengar nama makanan satu ini, dimana makanan ini awalnya merupakan makanan yang mulai berkembang dan dikenal pada masa romawi, yang terbuat dari bahan ricotta dan bayam. Menu ini sangat cocok bagi kamu yang yang vegetarian dan tidak suka dengan daging, biasanya makanan ini akan disajikan dengan porsi kecil sehingga kamu harus memesan makanan ini sebanyak 2 sampai 3 porsi untuk bisa merasa kenyang.

3. Pasta Carbonara
Sekarang makanan ini tidak hanya kamu jumpai di restoran khusus masakan italia loh, karena hampir seluruh restoran saat ini sudah menyajikan makanan ini, biasanya makanan ini disajikan dalam porsi yang tidak besar sehingga cafe yang menjual makanan ringan juga menyajikan makanan jenis ini.

Ciri khas makanan ini adalah krim kental yang membuat rasa dari pasta ini menjadi berbeda , jika kamu berkunjung ke negara Italia maka kamu harus mencoba langsung makanan satu ini dengan resep asli karena kebanyakan pasta yang dijual diluar dari italia sudah mengalami modifikasi sehingga rasanya pun tentu tidak akan sama dengan aslinya.

4. Tiramisu
Ternyata makanan satu ini juga berasal dari italia loh, dimana makanan ini disajikan sebagai makanan dengan perpaduan antara kue dan krim, namun ada juga beberapa restoran yang menyajikan tiramisu untuk makanan penutup.

Umumnya tiramisu dipadukan dengan rasa kopi dan coklat yang dipadu dengan krim vanilla yang lembut dengan rasa manis dan sedikit pahit membuat makanan ini menjadi makanan favorit seluruh dunia loh sobat.

5. Gelato
Gelato dikenal hampir diseluruh dunia , dimana es krim khas negara ini mempunyai tekstur yang lebih padat dan lezat jika dibandingkan dengan es krim pada umumnya.

Sejarah Dan Fakta Menarik Negara Mynmar

SEJARAH DAN FAKTA NEGARA MYNMAR
Sejarah negara Myanmar meliputi kurun waktu sejak pemukiman pertama manusia didirikan sejak 14.000 tahun silam hingga sekarang, Menurut sejarah pemukim pertama ada yang ada dinegara Myanmar ini adalah orang suku Pyu,

Suku bangsa yang menuturkan bahasa Tibeto dan memeluk agama Buddha Theravada yang telah mendirikan sejumlah negara kota  sampai jauh ke wilayah pyay di wilayah selatan Birma.

Suku bangsa lainnya yaitu orang Bramar telah memasuki wilayah hulu disungai Irawadi sejak abad ke-9, yang kemudian kelompok ini mendirikan sebuah kerajaan pangan untuk pertama kalinya dan mempersatukan kawasan lembah disungai irawadi dan daerah sekitarnya, dalam kurun waktu sekitar 234 tahun budaya dan bahasa Birma lambat laun telah mengantikan budaya dan bahasa Pyu setelah invasi Monggol untuk pertama kalinya oleh Birma pada tahun 1287 sejumlah kerajaan kecil mulai bermunculan dinegeri ini, dan yang paling menonjol adalah kerjaan Awa, kerajaan Mrauk U, kerajaan hanthawdi dan negara orang shan namun kerjaan-kerajan kecil ini tidak ada hentinya dalam bergonta-ganti sekutu dan saling melakukan peperangan.

Pada pertengahan abad ke-16 raja wangsa Taungu mempersatukan kembali negara ini dan membangun kembali kemaharajaan terbesar dalam sejarah Asia Tenggara yang didirikan dalam waktu yang singkat.

Raja-raja wangsa telah memprakarsai beberapa pembaharuan yang penting dibidang perekonomian dan administrasi yang telah menghasilkan sebuah kerajaan kecil namun lebih makmur dan tentaram abad ke-17 dan awal abad ke-18 pada pertengahan abad ke-18 ini raja-raja kerajaan wangsa konbaung telah memulihkan kebesaran pada kerajaan ini dan melanjutkan karya pembaharuan yang membuat kerjaan menjadi pusat mandala dan menjadi kekuasaan bagi negara disekitarnya .

Inilah beberapa fakta tentang negara Myanmar:
1. Awalnya ibu kota pertama negara Myanmar adalah yangon yang kemudian berpindah nama menjadi Nay Pyi Taw

2. disekitar kota Mandalay terdapat banyak sekali kota-kota keciL dan monasteris yang dimana kota Mandalay terhubungan dengan kota Amarpura  dengan dihungkan oleh jembatan kayu yang panjang kota ini terletak dibagian bawah gunung.
3. Didekat kota Mandalay terdapat sebuah kuil Mahamuni yang dimana pengunjung kuil ini akan membawa lembaran emas sebagai sebuah hadiah untuk sang Buddha

4. Negara Myanmar ini memiliki ras berleher panjang yang disebut sebagai ras padaung  mereka akan memakai  lingkaran logam pada leher yang sudah dipasang ketika berusia 5tahun.

5. Situs arkeologi bagan merupakan tempat tujuan utama bagi turis yang adalah saingan dari angkor wat di kamboja.

Manfaat Sarang Burung Walet

Sarang Walet

   Kamu tentunya sudah tidak asing lagi dengan sarang waletkan ? ya sarang walt merupakan air liur dari burung walet itu sendiri yang sudah mengering dan memadat.
Biasanya burung ini akan membuat sarang mereka dengan air liurnya, dikarena kan air liur burung ini mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh

Maka sudah tidak heran lagi jika harga sarang walet terbilang cukup tinggi, inilah yang membuat banyak masyarakat rela untuk membeli dan mengonsumsinya untuk kesehatan tubuh.

Inilah beberapa manfaat dari mengonsumsi sarang walet:
1. Sumber mineral penting
Sarang walet ini mengandung banyak mineral yang baik untk kesehatan tubuh contonya mangan, kalsium dan tembaga yang akan membantu memproses pertumbuhan tulang, mengaktifkan enzim, melancarkan metabolisme karbohidrat, membantu meningkatkan produksi senyawa kolagen, sehingga sudah tidak heran lagi jika banyak orang yang mengonsumsi sarang walet untuk alasan kesehatan tubuh.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Sarang walet sudah sejak dari dulu digunakan sebagai pengobatan tradisional di china yang digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit dan membantu mendorong sistem kekebalan tubuh tanpa adanya efek samping.

Hal inilah yang membuat banyak sekali masyarakat mengonsumsinya apa lagi pada masa pandemi seperti ini. ternyata tidak hanya itu loh, bagi yang sedang menjalankan kemoterapi dengan mengonsumsi sarang burung bisa membantu untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh terutama bagian usus yang melemah karena proses kemoterapi.

3. Mengandung antioksidan
Sarang burung ini kaya akan antioksidan dan mempunyai senyawa aktif yang bisa menangkal radikal bebas dan membantu mencegah berbagai jenis penyakit kronis yang bisa membahayakan tubuh.

4. membantu menurunkan kolesterol
Kolesterol yang tinggi akan membahayakan tubuh karena bisa memicu terjadinya pengentalan pada darah, dengan kamu mengonsumsi sarang burung secara rutin sehingga akan membantu untuk menurunkan kadar kolesterol didalam tubuh, selain itu juga bisa mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung.

5. Bisa membantu untuk mengurangi dampak yang disebabkan nikotin
Jika kamu adalah perokok aktif ataupun pasif, kamu harus mengonsumsi sarang burung ini karena akan sangat bermanfaat untuk tubuh kamu, seperti yang sudah kita ketahui bahwa nikotin mempunyai dampak negatif bagi tubuh , nah jika kamu ingin mnegurangi kadar nikotin dalam tubuh maka kamu bisa mengonsumsi sarang ini untuk mengurangi resiko terjadi penyakit kanker.

Nah itulah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika kamu mengonsumsi sarang burung walet dan masih banyak lagi manfaat lainnya yang akan kamu peroleh.

Jenis-Jenis Bunga Langka


Kamu tentunya sudah tahu bahwa tanaman langka pasti memiliki jumlah yang terbatas, mari kita membahas tanaman langka yang ada didunia, semenjak pandemi ini banyak sekali masyarakat menjadikan bercocok taman menjadi suatu kebiasaan baru bagi sebagian orang.

Bahkan banyak masyarakat yang berminat untuk memelihara tanaman langka dan tentunya dengan harga yang tidak murah. Tanaman hias yang terdapat pada bagian depan rumah terkadang mempunyai harga selangit loh, selain harganya yang mahal, bentuk tanaman langka sangatlah indah namun untuk merawatnya sangat dibutuhkan keahlian karena jika dirawat secara sembarangan bisa membuat tanamannya mati.

Umumnya tanaman langka masuk kedalam kategori flora yang dilindungi. sehingga untuk kamu menanamnya diperkarangan rumah akan sangat sulit dalam mengurus izinya.

Kita bisa melihat tanaman langka dengan mengunjungi beberapa cagar alam, inilah beberapa tanaman langka yang ada didunia dan juga indonesia.

Tanaman langka yang terdapat didunia
ternyata didunia ini bantak sekali tanaman yang termasuk kedalam kategori langka loh, bahkan ada beberapa tanaman yang dibuat sebagai obat herbal, namun dikarenakan jumlahnya yang sedikit membuatnya masuk kedalam kategori tanaman langka seperti:

1.Pohon Candelabra
Pohon ini sudah dimanfaatkan oleh suku asli dari negara Brazil sejak ribuan tahun yang lalu dimana bijinya biasa dikonsumsi sebagai makanan oleh orang sekitar. bijinya mirip kacang pinus sehingga membuat rasanya menjadi lezat.

Sementara itu, daun dan kulit batang pohon ini digunakan untuk obat herbal dan batangnya dipakai untuk bahan bangunan, sayangnya jumlah pohon ini sudah menjadi semakin berkurang yang disebabkan oleh industri yang telah menghilangkan sekitar 97% habitat asli pohon candelabra ini.

2. Oahu Stenogyne
Tanaman satu ini sebenarnya sudah dikatakan punah tahun 2000, namun pada tahun 2004 tanaman ini ditemukan kembali jenis tanaman ini dan sekarang tanaman ini sudah dilindungi.

3. Anggrek Hantu
Kamu mungkin sudah mengenal jenis bunga anggrek sejak dahulu namun ada banyak sekali jenis anggrek yang hidup dibumi contohnya anggrek hantu ini, kata hantu disemat kan pada bunga ini bukan karena bunga ini berhantu ya sobat , namun karena bunga ini mempunyai warna putih pucat kurus dan seperti khayalan.

Bunga ini tumbuh subue pada lingkungan yang lembab dengan suhu yang terjaga, selain itu untuk nutrisi pertumbuhan tanaman ini juga harus tercukupi ya agar ia bisa tumbuh baik.

4. Pohon Bergetar
Jika kamu melihat pohon ini dari jarak jauh tanaman ini akan berbentuk seperti lidah buaya, biasanya masyarakat menggunakan kayunya sebagai anak panah, kamu bisa menjumpai pohon ini dicagar alam di kota Keetmanshopp, namun spesies ini terancam punah karena hanya tersisa sekitar 200 jenis saja.

Itulah beberapa jenis tanaman langka yang ada didunia dan indonesia

Bullying

Bullying
Apa sih itu bullying ? bullying ialah perbuatan yang tidak baik yang dilakukan secara individu atau seseorang yang akhirnya akan menimbulkan opini yang membuat lawan bicara menjadi merasa terintimidasi oleh pelaku.

Bullying merupakan suatu bentuk kekerasan atau penindasan yang dilakukan secara sengaja oleh satu orang atau berkelompok orang yang tentunya lebih berkuasa terhadap yang lain, untuk tujuan menyakiti dan menyiksa yang dilakukan dalam jangka waktu yang cukup lama.

Kita tentunya sangat tau jika perundungan merupakan perilaku yang sangat tidak terpuji karena akan berdampak serius pada kesehatan mental pada korban , pembullyan biasa berupa menyakiti secara fisik, verbal dan tindakan mengucilkan.

Perundungan tidak hanya terjadi pada orang-orang sudah dikenal namun juga orang tak dikenal lo, apa lagi di zaman sekarang pembullyan bisa dilakukan melalui telepon, SMS, maupun meninggalkan suatu komentar buruk pada media sosial korban.

Beberapa faktor penyebab bullying
1. Masalah Pribadi
ini merupakan salah satu pemicu seseorang itu melakukan tindakkan pembullyan karena mempunyai masalah pribadi yang membuat korban tidak mempunyai daya untuk hidupnya sendiri seperti seorang anak berasal dari keluarga yang disfungsional, namun tidak semua anak yang berasal dari keluarga tersebut akan menjadi pelaku pembullyan namun ini sering terjadi.

sebagian pelaku biasa merupakan anak-anak yang kurang akan kasih sayang dan keterbukaan didalam keluarganya , maupun sering melihat sikap orang tuanya yang agresif terhadap orang sekitar.

2. Pernah menjadi salah satu korban bullying
beberapa kasus memperlihatkan jika pelaku juga merupakan korban. Seperti ia merasa dibully oleh saudaranya dirumah sehingga ia membalasnya dengan cara membully teman sekolahnya yang dianggap lebih lemah dibandingkan dia.

3. Adanya rasa iri
ini salah satu penyebab yang sering tejadi karena pelaku merasa iri dengan si korban, selain itu terkadang seseorang yang melakukan pembullyan hanya untuk menutupi jati dirinya.

4. Kurang rasa empati
ketika melihat korban, pelaku tidak merasakan empati sedikitpun pada apanya sedang korban rasakan dan semakin ingin membully si korban.

5. Mencari perhatian
terkadang pelaku pembullyan tidak sadar jika yang dilakukannya adalah tidakkan kekerasan namun sebenarnya yang dia cari adalah sebuah perhatian, jenis yang satu ini cukup mudah untuk diatasi karena ia hanya ingin sebuah perhatian.

Penyebab Orang Bunuh Diri

Bunuh diri 

Kebanyakan orang yang menganggap bahwa masalah hidupnya sudah tidak bisa diselesaikan akan menjadi kan tindakan bunuh diri sebagai jalan terakhir mereka, padahal bunuh diri bukanlah hal yang akan menyelesaikan masalah.

Fakta bunuh diri
Respon setiap orang tentunya berbeda-beda dalam menghadapi masalah, ada orang yang menghadapi dengan optimis ketika sedang dilanda masalah, namun ada juga yang bersikap pesimis karena merasa tidak sanggup dalam menghadapi masalah hidup yang menurutnya sudah tidak berarti lagi untuk dirinya terus melanjutkan hidup.

Respon seseorang biasanya dipengaruhi oleh seberapa kuat suatu mental seseorang dalam menghadapi semua masalah hidupnya, sebuah mental bisa dibangun dari pengalaman-pengalaman seumur hidupnya yang sudah dilaluinya, jika seseorang sudah sering ditimpa oleh suatu masalah dan ia berhasil melawati rintangannya maka akan ada kemungkinan ia akan menjadi pribadian yang kuat dan berjuang untuk bertahan dan melanjutkan hidup.

Namun jika ia adalah orang yang selalu merasakan kegagalan yang berulang kali dan merasa pesimis dengan kehidupannya maka akan ada kemungkinan besar orang tersebut akan mencoba untuk mengakhiri hidupnya, selain itu jika adanya perasaan seperti tak dihargai, selalu membandingkan ataupun dibandingkan dengan kehidupan orang lain, menjadi korban bullying, mengalami stress yang jika tidak dikelola dengan benar maka bisa menyebabkan orang-orang menjadi depresi.

Depresi bisa membuat seseorang mempunyai keinginan untuk bunuh diri, pada tahun 2014 dilaporkan bawah terdapat sekitar 820 kasus orang bunuh diri di Indonesia.

Penyebab seseorang ingin melakukan bunuh diri yang didasari beberapa faktor:
1. Depresi
Depresi merupakan mental illness yang gejalanya cukup sulit untuk disadari maupun dikenali sehingga sering sekali seseorang tidak menyadari jika ada sesuatu yang sedang tidak beres dengan dirinya sendiri sehingga mengakibatkan dirinya tidak bisa mendapatkan jalan keluar atas masalah hidup yang sedang menimpanya.

Begitu juga dengan seseorang yang sedang murung dan selalu menutupi dirinya kebanyakan orang akan berfikir jika seseorang tersebut pemalas dan tidak pandai untuk bergaul, gejala depresi ini juga sering membuat seseorang berfikir jika sudah tidak ada lagi yang menyayangi dirinya, membuat dirinya menyesal telah hidup dan berpikir untuk mengakhiri hidupnya sendiri.

2. Masalah sosial
Sebenarnya beberapa orang tidak berniat untuk bunuh diri namun karena orang tersebut sudah tidak bisa untuk bertahan dan keluar dari masalah sosial yang sedang dihadapi olehnya pada akhirnya ia akan memilih untuk mengakhiri hidup nya sendiri.

3. Adanya sikap impulsif
Dimana ia melakukan sesuatu dengan dorongan hati, implsif sebenarnya tidak sepenuhnya buruk, ada baiknya karena orang implsif biasanya bisa melakukan sesuatu dengan spontan namun mereka bisa menjadi cenderung nekad dan ceroboh sehingga bisa berbahaya jika dibarengi dengan pikiran negatif yang akan membuat nya berfikir cepat untuk bunuh diri.

Lumba-Lumba


Jenis-jenis lumba 
Lumba-lumba merupakan jenis mamalia paling populer. Semua orang tentunya pasti mengenal hewan satu ini, yang terkenal dengan akrobatik renangnya yang indah. Mungkin engkau jua memahami bahwa lumba-lumba punya kecerdasan pada atas rata-rata, bahkan diklaim menjadi salah satu hewan mamalia yang paling cerdas di dunia. Tapi tahukah engkau bahwa lumba-lumba terdiri berdasarkan banyak jenis? Beberapa pada antaranya mungkin telah familier buatmu, akan tetapi terdapat juga lho spesies yang terbilang unik. Ini beliau tujuh spesies lumba-lumba yang pantas diklaim terunik pada dunia.

1. Orca
Buat kamu yang belum tahu, yaps, orca (Orcinus orca) alias “paus pembunuh” sebenarnya merupakan spesies lumba-lumba lho. Mereka tergabung pada famili Delphinidae alias famili lumba-lumba. Nama paus pembunuh sendiri diberikan lantaran berukuran mereka yang akbar misalnya paus.

Dan ukurannya itulah yg menciptakan orca jadi keliru satu lumba-lumba terunik. Menurut National Geographic, mereka merupakan spesies lumba-lumba terbesar, menggunakan panjang sampai 9,7 meter & berat 6 ton. Orca juga populer menjadi predator zenit pada lautan. Bahkan hiu putih akbar saja takut dalam mereka lho!

2. Cephalorhynchus hectori
lumba-lumba jenis ini merupakan jenis terkecil didunia karena hanya memiliki ukuran tubuh sekitar 1,2 meter saja dan berat sekitar 50kg mereka mempunyai warna kulit yang unik karena hanya badannya saja yang berwarna putih sedangkan untuk kepala, sirip, ekornya itu berwarna hitam.

Sayangnya lumba-lumba jenis ini termasuk jenis hewan yang paling terancam punah salah satunya subspesies jenis ini ialah Cephalorhynchus hectori maui ini diperkirakan hanya tinggal 50ekor saja.

3. paus pilot
jenis ini merupakan jenis lumba-lumba namun sering diberi sebutan sebagai paus karena jenis ini termasuk kedalam famili Delphinidae , jenis paus ini terdapat 2jenis yaitu Globicephala macrorhynchus dan Globicephala melas.

4. lumba-lumba jam pasir
hewan ini diberikan julukan ini karena warna hitam putihnya dianggap menyerupai sebuah jam pasir, ukuran mereka pun tidak terlalu besar hanya sekitar 1.75m saja dengan berat sekitar 80-90kg

5. lumba-lumba spinner
lumba-lumba biasanya dikenal dengan perenang handal yang suka melakukan akrobatik, namun jenis ini adalah juaranya karena ketika lumba-lumba jenis ini melak

ukan lompatan mereka bisa melakukan putaran yang cukup banyak.
Dan masih banyak lagi jenis lumba-lumba yang belum kita bahas.

Manfaat Buah Pepino untuk Kesehatan yang Harus Diketahui

Buah pepino – buah dengan nama latin Solanum muricatum ini adalah buah yang berasal dari Amerika Selatan, lebih tepatnya dari wilayah Andes.

Buah pepino masuk ke dalam keluarga terong-terongan, buah ini memiliki bentuk yang lonjong atau bulat dan biasanya berukuran sebesar ubi jalar. Fisik buah ini berwarna kuning dengan belang-belang ungu.

Aroma buah pepino sangat harum dan sebagian orang yang pernah makan buah ini menggambarkan rasa buah ini seperti perpaduan antara pir dan melon.

Meskipun bukan buah asli Indonesia, buah pepino dapat ditemukan di Indonesia karena telah ada yang membudidayakannya, salah satunya adalah di daerah Dieng, Jawa Tengah.

Tidak berbeda dengan buah yang lain, buah pepino tentu memiliki khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi.

Apa saja manfaat yang bisa di dapat dari buah pepino? Berikut dibawah ini rangkumannya:

1. Mengurangi kolesterol
Buah pepino dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap normal karena mengandung serat larut yang tinggi. Serat larut berperan untuk mengikat kadar kolesterol jahat dan membantu mengeluarkannya dari tubuh.

2. Membantu menurunkan berat badan
Serat yang terdapat pada buah ini dapat membantu untuk membuat anda kenyang lebih lama sehingga dapat terhindar dari makan berlebihan.

3. Menyehatkan pencernaan
Selain serat, pepino juga mengandung vitamin C yang sangat baik untuk pencernaan sehingga dapat terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit dan mengatasi maag.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Buah ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

5. Mencegah kanker
Kandungan pencegah kanker seperti vitamin A, vitamin C, antioksidan dan betakaroten terdapat pada buah pepino.

6. Menyehatkan tulang
Buah ini juga mengandung kalsium, magnesium dan vitamin K yang dipercaya sangat baik untuk menjaga kesehatan pada tulang.

7. Mengatur tekanan darah
Buah ini mengandung kalium dan rendah sodium yang dapat membantu untuk mengatur tekanan darah. Buah pepino memiliki sifat diuretik yang dapat mengurangi natrium melalui urin. Hal tersebut tentu sangat bagus untuk ginjal karena dapat mengatur tekanan darah.

Itulah manfaat dari buah pepino, buah yang jarang ditemukan di Indonesia namun kaya akan manfaat kesehatannya. Semoga informasi ini bermanfaat ya!

Manfaat Kesehatan dari Mengonsumsi Buah Leci

Buah Leci – memiliki nama latin Litchi chinensis adalah buah tropis yang masih bersaudara dengan buah kelengkeng (longan) dan rambutan. Leci bersama buah saudaranya masuk kedalam famili soapberry.

Leci termasuk buah yang populer karena memiliki cita rasa yang manis dan menyegarkan. Buah ini bisa dimakan langsung setelah mengupas kulitnya, atau bisa juga dijadikan sebagai bahan pelengkap dalam berbagai macam olahan. Olahan yang paling populer dari leci adalah teh leci yang sering dijumpai pada cafe-cafe.

Sama seperti buah lain, buah leci juga mengandung banyak sekali gizi dan nutrisi yang menjadi nilai plus (tambahan) dari buah ini.

Kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada leci adalah vitamin C, E, K, serat, kalsium, kalium, karbohidrat, zat besi, folat, tembaga, fosfor, mangan, magnesium, vitamin B2, B3, B6 dan protein.

Manfaat kesehatan yang bisa di dapat dari gizi dan nutrisi tersebut adalah, sebagai berikut:

1. Mengatasi influenza
Buah leci dapat berperan sebagai antivirus untuk mengatasi berbagai gejala influenza berat karena leci mengandung oligonol yang merupakan zat antioksidan yang bertugas untuk melawan virus influenza.

2. Mencegah perkembangan tumor
Ekstrak dari daun, kulit, biji dan buah leci mengandung antioksidan fenolik yang diketahui memiliki sifat untuk melawan perkembangan dan peradangan tumor.

3. Melawan penyakit kronis
Buah kecil kemerahan ini mengandung beberapa antioksidan, mineral dan vitamin yang berpotensi untuk membantu menurunkan berbagai risiko penyakit kronis seperti diabetes, kanker dan penyakit jantung.

4. Menjaga kesehatan pencernaan
Serat yang terdapat pada buah leci termasuk tinggi, serat sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan karena dapat membuat usus bergerak dengan baik dan membantu mendorong keluarnya kotoran sehingga dapat terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C merupakan jenis vitamin yang paling banyak terdapat pada buah leci. Vitamin C dapat bekerja sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang berlebih sehingga dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi buah leci yang perlu diketahui. Dengan mengonsumsi rutin buah leci dalam kadar yang dianjurkan maka Anda dapat terhindar dari berbagai macam penyakit.

Manfaat Yang Anda Dapatkan Jika Konsumsi Jagung

Jagung merupakan salah satu tanaman pangan yang kerap di pakai sebagai salah satu pengganti nasi yang sangat memiliki kandungan yang dapat membantu anda untuk terhindar dari penyakit yang ingin menyerang pada tubuh anda. Tidak hanya itu saja untuk tanaman yang satu ini sangat sering di jadikan sebagai salah satu makanan paling populer di sebagian masyarakat indonesia . Hal ini karena rasa dari jagung sendiri memiliki rasa yang gurih dan manis. Sehingga jagung sangat mudah di olah sebagai jenis makanan lainnya. Tidak hanya di jadikan sebagai salah satu jenis makanan saja jagung juga sangat sering di jadikan sebagai salah satu bahan dasar untuk membuat tepung jagung dan minyak sehingga banyak sekali yang bisa anda gunakan dari tumbuhan yang satu ini. Beriku ini manfaat yang bisa anda dapat kan dari tumbuhan jagung.

1. Mengontrol kadar gula darah
Untuk jangung sendiri merupakan salah satu kelompok dengan Indeks glikemik yang sangat rendah. Sehingga tidak memicu terjadinya kadar gula yang berlebihan pada tubuh anda . Untuk penderita diabetes jagung sendiri sangat bagus untuk di konsumsi oleh penderita diabetes.

2. Menjaga kesehatan mata
Jagung memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Sehingga peran antioksidan dapat membantu anda untuk menghambat kerusakan pada sel mata anda, yang di akibatkan penuaan. Sehingga jagung sangat bagus untuk di konsumsi setiap harinya , karena jagung memiliki kandungan yang benar benar sangat bermanfaat untuk kesehatan anda.

3. Mengatasi depresi
Untuk jagung memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi dimana kandungan yang satu ini dapat membantu anda untuk menjaga asupan nutrisi anda akan tetap terjaga dan tentunya dapat menyembuhkan depresi yang sedang anda jalankan. Jangan konsumi makanan yang dapat membuat anda tambah depresi hal itu akan membuat anda lebih tidak baik pada tubuh anda. Jagung sudah menjadi makanan yang sangat cocok untuk anda pilih karena memiliki kandungan Vitamin, Kompleks dan omega-3 yang tinggi.  Sehingga makanan yang ada di atas wajib anda konsumsi agar mendapatkan manfaat yang lebih baik lagi untuk kesehatan anda.

Makanan Yang Bagus Di konsumsi Pada Diet Keto

Diet ketogenik merupakan salah satu pola makan yang memiliki batas atau tidak konsumsi karbohidrat. Untuk diet yang satu ini sangat di percaya dapat membantu anda untuk mendapatkan manfaat baik untuk kesehatan pada tubuh anda, anda tidak hanya mendapatkan manfaat itu saja tetapi anda juga akan mendapatkan turunnya berat badan anda hingga menjaga kesehatan pada jantung dan diabetes anda. Dier Katogenik sangat bagus jika anda coba karena manfaat dari diet yang satu ini tidak hanya bisa membuat penurunan berat badan saja, tetapi untuk kesehatan anda juga. Berikut ini ada beberapa jenis makanan diet keto yang wajib anda coba sehari hari yang dapat membuat tubuh anda sehat dan berat badan anda turun.

1. Telur
Telur menjadi salah satu makanan paling sehat yang memiliki ukuran yang cukup besar. Dimana telur yang memiliki ukuran 1 gram ini memiliki kandungan protein sekitar 6 gram. Sehingga untuk telur sangat bagus untuk anda jadikan sebagai salah satu makanan untuk gaya hidup yang sehat. Untuk Telur sendiri juga memiliki kandungan yang dapat membantu anda kenyang tahan lama sehingga tidak akan membuat anda ingin makan terus menerus.

2. Daging
Untuk daging sendiri merupakan salah satu makanan yang paling cocok untuk anda konsumsi setiap harinya. Untuk makanan yang satu ini memiliki kandungan karbohidrat yang cukup banyak sehingga sangat cocok untuk anda jadikan sebagi menu diet anda. Daging sendiri sangat bagus anda konsumsi karena anda bisa membetuk otot anda dengan sangat cepat.

3. Keju
Keju memiliki kandungan rendah akan karbohidrat dan tinggi akan lemak sehingga makanan yang satu ini sangat cocok untuk anda konsumsi sebagai menu diet anda. Hal ini dapat membantu anda melindungi resiko terkenak penyakit jantung dan penyakit lainnya. Tidak hanya itu saja keju juga memiliki kandungan linoleat yang dimana kandungan yang satu ini dapat membantu memperbaiki komposisi yang terdapat pada tubuh anda. Nah untuk mendapatkan manfaat yang lebih cepat anda harus konsumsi makanan yang satu ini dengan teratur agar mendapatkan manfaat yang maksimal

Hal Yang Wajib Anda Lakukan Untuk Menyambut Hari Natal

Untuk suasana natal sudah hampir tiba hanya menghitung hari saja untuk menyambut hari natal, di beberapa mall dan mini market sudah mulai menyambut hari natal. Nah untuk anda yang merayakan hari natal apa anda sudah siap untuk mempersiapkan diri untuk menyambut hari natal yang akan datang pada 25 December ini. Menyambut hari natal pastikan anda mempersiapkan barang barang apa saja yang haru di gunakan untuk menyambut hari natal dengan sangat meriah. Berikut ini ada beberapa barang natal yang wajib anda beli untuk menyambut hari natal yang spesial ini dengan sangat meriah dengan orang orang tercinta anda.

1. Bersih-bersih rumah
Untuk membersihkan rumah pastinya di lakukan setiap hari, tetapi untuk saat ini berbeda dengan hari natal. Hal ini di karenakan untuk setiap hari natap pastinya anda harus membersihkan dengan sangat ekstra, karena pastinya banyak tamu yang datang untuk berkunjung. Sehingga pastikan barang barang yang menumbuk agar bisa di beriskan dan di rapikan agar rumah anda tidak lihat penuh.

2. Dekorasi Natal
Menyambut hari natal sangat identik dengan pohon natal yang kita hias dengan bola lampu warna warni, bola kecil dan bintang di pucuk pohon membuat pohon natal sangat cantik. Untuk pohon natal sendiri biasa nya diletak di beberapa tempat antara lainnya seperti ruang keluarga, ruang tamu dan depan rumah. Pastikan anda membuat pohon natal dengan keluarga anda pastinya akan sangat tekesan jika anda membuat pohon natal dengan keluarga dan orang orang yang anda cinta.

3. Siapkan hidangan Natal dan camilan di meja tamu
Untuk hidangan sangat wajib ada untuk hari natal karena hal ini di lakukan agar bisa disantap bersama dengan keluarga besar anda. Pastinya anda sudah harus mempersiapkan daftar menu makanan dan belanja untuk di beli agar semua barang yang di butuh kan terbeli. Sehingga anda akan menyambut tamu anda dengan tidak terburu buru untuk mencari barang yang arus di jadikan sediakan untuk di nikmati keluarga besar anda.

Bahan Makanan Murah Di Indonesia Menjadi Mahal Di Korea Selatan

Mungkin kita tidak pernah mengetahui bawah kita benar benar sangat beruntung telah tinggal di negara indonesia. Untuk negara yang satu ini memiliki lahan yang sangat luas dan subur sehingga sangat mudah untuk mendapatkan menghasilkan sumber buah, sayur dll cukup banyak dan mudah. Jika anda sering berjalan jalan ke luar negeri yang bukan di indonesia pastinya anda akan tahu harga satu barang indonesia sangat mahal jauh beda degan di indonesia. Untuk korea selatan saja harga barang indonesia sangat mahal. Sehingga kita sebagai salah satu masyarakat di indonesia harus sangat bangga karena kita bisa menikmati sumber alam dari negeri kita dengan harga yang cukup terjangkau. Pastinya anda penasaran bukan makanan apa saja yang sangat mahal di negara Korea?. Berikut ini beberapa makanan yang sangat mahal di negara korea.

1. Buah pala
Untuk anda pastinya sudah tahu bawah negara yang satu ini pernah dijajah oleh negara lainnya. Hal ini karena negara kita sangat kaya akan rempah rempah nya yang sangat banyak. Salah satu negata yang sangat suka dengan buah yang satu ini yaitu korea selatan dimana negara yang satu ini sangat suka dengan buah pala dengan kualitas terbaik yang ada di indonesia timur, buah pala di jadikan sebagai salah satu barang mewah di negara ini.

2. Sagu
Indonesia sangat terkenal dengan negara yang menghasilkan sagu terbaik di dunia. Tepung yang berasal dari olahan batang rumbia yang satu ini di harga 260 ribu won atau RP 323 ribu untuk perkilonya di korea selatan, sedangkan harga perkilo nya di tanah air hanya 30 ribu. Di sini kita sudah bisa menilai barang indonesia pastinya sangat mahal apa bila di jual di negara lainnya.

3. Ketumbar
Untuk bumbu penyedap makanan ini meiliki aroma yang begitu khas penyedap makanan yang satu ini sangat terkenal di negara korea selatan sehingga untuk harga ketumbar sendiri di korea mencapai ratusan ribu, sedangkan di indonesia harga ketumbar hanya Rp 10.000 dari sini pastinya sangat bersyukur dimana negara yang tropis dapat menghasilkan bahan bahan mahal untuk negara lainnya.

Makanan Tradisional Nusantara Yang Banyak Di Nikmati Pada Makan Malam

Indonesia sangat terkenal dengan kuliner nya yang tidak ada habis nya. Dimana negara yang satu ini memiliki makanan berat, ringan, asam, pedas, manis semua nya ada di negara yang satu ini . Unutk jenis makanan yang ada di negara yang satu ini berbeda beda pada setiap daerah dan rempah rempah yang di gunakan juga sangat beda sehingga anda wajib untuk mencoba kuliner yang ada di indonesia pastinya dapat membuat anda tergila gila dengan rasa yang tidak ada dua nya. Untuk menikmati kuliner yang ada di indonesia pada umumnya ada waktu tertentu anda bisa menikmati makanan khas dari negara ini Mulai dari bubur di pagi hari atau nasi mie aceh di malam hari. Beriku ini ada beberapa makanan khas indonesia yang banyak di nikmati pada malam hari.


1. Nasi goreng babat
Untuk nasi goreng pada umumnya di nikmati pada malam hari, tetapi berbeda dengan makanan yang satu ini sangat banyak di nikmati pada malam hari karena makanan yang satu ini lebih cocok jika di makan pada malam hari. Makanan yang satu ini berbahan dasar nasi dengan campuran babat. Untuk anda yang suka dengan jeroan nasi yang satu ini sangat cocok untuk anda coba.


2. Sate padang
Makanan yang satu ini merupakan makanan khas dari Sumatera Barat. Dimana sate padang di masak menggunakan lidah sapi dan daging yang sudah dibumbu. Untuk kuliner yang satu ini banyak di nikmati oleh orang orang karena rasa yang begitu khas dan sangat nikmat. Jika ingin mendapatkan rasa yang lebih nikmat lagi anda bisa tambah ketupat dan kripik balado pastinya untuk rasa tidak ada dua nya.


3. Gudeg
Untuk makanan khas yang satu ini merupakan makanan khas jogja. Dimana makanan yang satu ini memiliki beberapa sayuran andalan gori, krecek, nangka muda dan telur. Sehingga makanan yang satu ini benar benar akan sangat nikmat jika di makan dengan nasi yang panas. Untuk anda yang ingin menikmati makanan ini anda bisa langsung mencarinya.

Makanan Lezat Raja Korea Yang Wajib Anda Coba

Jika kita melihat drama korea pastinya banyak sekali makanan yang sangat unik dari penyajian dan makanan yang beda dengan rakyat biasanya. Untuk hidangan kerajaan pastinya makanan yang wajib di sajikan untuk raja. Makanan yang akan di sediakan oleh rasa memiliki 12 menu yang harus ada setiap harinya mulai dari makanan pembuka hingga makanan akhir harus ada dan wajib di berikan oleh rasa. Pastinya anda penasaran bukan makanan apa saja yang di makan oleh rasa untuk setiap harinya?. Berikut ini ada beberapa makanan khas korea untuk raja yang bisa bisa anda merasakan kenikmatan makanan khas rasa.

1. Galbi
Untuk makanan yang satu ini satu ini sudah menjadi salah satu makanan yang sangat khas untuk di nikmati oleh raja. Makanan yang satu ini dibuat dengan daging babi dan sapi merupakan dua daging yang lazim untuk di konsumsi oleh raja. Tetapi tidak hanya itu saja makanan yang bisa di ganti sebagai daging bisa sayur atau ikan benar benar pantas dimakan oleh raja.

2. Jjim
Untuk makanan yang satu in dibuat dengan cara yang cukup rumit dimana daging yang di masak akan di rebus dan di kukus beberapa jam sehingga daging benar benar empuk agar mendapatkan rasa yang khas dari makanan yang satu ini. Untuk daging yang di pakai biasanya di pakai daging ikan ayam atau daging babi tetapi untuk hidangan yang satu ini lebih banyak menggunakan iga sapi yang di rebus dan di masak dengan bumbu bumbu khas dari dapur kerajaan.

3. Mandu dan Tteokguk
Makanana yang satu ini merupakan sup pangsit yang olah dengan kue beras sehingga makanan yang satu ini akan benar benar sangat nikmat dan tekstur dari kue beras yang begitu lembut membuat makanan yang satu ini wajib di sajika oleh raja. Untuk makanan yang satu ini di nikmati oleh orang orang pada tahun baru dan makanan yang satu ini wajib ada di meja makan dan di konsumsi bersama keluarga.

Hotel Termewah Yang Ada Di Pulau Bali

Berencana untuk liburan ke bali bersama dengan keluarga anda pada akhir tahun, pastinya anda akan mempersiapkan tempat tinggal selama anda di bali dengan begitu anda bisa menikmati Hotel termewah yang ada di bali. Untuk hotel yang mewah pastinya anda akan mendapatkan pelayanan yang terbaik. Pastinya anda ingin mendapatkan tempat yang bisa menghabiskan waktu bersama keluarga tercinta anda sehingga anda wajib mencoba beberapa hotel yang ada di bawah ini pastinya anda akan mendapatakan tempat yang terbaik selama anda sedang liburan dengan beberapa hotel yang ada di bawah ini. Berikut ini ada beberapa hotel termewah yang ada di kota bali yang wajib anda coba.


1. Six Senses Uluwatu
Untuk Hotel yang satu ini sudah menjadi salah satu hotel paling mewah yang ada di pulau bali dimana hotel ini berdiridi tebing yang tinggi . Hotel yang satu ini memiliki desain yang sangat elegan dan di tambah dengan pelayanan kelas dunia. Dihotel yang satu ini anda bisa menikmati pemandangan samudera yang begitu indah. Hotel yang satu ini sangat tepat untuk anda pilih karena tempat nya begitu indah yang akan membuat anda lupa dengan semua nya apa bila anda datang dan menikmati keindahan hotel yang satu ini.

2. Private Villas of Bali
Jika anda ingin menikmati privat hotel anda bisa pilih privat hotel yang satu ini dimana anda bisa menikmati mewah nya hotel yang satu ini bersama dengan keluarga anda pastinya anda tidak akan menyesal jika anda pilih hotel yang satu ini. Tempat yang begitu indah dan pelayanan yang super baik membuat hotel yang satu ini benar benar sangat wajib untuk di tepatin.

3. Ayana Resort and Spa Bali
Hotel yang satu ini bisa di bilang sebagai salah satu hotel yang paling mewah dan fasilitas yang begitu lengkap. Untuk hotel ini memiliki lapangan golf yang begitu besar dan lapangan lainnya juga ada di hotel ini. Tidak heran jika hotel yang satu ini menjadi salah satu hotel terbaik yang ada di bali karena hotel yang satu ini benar benar sangat bagus dan rekomendasi untuk anda.

Cara Menemukan Data Paling Akurat HK


Bagi saya Sebagai pemain togel hongkong yang bermain toto hk selama hampir 20 tahun yaitu sejak tahun 2002 ada banyak hal yang perlu diketahui kontes hk hari ini untuk hasil besok, togel hongkong adalah permainan judi yang mudah tetapi sedikit rumit, kami sebagai para pemain toto hk bisa mengetahui kontes hk dari mana saja, dan disini saya akan memberikan tips dan trik untuk memenangkan togel hk dengan cara yang sangat mudah, dan berikut adalah beberapa tips untuk memenangkan togel hongkong dengan 90 persen akurasi kemenangan.
Kita bisa memenangkan toto hk dengan menggunakan nomor khusus, contoh nomor 1234 adalah nomor khusus kita yang bisa kita cek dari data hk apakah mungkin nomor 1234 menjadi kontes hk hari ini pada hari berikutnya, jika data hk mengatakan tidak mungkin kita perlu mengubah posisi angka misalnya 2431 atau kemungkinan keluaran hk lainnya.
Yang kedua menganalisa data hk dengan menganalisa data hk kita bisa mengetahui pola apa saja yang dibuat togel hongkong, sehingga kita bisa dengan mudah menebak kontes hk hari ini untuk besok hanya dengan menganalisa data hk.
Menggunakan mimpi, dengan memimpikan nomor yang harus menjadi kode untuk anda, mimpi yang anda dapatkan pasti menjadi sesuatu atau petunjuk bagi anda, misalnya anda bermimpi tentang mobil dan plat nomor mobil menunjukkan 4687 anda bisa cek di data hk apakah mungkin menjadi keluaran hk untuk hari berikutnya, jika tidak bisa dicek lagi untuk data hk yang mana keluarannya mungkin mungkin 7846, 8467, 6784, dll
Dari semua cara yang sudah saya berikan yang terpenting adalah data hk, dengan menggunakan data hk yang akurat maka peluang kita untuk memenangkan togel hongkong lebih besar.

Apa Itu Pengeluaran HK Dan Apa Tujuannya?

Seperti yang kita ketahui, kontes hk sangat bermanfaat bagi para pemain togel hk. Kontes hk adalah hasil dari togel hongkong setiap hari, juga dikenal sebagai kontes hk hari ini, yang berarti bahwa togel hongkong akan memberikan hasil hk setiap hari. Biasanya kontes hk terdiri dari 6 digit angka, dan kontes hk adalah kontes hk togel hongkong kontes hk togel sangat penting bagi para pemain togel hongkong karena kontes hk akan diatur menjadi data hk yang dapat diakses oleh para pemain toto hk dengan mudah, memungkinkan togel pemain hongkong dengan mudah menganalisa pola hk togel dan memprediksi apa yang akan menjadi kontes hk untuk hari berikutnya. Togel hongkong juga merupakan salah satu togel pasaran terbesar di dunia, karena begitu banyak orang yang telah memenangkan togel hongkong dan menjadi cukup kaya hanya dengan bermain toto hongkong. Togel hongkong sangat mudah dimainkan; kita hanya perlu memasukkan empat digit nomor telepon kita dan kita bisa langsung memasang taruhan kita di togel hongkong. Setelah kita memasang taruhan pada toto hk, kita harus menunggu hingga pukul 23.00 WIB untuk melihat apakah kita telah memenangkan permainan toto hk atau tidak.

Pantai San Diego Yang Wajib Anda Kunjungi

San Diego merupakan salah satu kota terbesar kedua yang ada di California, Amerika serikat. Dimana kota yang satu ini terletak pada bagian utara perbatasan antara meksiko, yang merupakan salah satu markas angkatan Laut Amerika Serikat. Untuk kota yang satu ini memiliki banyak tempat yang sangat keren dan banyak di kunjung oleh banyak orang. Jika kita bicara soal tempat wisata pastinya tempat yang satu ini pastinya sudah tidak asing lagi untuk orang orang yang ada di kota ini dimana kota ini memiliki pantai yang sangat indah sehingga wajib untuk anda datangi. Untuk anda yang ingin menikmati keindahan wisata di San Diego anda wajib datang ke beberapa pantai yang ada di bawah ini pastinya anda bisa menikmati keindahan pantai yang ada di kota ini. Berikut ini ada beberapa pantai yang paling rekomen untuk anda.

1. Breakwater Way Beach
Untuk tempat yang satu ini sangat cocok untuk anda yang ingin menikmati matahari terbenam. Pantai yang satu ini sudah menjadi salah satu pantai yang sangat terkenal yang banyak di datangi oleh banyak orang. Dipantai yang satu ini anda bisa menikmati bermain voli, berjemur dan bermain air sehingga anda tidak akan bosan jika anda ada di pantai yang satu ini.

2. La Jolla Shores
Untuk anda yang ingin menikmati pantai yang satu ini anda bisa datang dengan waktu yang tidak dimana anda hanya perlu beberapa menit untuk datang ke pantai yang satu ini. Pantai yang satu ini bisa di bilang sangat besar dan memiliki ombak yang tidak terlalu besar sehingga anda bisa berselancar yang tidak terlalu amatir untuk berlatih berselancar.

3. Coronado Beach
Untuk beach yang satu ini bisa anda nikmati di pulau coronado dimana coronado terletak pada pantai teluk san diego pada pantai. Anda bisa menikmati keindahan pantai dan beberapa akses lainnya yang bisa anda nikmati sehingga anda akan mendapatakan keindahan yang ada di pantai yang satu ini.

Manfaat Mengonsumsi Buah Apel untuk Kesehatan yang Harus Diketahui

Buah Apel – merupakan salah satu buah yang populer bukan hanya di Indonesia tapi di seluruh dunia. Dasarnya pohon apel berasal dari bagian barat daya Asia dan timur Eropa, namun terus menyebar luas ke seluruh dunia dan menghadirkan berbagai varian apel baru.

Varian baru yang dimaksudkan adalah bukan hanya berwarna merah. Namun, muncul warna hijau atau kekuningan dengan rasa yang berbeda-beda, mulai asam hingga manis seperti madu.

Meskipun berbeda warna, kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat di dalam satu buah apel tetaplah sama. Kandungan gizi yang terkandung di dalam apel adalah, sebagai berikut: Air, protein, karbohidrat, vitamin C, serat, kalsium, fosfor, kalium, natrium, vitamin A, kalium, tembaga, vitamin B2, zinc dan vitamin B1.

Nilai gizi dan nutrisi yang terkandung tersebut tentu sangat baik untuk tubuh dan dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, seperti:

1. Menjaga kesehatan tulang
Jenis mineral yang banyak terdapat pada apel adalah zat besi dan kalium. Kedua kandungan ini merupakan mineral penting untuk meningkatkan kepadatan serta kekuatan tulang. Apel memiliki sifat anti-inflamasi dan senyawa antioksidan yang dapat meningkatkan dan menjaga massa tulang seiring bertambahnya umur.

2. Menjaga kesehatan jantung
Apel mengandung senyawa polifenol seperti flavonoid epicatechin yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menurunkan tekanan darah sehingga bisa mencegah risiko terjadi stroke dan penyakit jantung.

Namun ingat, senyawa polifenol hanya terdapat pada bagian kulitnya. Untuk itu, sebaiknya mengonsumsi apel beserta kulitnya tanpa perlu mengupasnya.

3. Membantu menurunkan berat badan
Di dalam buah apel kaya akan serat, baik serat larut maupun tak larut. Serat tersebut dapat membantu untuk mengontrol kadar gula darah dan kadar lemak dalam darah. Selain itu, serat juga dapat membantu agar lebih cepat kenyang dan tidak mudah kelaparan sehingga diyakini dapat menurunkan berat badan.

Memiliki kadar gula darah dan lemak yang terkontrol, pencernaan yang sehat dan berat badan yang ideal dapat membantu mengurangi risiko penyakit degeneratif.

Nah, itulah beberapa manfaat dari buah apel. Karena khasiatnya ini ada peribahasa “makan satu apel sehari dapat menghindarkan dari penyakit”.

Manfaat Menakjubkan Buah Semangka yang Jarang Diketahui

Buah Semangka – Semua orang pasti mengenal buah satu ini, sebab semangka termasuk salah satu buah yang populer di Indonesia.

Kenapa bisa populer? ini tidak lain karena buah semangka memiliki rasa yang manis dengan kandungan air yang tinggi sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi di saat cuaca sedang panas.

Cara mengonsumsinya juga beragam, bisa dikonsumsi secara langsung, diolah menjadi es krim atau jus, dan dijadikan sebagai campuran salad atau es buah.

Selain rasanya yang enak dan manis, semangka juga mengandung berbagai mineral, vitamin, nutrisi dan senyawa lain yang membuat buah ini menjadi sempurna.

Kandungan gizi yang terdapat pada buah semangka adalah, sebagai berikut: protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi, natrium, kalium, tembaga, zinc, beta-karoten, karoten total, thiamin, riboflavin, niasin dan vitamin C.

Dengan gizi tersebut, dapat membantu tubuh untuk mendapatkan beberapa manfaat kesehatan, seperti:

1. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut
Semangka dapat membantu mempercantik penampilan ini berkat vitamin A dan vitamin C yang terkandung. Vitamin A dapat memperbaiki sel kulit dan membuatnya tetap kenyal dan terlihat muda. Sedangkan, vitamin c merupakan vitamin yang memiliki peran penting dalam menyembuhkan jaringan ikat dan membantu meningkatkan produksi kolagen.

2. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan magnesium dan kalium pada semangka dipercaya dapat menurunkan tekanan darah pada pasien obesitas dengan hipertensi. Karotenoid pada semangka juga dapat mencegah pengerasan vena dan arteri. Selain dapat menurunkan tekanan darah, semangka juga dapat mengurangi risiko berbagai masalah seperti: aterosklerosis, serangan jantung dan pembekuan darah.

3. Meningkatkan libido
Manfaat kali ini di dapat dari kulit buah semangka, karena kulit semangka mengandung citrulline yang dapat meningkatkan libido dan melebarkan pembuluh darah. Kandungan citrulline biasanya terdapat pada viagra, mulai sekarang jangan dibuang kulit semangka dan mulai rutin mengonsumsinya karena bisa berguna sebagai obat kuat alami.

Manfaat lain dari semangka adalah dapat mengatasi nyeri otot, mengendalikan gula darah, mencegah pembentukan batu ginjal, dan mencegah asma.

Meskipun begitu, jangan terlalu berlebihan ketika mengonsumsi semangka karena dapat memberikan dampak buruk seperti perut kembung, diare, mual dan hiperkalemia. Konsumsi dalam porsi yang sesuai ya.

Manfaat Mengonsumsi Buah Sawo untuk Kesehatan

Buah Sawo – memiliki nama latin Manilkara zapota merupakan salah satu buah yang dapat ditemukan di daerah beriklim tropis seperti Indonesia, Malaysia, Thailand dan Kamboja.

Bukan hanya di Asia Tenggara, buah ini juga tumbuh di negara Amerika bagian tengah, Karibia dan Meksiko. Di sana buah ini dikenal dengan nama sapota, sapodilla dan naseberry.

Sawo memiliki kulit buah yang berwarna sama dengan daging buahnya yaitu warna cokelat. Tekstur daging buah sawo seperti pasir namun lembut dan memiliki rasa yang manis nan legit.

Cara mengonsumsi buah sawo juga bisa beragam, bisa dimakan langsung, diolah menjadi jus,selai hingga di jadikan sebagai topping makanan.

Di balik rasanya yang enak dan manis, sawo memiliki berbagai gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti : vitamin C, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, natrium, kalium dan beta karoten.

Berikut di bawah ini beberapa manfaat kesehatan dari mengonsumsi sawo, sebagai berikut:

1. Menangkal radikal bebas
Buah sawo kaya akan kandungan antioksidan tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh. Antioksidan memiliki tugas utama yaitu untuk menangkal radikal bebas yang ada di dalam tubuh. Berkurangnya radikal bebas dapat mencegah berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, alzheimer dan gangguan penglihatan.

2. Meningkatkan sistem imun tubuh
Kandungan lain yang terdapat pada buah sawo adalah vitamin C. Vitamin C merupakan vitamin yang dapat meningkatkan sistem imun/sistem kekebalan tubuh. Sistem imun yang kuat dapat mencegah dan menangkal berbagai penyakit sehingga tubuh tetap sehat dan kuat.

3. Melancarkan pencernaan
Serat yang terkandung di dalam buah sawo termasuk tinggi, seperti yang diketahui serat kerap dihubungkan dengan pencernaan karena serat merupakan komponen utama untuk melancarkan pencernaan. Bukan hanya melancarkan, namun juga dapat mencegah berbagai masalah pencernaan seperti diare, sembelit dan ambeien atau wasir.

Selain manfaat di atas, buah sawo juga dapat membantu untuk menurunkan berat badan karena kandungan seratnya dapat membuat kenyang lebih lama sehingga sawo dapat dijadikan sebagai salah satu buah alternatif untuk menu diet Anda.

Namun ingat, jangan mengonsumsi berlebihan karena sawo mengandung fruktosa dan kalori yang tinggi yang dapat menyebabkan kadar gula darah naik.

Ketahui Manfaat Mengonsumsi Buah Melon untuk Kesehatan

Buah Melon – Merupakan buah yang berasal dari jenis Cucumis melo dan masuk ke dalam suku Cucurbitaceae atau labu-labuan. Tumbuhan ini bersifat menjalar dan merambat, memiliki daun berbentuk menjari dengan tekstur daging buahnya yang berair, lembut dan berwarna putih, hijau terang dan jingga.

Tahukah kamu? Buah melon merupakan salah satu buah yang tinggi kandungan airnya, sebesar 90% daging buahnya itu adalah air loh.

Kandungan gizi yang terdapat pada buah melon juga termasuk yang paling beragam jika dibandingkan dengan buah-buahan yang sejenis dengannya.

Buah melon memiliki kandungan gizi sebagai berikut: Protein, serat, karbohidrat, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin C, kalsium, besi, fosfor, kalium, natrium dan zinc. Dengan kandungan gizi dan nutrisi ini, buah melon dapat memberikan manfaat kesehatan seperti:

1. Mencegah dehidrasi
Dehidrasi adalah suatu kondisi dimana tubuh kekurangan cairan. Seperti yang sudah di tuliskan diatas, 90% daging buah melon itu berisi air sehingga mengonsumsi buah melon dapat membantu tubuh untuk tetap terhidrasi dan mencegah terjadi dehidrasi.

2. Membantu melancarkan pencernaan
Melimpahnya kandungan air dan serat pada buah melon dapat melancarkan buang air besar (BAB). Ini karena asupan serat dan air dapat membuat feses lebih berisi namun cukup lunak untuk bisa dikeluarkan dari tubuh.

3. Bagus untuk ibu hamil
Selama masa kehamilan, seorang ibu memerlukan asupan mineral dan vitamin yang lebih tinggi dari biasanya. Buah melon memiliki kandungan mineral dan vitamin yang dapat memenuhi nutrisi dan gizi pada saat hamil. Vitamin B6 pada buah melon sangat baik untuk menjaga pertumbuhan tulang belakang janin, kalium pada melon dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, dan vitamin C dapat memperkuat sistem imun tubuh.

4. Membantu tidur lebih nyenyak
Vitamin B6 dapat membentuk zat serotonin, yaitu suatu zat kimia pada otak yang memiliki banyak fungsi seperti menimbulkan rasa bahagia, membuat mood lebih stabil dan membantu tidur lebih nyenyak.

Vitamin B6 juga dapat memproduksi melatonin, yaitu suatu hormon yang dapat membuat Anda merasa lebih mengantuk pada malam hari.

Di Indonesia, buah melon cukup populer jadi bagi Anda yang ingin mengonsumsinya cukup mudah untuk menemukan buah ini.

Manfaat Menakjubkan Buah Anggur bagi Kesehatan

Mengonsumsi rutin buah-buahan yang kaya akan nutrisi dan vitamin merupakan hal wajib yang harus dilakukan karena dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Di antara semua jenis buah, ada satu buah yang bisa anda konsumsi secara rutin, buah tersebut adalah anggur.

Anggur sendiri memiliki berbagai warna, ada yang hitam, merah keunguan dan hijau. Untuk rasanya, anggur memiliki rasa sedikit asam dan sedikit rasa manis. Rasanya yang unik ini membuat banyak orang menyukainya.

Meskipun berbentuk bulat kecil, buah anggur memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh. Ini tidak luput dari kandungan gizi yang terdapat di dalamnya, seperti : vitamin A, vitamin C, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor dan zat besi.

Berikut di bawah ini manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari buah anggur:

1. Menjaga kesehatan mata
Buah anggur mengandung zeaxanthin dan lutein, merupakan dua karotenoid yang bersifat antioksidan. Kedua antioksidan ini dapat melindungi sel-sel mata dari efek bahaya gelombang cahaya biru gadget. Selain itu, antioksidan ini juga dapat membantu untuk mengurangi risiko penyakit mata kronis seperti degenerasi makula dan katarak.

2. Menjaga kesehatan otak terutama pada lansia
Anggur mengandung resveratrol yang berfungsi untuk memperlancar peredaran darah menuju otak, otak membutuhkan darah sebagai sumber zat gizi dan oksigen agar bisa berfungsi dengan optimal. Pada lansia yang rutin mengonsumsi anggur dapat meningkatkan kemampuan daya ingat, bahasa dan kognitif daripada lansia yang tidak mengonsumsi anggur.

3. Mencegah kanker
Fungsi lain dari kandungan resveratrol adalah dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker dan tumor dalam tubuh, terutama yang bertumbuh pada hati, lambung, getah bening dan payudara.

4. Menurunkan kadar kolesterol
Manfaat berikutnya dari mengonsumsi anggur secara rutin adalah dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol tinggi. Ini berkat kandungan saponin dan resveratrol yang terdapat di dalam anggur, kedua zat ini dapat menangkap kolesterol berlebih dan diserap ke dalam darah sehingga membuat kadar kolesterol di dalam tubuh tetap seimbang.

Bisa dikata, anggur termasuk kecil-kecil cabe rawit yang berarti meskipun kecil dan mungil, anggur dapat memberikan banyak sekali manfaat kesehatan agar tubuh tetap sehat.

 

Manfaat Buah Lontar bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Buah lontar atau palmyra fruits memiliki nama latin Borassus flabellifer adalah buah yang tumbuh subur di kawasan Asia Tenggara dan Selatan. Di Indonesia, buah lontar dapat mudah di temukan pada wilayah bagian timur seperti Bali, Madura, Nusa Tenggara Timur dan Nusa Tenggara Barat.

Cara mengonsumsi buah lontar adalah dengan menggupas kulitnya terdahulu dan hanya di makan bagian daging biji buahnya, secara sekilas buah lontar mirip dengan kolang-kaling dengan warna putih transparan yang berisikan air

Buah lontar mudah dijumpai karena banyak dijual di pinggir jalan dan akan semakin banyak dijual menjelang bulan Ramadan karena kandungan air yang tinggi pada buah lontar dapat membantu melepaskan dahaga setelah satu hari berpuasa.

Selain itu, buah lontar juga memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh seperti protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, seng, tiamin, riboflavin, kalium, vitamin B dan vitamin C.

Dengan nutrisi tersebut dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh, seperti:

1. Mencegah diabetes
Buah lontar memiliki indeks glikemik rendah karena tidak mengandung banyak gula yang membuat rasanya tidak terlalu manis namun tetap menyegarkan ketika dikonsumsi. Dengan indeks glikemik rendah maka dapat mencegah diabetes.

2. Membantu mengurangi berat badan
Buah lontar adalah buah yang rendah kalori dan kaya akan kandungan airnya. Kandungan air yang banyak pada buah lontar dapat membantu untuk merasa kenyang lebih lama sehingga dapat membuat kebiasaan nyemil berkurang karena perut masih kenyang. Oleh karena itu, buah lontar sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika menjalani program diet.

3. Sehat untuk pencernaan
Buah lontar dipercaya dapat meningkatkan pergerakan usus dan membantu untuk meredakan masalah pencernaan seperti sembelit. Buah ini juga dapat mengobati sakit maag dan menurunkan kadar asam lambung. Buah lontar juga memiliki efek inflamasi yang dapat mengobati mual dan muntah.

Selain tiga manfaat di atas, buah lontar memiliki manfaat lain seperti : Mengatasi atau meringankan masalah kulit, meredakan migrain, mengobati biang keringat dan bisul, dan mencegah terjadinya dehidrasi.

Jadi, meskipun buah lontar dapat mudah di temukan di pinggir jalan, buah ini bukanlah buah murahan karena dapat memberikan segudang manfaat kesehatan yang sangat baik.

Manfaat Buah Aprikot untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Buah Aprikot – di Indonesia buah aprikot bukanlah buah yang populer sehingga buah ini masih terkesan asing di kalangan masyarakat.

Secara sekilas buah aprikot mirip dengan buah peach namun keduanya ada buah yang berbeda. Buah apricot memiliki ciri-ciri seperti berwarna jingga kekuningan dengan rasa yang manis dan menyegarkan. Selain itu, daging buah aprikot juga sangat lembut.

Seperti buah lain, buah aprikot juga memiliki kandungan gizi yang sangat di perlukan oleh tubuh manusia seperti Protein, Serat, Karbohidrat, Kalsium, Kalium, Magnesium, Fosfor, Zat besi, Vitamin A, C, E, Mangan dan Tembaga.

Dengan kandungan nutrisi tersebut dapat memberikan manfaat pada kesehatan tubuh. Adapun manfaat dari buah aprikot untuk kesehatan tubuh, di antaranya:

1. Memperkuat tulang
Mineral yang terkandung di dalam buah aprikot seperti kalsium, mangan, tembaga, fosfor dan zat besi adalah mineral yang berfungsi untuk memperkuat tulang. Tulang yang kuat dan sehat dapat mencegah terjadinya berbagai masalah tulang seperti osteoporosis.

2 . Mencegah penyakit kronis
Buah aprikot memiliki antioksidan kuat yaitu flavonoid yang memiliki peran penting untuk melindungi tubuh agar terhindar dari penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan diabetes.

3. Menjaga kesehatan mata
Agar kesehatan mata tetap terjaga maka diperlukan mencukupi vitamin harian seperti vitamin A dan vitamin E, kedua vitamin ini terdapat pada buah aprikot. Vitamin A memiliki peran penting untuk mencegah masalah penglihatan yang terjadi di malam hari. Sedangkan, vitamin E merupakan antioksidan yang masuk langsung ke mata untuk melindungi mata terhindar dari kerusakan akibat radikal bebas.

4. Menjaga kesehatan pencernaan
Aprikot kaya akan serat larut seperti polisakarida dan pektin. Serat tersebut merupakan makanan utama untuk bakteri baik yang ada di usus. Memiliki bakteri baik di usus dapat meningkatkan kesehatan pada pencernaan. Sistem pencernaan yang sehat dapat membantu untuk terhindar dari masalah pencernaan seperti perut kembung, diare dan sembelit.

Itulah beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dari buah aprikot. Cara mengonsumsi buah aprikot juga mudah sama seperti buah lainnya, yaitu bisa di makan secara langsung ataupun diolah menjadi jus.

Manfaat Mengonsumsi Buah Salak bagi Kesehatan

Buah salak merupakan buah tropis yang populer karena memiliki tekstur dan bentuk kulit yang sangat unik. Buah salak dengan nama latin salacca zalacca adalah salah satu buah asli dari Indonesia.

Di Indonesia, terdapat 20-30 jenis salak namun hanya beberapa jenis yang terkenal seperti salak pondok dari Yogyakarta, salak condet dari Jakarta, salak bali dari Bali dan salak sidempuan dari Sumatra Utara.

Meskipun salak memiliki tampilan sedikit mengerikan ternyata buah salak mengandung berbagai gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kandungan gizi yang terdapat pada buah salak terdiri dari sebagai berikut:
Vitamin C, Air, Energi, Protein, Karbohidrat, Abu, Kalsium, Fosfor, Besi, Tembaga, Seng, Beta-karoten, Karoten total dan Thiamin.

Dengan gizi tersebut dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti:

  1. Penguat daya ingat
    Buah salak kaya akan kandungan pektin dan kalium, kedua kandungan ini dapat membantu meningkatkan daya ingat dan meningkatkan fungsi kognitif otak.
  2. Mencerahkan kulit
    Kandungan vitamin C dan senyawa flavanoid pada salak terbukti dapat membantu mencerahkan kulit dan menjaga kesehatan pada kulit.
  3. Membantu menurunkan berat badan
    Salak mengandung serat dan antioksidan yang tinggi dan sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi ketika menjalani diet. Selain itu juga mengandung karbohidrat dan kalsium sehingga dapat memberikan energi dan stamina tambahan ketika menjalani diet.
  4. Membantu mengontrol kadar gula darah
    Mengonsumsi salah secara rutin dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah karena salak mengandung pterostilbene. Kandungan pterostilbene pada salak merupakan agen dalam menurunkan glukosa darah untuk membantu mengendalikan diabetes.
  5. Menjaga kesehatan kardiovaskular
    Agar jantung atau sistem kardiovaskular berfungsi dengan baik sangat dianjurkan untuk mengonsumsi salak karena salak kaya akan potasium, antioksidan dan mineral yang merupakan nutrisi yang baik untuk sistem kardiovaskular.

Buah salak juga mengandung vitamin A dalam kadar yang tinggi, vitamin A dapat membantu untuk menjaga kesehatan mata sehingga dapat mengurangi rabun jauh dan membantu meningkatkan stamina pada tubuh. Selain itu, salak juga memiliki enzim xanthin oksidase yang berfungsi untuk mengontrol asam urat.

Kuliner Enak Yang Ada Di Korea Paling Terkenal

Korea merupakan salah satu negara yang memiliki banyak tempat wisata yang sangat menarik yang bisa anda kunjungi. Tidak hanya tempat menarik saja korea juga disebut sebagai salah satu negara yang kaya dengan kuliner nya sehingga banyak orang orang yang datang dan mencoba kuliner yang ada di negara yang satu ini. Untuk kuliner dari negara yang satu ini sangat terkenal karena makanan khas dari negara ini selalu masuk di dalam drama korea. Sehingga hal ini membuat makanan di negara yang satu ini terkenal di dunia. Makanan yang enak dan terkenal ini di buat dengan bahan bahan pilihan sehingga aman untuk di konsumsi. Berikut ini ada beberapa kuliner khas dari korea yang wajib anda coba.


1. Bibimbap
Untuk makanan yang satu ini bernama Bibimbap yang dimana nasi yang di campur dengan bahan lainnya membuat makanan yang satu ini benar sangat nikmat dan di suka oleh banyak orang yang ada di dunia ini. Sebelum di aduk untuk toping yang di campurkan ada 7 macam jenis sayur yang di susun dan di tatah dengan cantik dan kemudian makanan yang satu ini baru di beri bumbu dan di aduk secara merata.


2. Gogigui
Makanan yang satu ini juga sangat sering keluar di drama korea membuat semua orang ingin mencoba makanan yang satu ini. Bagai mana tidak makanan yang satu ini di masak menggunakan panggangan yang ada di atas meja kemudian di panggang dan di campur dengan beberapa makanan lainnya sehingga makanan yang satu ini banyak di suka oleh banyak orang.

3. Hobakjuk
Untuk makanan yang satu ini dibuat dengan bahan dasar labu yang di olah menjadi bubur yang membuat makanan yang satu ini benar benar sangat banyak di cari oleh banyak orang. Untuk makanan yang satu ini dapat membantu anda untuk memperlancar pencernaan anda sehingga sangat bagus jika anda konsumsi dengan  benar. Tetapi untuk warga negara korea emang dasar nya sangat menjaga kesehatan sehari hari mereka agar tetap sehat.

Makanan Yang Wajib Anda Coba Di Surabaya

Solo merupala salah satu kota yang ada di surabaya yang sangat wajib untuk anda datangin. Dimana kota yang satu ini memiliki banyak sekali tempat wisata yang indah membuat kota yang satu ini disebut sebagai kota wisata. Untuk kota ini tidak hanya terkenal dengan wisata nya saja tetapi kota yang satu ini juga memiliki banyak sekali tmepat kuliner yang tidak kalah terkenal nya. Solo memiliki jutaan kuliner yang sangat menarik sehingga membuat banyak orang binggung untuk mencoba kuliner apa di kota tersebut. Tetapi untuk kali ini anda tidak perlu binggung untuk menikmati kuliner dari khas dari kota ini karena akan kita ranngkum kuliner paling enak di kota ini di jamin anda akan selalu menikmati kuliner yang satu ini jika anda datang lagi ke kota solo. Berikut ini beberapa kuliner khas solo yang wajib anda coba.

1. Wedang Asle Khas Solo
Untuk minuman yang satu ini merupakan minuman hangat khas dari solo yang sangat di suka oleh banyak orang. Minuman yang satu ini banyak sekali di jual di solo sehingga untuk anda yang ingin mencoba wedang ini anda bisa langsung mencari nya di jalan jalan. Untuk wedang sangat bagus jika di konsumsi karena dapat membantu anda untuk menghangatkan tubuh anda.

2. Tengkleng Solo
Untuk makanan yang satu ini merupakan salah satu masakan jenis sup dimana makanan yang satu ini menggunakan bahan dasar tulang kambing. Dimana tulang kambing akan di olah dengan bumbu bumbu pilihan sehingga mendapatkan daging yang lembut dan rasa yang khas. Makanan yang satu ini konon nya di jaman dahulu merupakan salah satu hidangan para bangsawan dan orang belanda.

3.Gudeg Solo
Untuk makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan yang di masak dengan santan sehingga anda akan mendapatkan rasa yang begitu nikmat di gudeg yang satu ini. Untuk makanan yang satu ini bisa anda dapatkan di beberapa jalan surabaya sehingga jika anda ingin mencoba makanan yang satu ini anda bisa langsung mencoba nya.

Tempat Wisata Paling Terkenal Di Indonesia

Untuk akhir tahun ini pastinya banyak orang yang memikirkan akan belibur kemana saja pada akhir tahun ini. Pastinya setiap orang sudah memiliki list yang akan di datang in di tahun ini bukan yang dimana anda bisa menikmati liburan dengan keluarga anda atau dengan teman teman anda. Nah untuk anda yang ingin menikmati liburan anda anda bisa menikmati beberapa destinasi hits yang ada di indonesia, Tetapi jika anda ingin berpergian di kota kota lainnya anda juga sangat wajib untuk selalu menjaga protokol kesehatan yang di berlakukan oleh pemerintah. Berikut ini ada beberapa tempat wisata yang ada di indonesia wajib anda datangin.


1. Bali
Jika anda ada berrencana untuk menghabiskan akhir tahun anda untuk ke bali ini menjadi salah satu keputusan yang sangat tepat dimana bali menjadi tempat wisata yang sangat terkenal di dunia. Jika anda datang ke bali ada baik nya jika anda tidak melupakan untuk mengunjungi Nusa Penida, kawasan Seminyak dan Ubud untuk menghabiskan waktu anda. Tetap jangan lupa dengan mencoba kuliner nya juga seperti sate lilit, ayam betutu dan nasi jinggonya, yang sangat terkenal dengan rasa yang begitu nikmat.

2. Medan
Untuk medan sendiri sangat terkenal dengan keindahan di danau toba nya yang begitu indah. Tidak hanya itu saja danau toba juga sudah menjadi salah satu danau terbesar di asia tenggara yang dimana anda bisa menikmati view danau toba seperti di eropa. Nah jika anda ingin menikmati akhir tahun anda di danau toba anda bisa mencoba beberapa makanan khas dari danau tona yang di jamin akan memanjakan lidah anda.

3. Padang 
Untuk padang tidak hanya terkenal makanan padang yang pedas saja tetapi padan juga memiliki tempat wisata yang sangat menarik yang wajib anda datang tempat wisata yang satu ini. Jika anda sedang liburan di kota padang jangan lupa untuk kunjung tempat wisata nya yang sangat menarik yaitu Masjid Raya, Alam Tonang dan Pantai Manis yang bisa anda kunjungi.

Film Netflix Yang Menjadi Trendsetter Dunia

Jika kita membahas film bercerita tentang filim trendsetter, pastinya tidak akan habisnya karena banyak sekali film yang bertema seperti itu. Tetapi ada beberapa serial yang anda di netflix yang dimana alur cerita nya yang sangat menarik membuat banyak sekali orang orang suka dengan film dan menghabilkan buah bibir di kalangan penonton sehingga film ini benar benar populer dan terkenal di dunia. Pastinya anda sangat ingin mengetahu nya film apa saja yang berhasil menjadi buah bibir di seluruh dunia ini. Berikut ini ada beberapa film Netflix yang sangat populer belakangan ini.

1. Money Heist
Film asal spanyol yang satu ini benar benar sangat populer di dunia dimana film yang satu ini sudah ada pada tahun 2017 dan 2021 yang keluar season baru lagi. Sehingga film yang satu ini benar benar sangat di populer di semua kehidupan sosial. Untuk film yang satu ini menceritakan tentang sebuah pencurian besar dimana mereka membobol kantor pencetakan uang. Untuk film yang satu ini benar benar sangat populer sehingga wajib anda untuk menonton film ini.

2. The Queen’s Gambit
Film yang satu ini mencerikan dimana keahlian ciamik dari seorang Taylor Joy. Tetapi tidak hanya itu saja film yang satu ini anda membuat catur yang di suka oleh banyak orang. Sehingga setelah orang orang melihat film yang satu ini banyak juga orang orang yang bermain catur karena saat ini sedang naik daun nya. Tidak hanya indonesia saja ternya ada beberapa negara juga sama .

3. Squid Game
Untuk Film korea yang satu ini masih populer sampai saat ini dimana film yang satu ini berhasil mendapatkan rekor baru untuk Netflix. Dimana ada 150 juta mata yang sedang melihat film yang satu ini, sehingga film yang satu ini benar benar sangat populer di dunai. Tidak hanya itu saja ada beberapa kejadian yang sangat menarik dimana nomor telepon tenarnya Squid Game yang ada di kartu ternyat merupakan nomor pribadi nya sehingga pemilik nomor sangat marah dan saat ini telah di beri kompensasi dari netflik.

Memiliki Hobi Diving Membuat Saya Belajar Banyak

Tidak sabar rasanya menunggu Indonesia kembali bisa beraktifitas normal kembali. Bali merupakan salah satu wilayang yang sangat parah terpukul pandemi. Yuk kita mulai rencanakan liburan kita. Selama bisa disiplin dan ikuti aturan, banyak daerah di Indonesia yang sudah siap. Mari menjelajahi indahnya pesona Indonesia lebih banyak lagi.

Belum lama ini saya dapat pertanyaan: “Apakah seorang professional underwater photographer berarti dia bisa menghasilkan foto natural tanpa diedit?” Pertanyaan yang sangat sulit untuk dijawab dengan kalimat singkat. Kalau mengikuti definisi kata maka seorang profesional mendapatkan bayaran untuk bekerja. Jadi, walaupun fotonya “ngawur” tapi kalau itu laku dijual, dia boleh sebut sebagai profesinya. Tapi apalah arti sebuah titel? Jauh lebih penting adalah hidupmu sendiri, miliki jati diri, miliki ciri khas identitasmu. Maka kamu akan puas dengan karyamu dan penghasilan pun akan datang.
Jangan dibalik.

Bertahun-tahun menyelam dan ribuan penyelaman yang dicatat, saya menggunakan 1 tangki sebagai perlengkapan saya. Belakangan ini sepertinya lagi trending diver pakai 2 tabung selam (side mount). Mungkin saya saja yang kurang pengetahuan, tapi kok bagi saya dengan 1 tabung saya sudah bisa menikmati setiap penyelaman yang saya lakukan?

Malah, saya selalu berusaha menyediakan perlengkapan seminim mungkin. Saya senang merasakan kebebasan bergerak di udara. Saat ini saya hanya menggunakan 1 selang untuk second stage, 1 inflator, dan 1 pressure gauge. (Saya gunakan Air2 sebagai cadangan).
Sebentar lagi saya bisa kamera pengukur tekanan menggunakan #Garmin transmitter.

Atau, terlihat lebih keren dengan 2 tabung? Saya diving bukan untuk keren-kerenan….diving itu dinikmati untuk diri sendiri bersama laut yang menatap kamu. Membuat cerita. Pendapat kamu boleh berbeda. Atau, mungkin saya saja kurang pengetahuan tentang side mount.

Ada yang suka membuat foto landscape, ada yang suka macro, ada yang super macro, dst.
Ada yang suka warna natural, ada yang suka warna vivid, ada yang suka digital editing. Lalu apa yang saya suka? SAYA SUKA DIVINGNYA. Motret hanyalah bagian dari kisah diving itu sendiri.

Destinasi Menarik Dikunjungi Pada Musim Semi Jepang

Si rambut singa berzodiak singa dan singa yellow edition sampe ke bunga-bunga. Kedua singa ini sama-sama centil (gue anak ke-3 dari 3 bersaudara, cewe semua jadi maklum aja yaa klo centil demen dandan, dari jaman smp udah disuruh jepit bulu mata ama Mandy, ps: anak jaman dulu belom ngerti dandan kaya anak jaman sekarang, jadi jepit bulu mata udah prestasi banget). Btw ini kuning-kuning gara-gara lagi ada Hanabana-sai, artinya flower festival menyambut spring jadi penuh warna-warni.
Ngeliat pete (bitter bean) gede banget dan sedang menebak-nebak, berapa kira-kira harganya? Btw makasih lho udah jadi sobat tebak harga di IG Story ekeh, seru kan tebak-tebakan harga. Kemarin keliling Ginza Mitsukoshi bareng Andre dan lagi-lagi kami hebohnya di area makanan dan cemilan, kali ini foto ijo-ijo aja dulu ya biar ga terlalu ngiler liatin kue mulu tiap hari.
Nungguin sakura full bloom sambil nungguin bisa dapetin Huawei P30 super camera phone terbaru (ini yang bikin ga sabar), pas trip pas udah launching padahal pengen nyobain plis, semua bilang kameranya gokil banget, apalagi kemampuan low light-nya dengan Super Sensing Leica Quad Camera dan 10 kali hybrid zoom dari super zoom lens. laffff banget!
Yang udah ga sabar juga kaya gue, udah bisa pre-order lho mulai 12 April ini.. jangan lupa juga ikutan giveaway i want huawei dengan sharing kenapa kalian pengen punya Huawei P30. cek lengkapnya di timelinenya ya! ps: swipe buat liat hasil kamera Huawei P30, ini dikirimin temen yang udah nyobain duluan (iri akuh wkwkw).
Salah satu hal yang menyenangkan dateng ke Jepang pas sakura season itu juga karena banyak makanan, minuman dan cemilan yang temanya sakura, kaya jelly sakura ini! Warnanya pink, wangi bunga, enak dan ada edible flower! Beneran bisa dimakan kok bunganya. Beli di section foods di Isetan Shinjuku, bisa seharian lho ngeliatin makanan gemes-gemes semua. Katanya biaya ngebangun patung di Mitsukoshi Nihombashi ini setara sama biaya bikin area parkir basement di mall (di Jepang).

Perawatan Diri Menggunakan Produk Lokal Indonesia

Rambutku berubah banget sejak kenal Rendy dari Doubler Hair Studio Serius yang kenal aku udah lama pasti tau dulu rambut keritingku super frizzy dan warnanya gak jelas! Sejak dipegang sama Mas Rendy, selain warna rambutku lebih bagus, teksturnya juga jadi nurut karena diajarin cara styling yang tepat. Benar-benar seperti time investment, aku tipe yang ke salon mungkin cuma setaun 2x unik cutting dan highlight, lalu sisanya bisa treatment dan styling sendiri di rumah.

Finding a hair salon untuk yang punya rambut kayak aku gak mudah, paling sebel juga kan kalau ke salon tapi mas/mbaknya nyuruh kita lurusin rambut. Aku mau kalian cobain service di Double R karena personally aku nyaman banget disana.

Sabun Antibakteri

Beberapa kali pakai sabun mandi antibakteri, rata-rata bikin kulit kering deh. Tapi beda sama Betadine Indonesia Natural Defense yang aku coba gara-gara liat postingan Kak Alodita! Ada kandungan Pomegranate atau buah delima yang kaya akan antioksidan, bikin kulit lembap sekaligus melindungi dari bakteri. Cobain deh.

Lip Care

H+3 sulam bibir, my lips need so much moisture! Udah kering dan siap untuk peel off, makanya gak bisa lepas dari lipbalm. Biasanya aku pakai 2 bentuk lipbalm, untuk dipakai di rumah dan yang dibawa dalam tas.

Aku lagi suka Chanel Hydra Beauty Nourishing Lip Care (lembap banget dan so far efektif untuk bibir keringku), sedangkan yang dibawa dalam tas ada Lucas Papaw Ointment yang cepet buat healing. Walaupun Papaw ini glossy banget kayak minyakan, tapi bagus buat menyamarkan bibir kering yang lagi peel off after sulam.

Kulit Glowing

Akhirnya setelah kurang lebih 2 minggu pakai Piccasokim pro8 Cheongdam Booster Cream (dan selalu dibawa pas travelling), mau review karena hasilnya bagus banget di kulitku.

Buat yang ingin tampilan GLASS SKIN alias kulit glowing kayak kaca, cream ini pas banget! Walaupun warnanya putih (beneran aku sempet ragu mau pake), ternyata pas diaplikasikan di kulitku yang lagi tanned ngeblend aja tuh. Sedikit tone up warna kulit tapi gak belang! Cream ini double works as a moisturizer and primer, ada benefit anti ageing, plus SPF 30 PA++ pula.

Menjelajahi Jawa Timur Bersama dengan Travelmate

Perkenalkan kami adalah “The Impostor.” Jadi ini adalah sahabatku. Dimulai dari instagram. Saling berbicara di Instagram saling DM dan mengapresiasi. Akhirnya memutuskan untuk jalan bareng untuk explore Malang. Akhirnya hari bertemu untuk pertama kalinya pun tiba. Agak sedikit canggung diawal tapi lama kelamaan mulai terbiasa. Mulai tuh ngobrol ngalor ngidul tentang pengalaman masing-masing. Lanjut ngonten bareng ke Bromo. Asli seru banget dan totalitas banget dalam ngonten instagram. Berlanjut terus hingga beberapa malam dan akhirnya harus berpisah. Gils banget sih. Dari sahabat sosmed menjadi sahabat di dunia nyata. Mulai dari Trip bareng, Makan bareng, ngonten bareng sampai ghibah bareng.

Air Terjun Kapas Biru

Kapas Biru. Salah satu Air Terjun favorit di Jawa Timur. Berada Di Lumajang dan bersebelahan dengan air terjun tumpak sewu dan kabut pelangi, menjadikan Kapas Biru wajib dikunjungi ketika anda berkunjung ke Lumajang.

Tetapi saat Ini Kapas Biru sedang ditutup untuk sementara. Karena jalur tracking menuju kapas biru merupakan jalur lahar dingin gunung semeru yang sedang erupsi. Foto ini diambil ketika hari pertama erupsi semeru dan kami merupakan pengunjung terakhir waktu itu.

Gunung Bromo

Jadi beberapa hari kemarin aku berkesempatan untuk explore Malang dengan Febri dan Lucy. Destinasi pertama kita adalah Gunung Bromo. Berangkat jam 2 malam untuk mengejar sunrise. Sempat pesimis karena waktu sampai diatas kabutnya begitu tebal. Namun perlahan akhirnya menjadi epic banget. Dan guide kita mengajak kita untuk ke spot rahasia. Asli ini pertama kalinya aku dapat view secantik ini di Bromo. Makasih banyak buat guide yang sudah ngajakin kita maen ke bromo.

Selotapak Jawa Timur

Tempat yang lagi ngetrend di Jatim. pemandangannya yang indah dengan latar belakang gunung penaganggungan dan jarak yang tak terlalu jauh dari Surabaya atau Sidoarjo membuat tempat ini menjadi idola baru buat para landscape dan para fotografer lainnya.
Seperti pada foto ini. Ada beberapa fotografer yang sedang mengabadikan moment petani membajak sawah.

Terletak di daerah Wiyung. Masih banyak sekali sawah didaerah sini. Ada juga sungai namun sungainya dipenuhi oleh eceng gondok. Kadang juga terlihat gunung penanggungan dibelakang selama tidak mendung. Semoga sawah ini masih tetep ada dan tak tergerus oleh pembangunan

Tumbuhan Jelatang yang Beracun dan Berbahaya

Jelatang aka Toxicodendron radicans aka JNCKN aka Poison Ivy (tapi nama ini lebih terkenal ketika jadi villain di sequel Batman). Sedikit cerita, bahwa ini adalah salah satu moment paling EXCITED ketika berada di Gn Tambora, lebih tepatnya di Pos 4, ketemu Tumbuhan Jelatang yang rimbun banget.

Tumbuhan ini sangat terkenal dengan sensasi panas dan gatal ketika terkena, yang bertahan bisa dalam hitungan menit maupun jam. Jelatang ini tumbuh sangat subur mengelilingi Pos 4 dengan tinggi mencapai 2 meter. Syukurlah selama di perjalanan cuma kena sekali, itupun sebelum Pos 3 dan pas hujan deres banget, ga sadar kalo yang disingkirin daun Jelatang.

Beberapa cara untuk menghilangkan sensasi jelatang : di oles dengan alkohol/aloe vera/kompresan air dingin. Untuk pendakian kemaren sih pake gel aloe vera udah cukup, karena emang dasarnya aku selalu bawa gel itu kemana – mana. Dan yang terpenting adalahhh, selalu berhati-hati dalam melangkah, jaga keseimbangan ketika jalan, dan jangan ceroboh ketika berada di antara keramaian jnckn ini. Semoga bervitamin buat kalian semua!

Disorientasi kala Sunset Puncak Tambora

Spot photo ini berada di jalur lama Pancasila yang sudah tutup sejak tahun 2015. Walaupun puncaknya keliatan, ternyata masih 2 jam untuk sampe sana. Sebenarnya kita gak tau kalo ternyata ini jalurnya udah ditutup (harusnya pindah punggungan waktu di Pos 5 tapi kita kelewatan petunjuk), karena 2014 silam aku emang lewat jalur lama ini.

Reaksi pertama waktu sampe di bibir kawah emang, SPEECHLESS, karena banyak banget patahan jurang yang tampak tidak memungkinkan untuk di lewati, sangat jauh berbeda dari 5 tahun lalu yg tidak terlalu dalam patahannya.

Anyway, kita sampe puncak jam 17:30, nikmatin sunset, terus mulai turun lagi jam 18:30.
Bahaya gak? BANGET! Berkabut, gak ada petunjuk, naik turun patahan jurang, angin kencang, dan bibir kawahnya juga luas seluasluasnya.

DISORIENTASI sangat memungkinkan terjadi, jangankan malam, siangpun bisa bingung. Kita sebenarnya berbekal tracklog gps, meskipun datanya masih pake jalur yang lama tapi ini yg bikin kita yakin jalan aja naik turun jurang. FYI, kita balik turun sampe Pos 3 jam 23:00, naik turun menyusuri sunyi nya Tambora yang gagah ini. Gimana gak sepi, cuma bertiga, sing penting yakin.

Setiap Sudut Kota Adalah Spot Fotografi Bagus

Setiap kali ada kunjungan ke Jakarta, semua terasa cepat banget. Semua orang punya agendanya sendiri sendiri, yg di setiap sudut kotanya juga punya daya tarik foto yg unik, jika kita jeli.

Dari fotografi landscape ke citiscape, sebenarnya juga perlu sedikit adjustment. Di landscape kita memainkan keseimbangan ruang karena elemen yg banyak. Kadang rule of third bukan jadi acuan utama, lebih ke momen dan cahaya. Bedanya, ketika memotret suasana perkotaan, banyak memainkan pattern berupa garis, repetisi ataupun kontras. Dan tentunya imajinasi!

Apa komposisi/teknik fotografi yg km suka terapkan ketika memotret kota?

Akhirnya tutorial preset Day 1 – 6 selesai juga! Preset tutorial kali ini, Aku sengaja menggunakan foto-foto yang bertemakan Indonesia, sebagai wujud apresiasi akan budaya dan alam Indonesia yang sangat-sangat mengagumkan! Di awal-awal karir fotografiku pun, aku tidak pernah absen hampir setiap hari membagikan keindahan alam Indonesia. We have to be proud of our home country!

Meskipun sekarang kita punya keterbatasan untuk traveling, bukan berarti kita menjadi malas untuk produktif dan kreatif. Di rumah aja, bukan berarti bermalas-malasan aja, betul gak? Salah satunya, kita bisa belajar, ngutak ngatik adjusment foto-foto lama kita selama WFH.

Siapa yang penasaran sama hasilnya? Berkreasi dengan warna preset itu sangat menyenangkan loh! Aku bocorkan adjustmentku ya! Gimana, makin semangat kan untuk stay productive selama di rumah? Kalau ada yang masih bingung, sila bertanya di kolom komentar atau ke story highlightku ‘HP Mentorship’, semoga bisa saling menginspirasi!

Ada juga orang – orang yang bingung bagaimana cara mengumpulkan sedikit demi sedikit uang untuk membeli kamera impian. Banyak banget loh orang yg ikut termakan isu/hype/jadi follower karna semakin ngetrendnya investasi. Apalagi kalo topiknya soal persahaman, dibilang keren ya kerennn karna pertumbuhan investor ritel skrg semakin tinggi bahkan melonjak, jika menengok ke 5-10 tahun ke belakang.

Tapi tahu nggak, kalo berinvestasi harus sesuai sama tujuan kamu? Ingat setiap orang punya tujua investasi yg beda beda, tergantung profil risiko juga. Yuk cerdas dan cermat dalam mengelola portofolio investasimu!

Rumah Atsiri Tempat Pengelolaan Bahan Herbal

Aku yang selalu susah tidur. Salah satu kebiasaan buruk yg selalu aku hadapi tiap hari adalah kurang tidur. Selalu ada aja alasan untuk bergadang seperti editing video dan main game, yah namanya juga kebiasaan.

Nah sewaktu berkunjung ke rumah atsiri, aku memilih salah satu aromatic oil yang berjudul “DEEP SLEEP” yg memiliki bahan utama Lavender dan Lemon. Tiap malem tentunya slalu aku pake menjelang jam tidur, and believe it or not, my problem is solved! Hahaha. Tidur bener-bener bisa pulesss asliii. Oiya, varian aromatic oil nya juga banyak loh dan kalo kalian gak sempat ke Tawangmangu, kalian bisa order langsung ke IG Rumah Atsiri.

Selain belajar ttg tanaman atsiri  aku juga sempet nyobain masakan dari Rumahatsiri Resto yang bahan bumbunya alami hasil dari tanaman atsiri. Nah yang aku order ini judulnya, Chicken Lemon Rosemary. Rasa grilled chicken yg gurih dan dipadu dengan aroma Rosemary dan Lemon yang khas itu bikin buru-buru pengen ngabisin deh asli.

Oiya, Rumah Atsiri Resto ini juga available untuk acara meeting, gathering, maupun ulang tahun loh dengan harga paket menu mulai dari harga 60ribuan. Sangat terjangkau sekali untuk tempat yang menenangkan jiwa dan raga ini.

Belajar bikin masker wajah dengan bahan alami. Selain mempelajari berbagai jenis tanaman atsiri di Rumah atsiri, aku kemaren juga nyobain workshop untuk bikin masker wajah claymask lhooo dengan bahan-bahan alami.

Iya beneran excited sih kayak lagi praktikum kimia hahahaha padahal dulu sering remidi. Oya workshop ini juga diadakan setiap hari lho dengan 2 tema yg berbeda dan tentunya cocok untuk segala usia. Semua hasil produk kit dari Rumah Atsiri juga bisa dicek di Tokopedia yak tinggal search aja Rumah Atsiri Indonesia. Thank you!

Mengunjungi rumah atsiri adalah salah satu pengalaman terbaik saya. Ada banyak hal yang dapat dilakukan dengan bahan herbal dan alami ini. Memang manusia dan alam saling membutuhkan satu sama lain ya!

Pulau Komodo Sempat Menjadi Nominasi Keajaiban Dunia

Komodo National Park saat ini telah menjadi salah satu nominasi dari 7 keajaiban dunia yang ada. Sempat menjadi salah satu nominasi, namun kalah dengan beberapa nominasi lainnya bukan berarti tempat ini tidak indah. Pulau Komodo merupakan salah satu destinasi wisata terpopuler yang sering dikunjungi oleh wisatawan lokal maupun internasional.

Sisihkan waktu lebih jika ingin mengeksplor seluruh spot cantik di kepulauan ini. Yang tak boleh anda lewatkan adalah snorkeling di kanawa island, sebayur dan pink beach. Diving di manta point, batu bolong dan banyak spot diving lainnya. Menjelajahi padar island dengan bukit-bukitnya yang maha eksotis, menyaksikan sunset dan sunrise di Gili Laba, dan pastinya tracking di pulau Komodo atau Rinca untuk melihat sang naga terakhir ini, Komodo. Jangan lupakan pulau-pulau kecilnya yang tak kalah indahnya jika waktu anda masih luang. Waktu yang paling pas mengunjungi pulau ini adalah bulan Mei hingga awal September, dimana angin dan ombaknya cukup bersahabat

So, silahkan rencanain liburanmu kesini, tapi harus tetap peduli dengan alamnya. Mari jelajahi kekayaan alam negeri sendiri. Indonesia itu indah guys.

Tempat indah belum tentu cerita dibaliknya juga indah. Selain kisah lelah dan capeknya menuruni trek terjal dan panjangnya menuju air terjun ini, banyak kisah pilu tersimpan dari tempat ini. Meskipun demikian, masyarakat sekitar selalu menjalankan kehidupan dengan rasa syukur yang sangat tinggi sehingga hidup mereka pun menjadi lebih bahagia.

Dibalik indahnya tempat ini tersimpan cerita masyarakat sekitarnya yang hidup dengan keterbatasan. Mereka hidup tanpa listrik 24 jam. Hidup dengan rutinitas sederhana yang menurut sebagian dari kita mungkin membosankan. Tapi dengan kehidupan seperti itu mereka tetap tersenyum, tetap bahagia. Senyum keramahan mereka selalu merekah dari bibir mereka. Salam sapa hangat dari mereka pun selalu dilempar setiap kali bertemu dengan kami. Hidup mereka memang sederhana, tapi kebahagian dan keramahan selalu menemani hidup mereka.

Perjalanan kali ini sekali lagi mengingatkan saya akan pentingnya rasa bersyukur dan tetap peduli terhadap sesama yang mungkin untuk saat ini perlahan mulai luntur. Terimakasih Flores atas kisah luar biasanya sekali lagi.

Menikmati Indahnya Puncak Es Gunung Himalaya

I dream it! I made it! Sebahagia itu akhirnya bisa kesampaian ngeliat jajaran puncak-puncak gunung es di Annapurna Himalayan Range ini. Sejak pertama kali mencintai dunia pendakian selalu bermimpi pengen bisa liat puncak-puncak gunung es di Pegunungan Himalaya ini.

Perjuangan trekking 5 hari 4 malam menuju ABC emang gak mudah bagi gue kemaren, sempat nervous juga sebelum berangkat karena kondisi badan yang gak begitu fit ditambah harus trekking sendirian, ini pengalaman pertama kalinya trekking sendirian, plus cuaca yang mendung dan berkabut terus selama dua hari pertama trekking disini.

Banyak cerita suka duka selama trekking kesini, banyak orang yang ditemuin yang makin bikin perjalanan ini makin berwarna, bakalan jadi pengalaman paling diinget seumur hidup, dan sekali lagi terima kasih banyak buat mbah herma yang udah kasih advice dari nol sampe gue bisa turun lagi dengan selamat! Taun depan kita wujudin mimpi kita yang satunya lagi! DAN KALIAN JUGA HARUS KESINI! AT LEAST ONCE IN YOUR LIFE!!!

Setelah trekking, tidak lupa saya juga mengunjungi tempat – tempat bersejarah di Nepal contohnya adalah museum. Bhaktapur in love, sebuah kota kuno yang terletak 12 Kilometer sebelah timur dari Kathmandu, kita akan menemukan sebuah lapangan serupa alun-alun dengan beragam bangunan zaman lampau yang sudah mendiami kawasan ini beratus tahun yang lalu. Mulai dari kuil, pertokoan, rumah penduduk, jalanan tanpa aspal, dan beragam bangunan tua lainnya menghiasi kawasan ini.

Sayangnya waktu itu saya tak berlama-lama disini. Hanya sempat berkeliling sebentar dan menikmati secangkir kopi panas khas Nepal sambil bertukar cerita dengan teman perjalanan hingga matahari terbenam, dan taxi yang kami sewa pun mengantarkan kami kembali ke Thamel melewati jalanan macet khas Kathmandu.

Jika ada kesempatan lagi, tentu saja saya ingin mengunjungi kembali negara Nepal ini. Selain itu saya juga akan mempersiapkan banyak hal yang lebih matang lagi saat ingin trekking ke gunung yang sangat indah yaitu Himalaya yang berjajar mengelilingi banyak negara ini.

Tentukan Destinasi Tujuan Mudah Lewat Travel Fair

Pernah gak sih bingung nentuin destinasi tujuan perjalanan mau kemana? Kadang kalau punya bucketlist dan kebetulan lg ada kesempatan buat berangkat kesana sih pasti langsung nentuin bucketlist itu sebagai tujuan. Tapi kalau nggak? Apasih yg biasanya jd acuan kalian buat nentuin destinasi tujuan liburan kemana gitu? Ikut temen kah? Atau cari referensi lain? Atau lihat – lihat dan terinspirasi dari influencer di sosial media?

Hari ini untuk pertama kalinya ngunjungin Genocide museum. Rasanya itu thrilling banget! Ngeliat gimana kejamnya rezim Khmer Rogue menyiksa dan membunuh para korban di area killing fields ini (lengkapnya check Highlight Stories). Lebih dari dua juta jiwa warga Kamboja dibunuh pada rezim ini. Para pejabat negara sebelumnya, profesi dengan golongan tinggi, sampai rakyat sipil yang dicurigai menjadi musuh rezim ini ditangkap dan dibunuh dengan cara keji ini. Untuk itu, satu buah menara di area Killing Fields ini dibangun, untuk menyimpan tengkorak dan beberapa perkakas sisa penyiksaan dan pembunuhan pada masa itu, agar kita bisa selalu mengenang sejarah kelam Kamboja dan menjadi pembelajaran bersama.

Jepang jadi salah satu negara favorit gue ketika traveling. Banyak banget yang bisa dikunjungin dan dipelajarin ketika berkunjung ke Jepang. Mulai dari coba makanan khasnya, mempelajari budayanya, sampai visit ke spot-spot unik selama disana. Kebetulan banget buat yang pengen ke Jepang, kalian bisa datang ke BNI Travel Fair di Grand Atrium Mall Kota Kasablanka 16-18 Februari, kalian bisa dapetin cashback hingga IDR 2.500.000, cicilan 0% dengan kartu kredit BNI, Lucky Dip dan Free Voucher.

Dan kali ini gue juga bakalan sharing tentang pengalaman gue trip ke Jepang dan photography selama disana dari sudut pandang gue, yuk dateng ke BNI Travel Experience It’s All About Japan di Mall Kota Kasablanka!

Missing this summer vibes. Belum apa-apa udah kangen panas-panasan di pantai. Nyampe Jepang langsung disambut cuaca gloomy gloomy begini, adem banget. Gatau kenapa cuaca begini bikin kepengen camping ujan-ujanan. Camping kuy!

Trip ke Berbagai Macam Spot Menarik di Oman

Hari kedua road trip di Oman, destinasi pertama kali ini tuh Bimmah Sink Hole, yang bikin gue amazed banget ama tempat ini berasa kayak nemu oase ditengah gurun. Dan fakta lainnya juga dari tempat ini, orang sekitar mempercayai sink hole ini terbentuk dari Hawaiyat Najm, yang artinya meteor/bintang yang jatuh. Sayang banget karena hanya punya waktu sebentar jadi nggak sempat nyebur di tempat ini

Hari ini trekking ke Wadi Shab, senengnya jangan ditanya main ke tempat beginian. Ibaratnya udah bosen dg traveling suasana perkotaan kemaren-kemaren. Ini dikasih main ke alam yg cakep banget begini. Sepanjang jalan diantara keluh kesah gue karena panas banget pengen meleleh, tapi juga gak berenti-berenti bersyukur dikasih kesempatan ngeliatin view begini. Seneng banget!!! Btw gue sangat nyaranin kalau kalian ke Oman pilihlah bulan-bulan yg musimnya udah rada sejuk biasanya start November akhir sampai Maret. Kalau enggak, siap-siap aja kena Omani Heat yg puanaaas banget.

Nemu spot ini dijalan pulang kemaren. Berangkatnya panas banget karena matahari tepat diatas kepala, liat air kayak begini langsung pengen nyebur rasanya, tapi perjalanan masih jauh. Pas pulang nemu lagi tempat ini, dan langsung nyebuuur! Cakepnya keterlaluan sih kalau kata gue, karena gue sejarang itu liat tempat dengan kontur kayak begini.

Day 4 road trip di Oman. Bermalam di Sur, kota kecil yang sering jadi persinggahan para pelancong sebelum melanjutkan perjalanan ke area Wahiba Sands dari Muscat. Salah satu highlight destinationnya adalah big Sur light house ini, yang terletak di pinggir pantainya.

Sunset kemaren sore di Wahiba Sands, ketemu rombongan unta liar begini. Awalnya seneng, eh dideketin ternyata agresif juga, ya ngabur lah masuk kedalem mobil. Ditengah keringnya Oman, kita bisa menemukan Oase secantik Wadi Shab. Namun perjalanan kesini nggak bisa dibilang mudah, kita harus trekking sekitar satu jam-an untuk menuju swimming point di ujung sana. Namun kita nggak akan dibikin bosan sepanjang perjalanan karena akan dikasih view yang spektakuler banget.

Teruslah Mendaki Sampai Puncak dan Jangan Menyerah

2019 itu tahun yg Wowwwww! Banyaaak banget hal luar biasa terjadi, terutama dikasih kesehatan dan rejeki yang nggak bisa dihitung satu persatu. Mulai dari kesehatan diri sendiri yang tahun ini alhamdulillah jauh lebih fit, keluarga yang sehat, teman baik yg mengelilingi yang tak jarang juga menjadi partner perjalanan saya, sampai partner kerja yang semuanya bersahabat.

Banyak banget juga di tahun ini dikasih kesempatan untuk melihat tempat baru dan menjadi mata bagi para teman-teman online disana untuk dibagikan cerita-cerita dan visualnya yang indah. Dan satu lagi, berkat beberapa peristiwa kurang baik yang terjadi di 2019 ini akhirnya gue sendiri pun banyak diajarkan untuk mengenal diri sendiri lebih jauh lagi, hal hal seperti inilah yang menguatkan dan menempa diri, dijadikan pelajaran untuk menjadi lebih baik lagi ke depannya. Semoga di 2020 kita semua bisa belajar menjadi kita yg jauh lebih baik lagi!

Salah satu momen yg selalu gue inget di tiap pendakian itu adalah momen ketika berada di titik “mau nyerah”, apalagi ke gunung dengan tingkat kesulitan yang cukup tinggi, biasanya terjadi pas mau summit dengan trek yg panjang dan sulit. Akan ada momen “duh yaampun ngapain sih gue capek-capek kesini” “ya Alah coba tiduran di rumah enak ini dikasur hangat rebahan” “mau mati ya Allah, mau mati” hahahaha, tapi dari sini sadar, nggak boleh nyerah sama sekali, push the limit, karena dari pengalaman yg gue rasain hal kayak gini tuh cuma ada dipikiran walaupun sebenernya kondisi badan pun udah limit juga. Biasanya gue akan ngehadepin dengan mengha nafas sangat panjang, istirahat sebentar, lanjut lagi pelan-pelan, tanemin di pikiran gue bisa gue bisa, sampe akhirnya beneran bisa mencapai titik puncak. Yang pernah nyoba summit attack gue rasa pasti akan sangat ngerti banget pengalaman beginian.

Masih berasa banget rasanya experience trekking ke Annapurna Basecamp ini, ditambah perjalanan pas musim dingin begini bikin vibesnya luar biasa dengan salju yang menyelimuti pegunungan disana. Jadi ada baiknya gue mengambil beberapa foto sebagai dokumentasi gue di awal tahun ini. Biar dapet semua bagian yang mau gue ambil, mending gue pake #vivoS1Pro. Soalnya kalo gue ga manfaatin fitur Super Wide Angel yang ada di 48MP AI Quad Camera, gue ga bakal bisa dapetin gambar yang cakupannya seluas ini lho!

Energi Tidak Bisa Dilihat Tapi Bisa Dirasakan

Seperti yang kita tahu, hidup ini penuh dengan energi. Mau itu energi positif maupun negatif, dan beberapa banyak energi lain. Masih banyak orang yang tidak mengerti bahwa energi itu benar – benar nyata dan bisa dirasakan. Energi adalah sesuatu yang tak kasat mata dan tidak dapat kita lihat dengan begitu saja. Namun, jika merasakannya tentu saja setiap manusia bisa menjadi lebih peka akan sekitarnya.

Katanya nih kalo kita bahagia dan aura kita positif itu bisa menularkan rasa bahagia juga ke orang sekeliling kita.. dan gue percaya itu.. ⁣
begitupun kalo disekeliling kita penuh dengan toxic, kita bisa ketularan tuh jadi toxic.. dan itu kurang bagus sih.. ⁣
dan hanya dengan berbagi senyum aura positif elu juga bisa membuat suasana orang lain membaik.. berasa laaahh aura positifnya dan bisa bikin orang lain seneng..⁣
⁣
Contoh nih : ⁣
Bos/Temen elu datang ke kantor dengan mengucapkan selamat pagi dengan intonasi yg semangat dan disertai senyuman lebar lalu bertanya, apa kabar? Have a great day, happy working!” ~ pasti elu pun akan senang menyambut ucapannya dengan senyum dan semangat buat bekerja.. ⁣
⁣
Nah gimana kalo sebaliknya, Doi dateng dengan muka bertekuk angker kaya kuburan jeruk purut, boro-boro ngucapin selamat pagi.. senyum ajah gak.. ⁣
Pasti sekelilingnyapun akan takut menegur, pasti langsung pada nunduk terus pada gosip deh.. “yah doi lagi badmood”
Aura atau vibesnya pasti gak enak banget.. ⁣
⁣
Bener gak? Who’s relate? ⁣
⁣
Nah intinya, kalo elu mau diperlakukan baik sama orang lain, lu juga harus menempatkan diri lu begitu.. berjalanlah dengan orang-orang yg membawa kebaikan dan energy positif untuk diri lu, yg bisa memberi elu semangat.. yg bisa support.. bukan yg penuh toxic dan kebencian.. IMHO yah..⁣
⁣
Hanya dimulai dari hal kecil, belajar tersenyum berbagi energy positif. Bisa saja dari senyuman kecil itu anda dapat menyelamatkan orang.
⁣
And this one is my key of happiness..
Don’t forget to get your happines first. ⁣
⁣
Selamat Berbahagia! ⁣

Menjaga Kulit Saat Melakukan Kegiatan Outdoor

Kegiatan outdoor memang selalu membuat kulit kita tidak sebening jika di ruangan saja. Namun, tidak ada salahnya sama sekali dengan warna kulit. Apapun warna kulit kita, yang membuat menjadi cantik adalah dari dalam hati. Namun kita juga harus memperhatikan bagaimana menjaga kulit agar tetap sehat.

Disini kita akan membahas beberapa tips agar jika melakukan kegiatan outdoor pun kulit kamu akan tetap sehat. Karena terpapar banyak sinar matahari dan terkena debu tentu saja akan membuat sel dan jaringan kulit terganggu.

Naik gunung itu ada resiko, mantai jg ada resiko.. semua kegiatan punya resiko, tp ini bukan tentang takut dgn resiko tsb melainkan cari solusi gmana cara hadapinnya.

Menghindari kulit hitam?
Gak akan bisa, biar elu udah mandi sunblock jg tetep ajah waktunya item yah akan item.
Pemakaian Sunblock itu penting, buat yg cowo jg.. Jgn malu atau takut dikatain banci/genit. pemakaian sunblock itu utk kesehatan. .

Sunblock bs membantu menghindari kulit dari bahaya kanker kulit akibat sinar UV langsung. Sunblock jg bs mencegah kulit kebakar atau iritasi atas sinar matahari. Jd Pake Sunblock itu bukan karena “kecentilan” atau “gegayaan”

1. Pakai sunblock di daerah yg bs kena matahari langsung, tangan, wajah, leher dll

2. Pakai Sunblock minimal 30menit sblm berkegiatan biar maksimal hasilnya.

3. Untuk ke Laut/Mantai/Diving gue biasa pakai Sunblock SPF 30-50 yg waterproof

4. Naik gunung jg biasanya gue pakai Sunblock SPF 50 yg waterproof

5. Kalo kulit berminyak pakai sunblock yg gel. Kalo kulit kering/sensitif pakai jenis sunblock yg cream

6. Sunblock bs berguna utk semua kegiatan outdoor yg terkena sinar matahari lgsg

7. Pakai sunblock secukupnya gak perlu sampe mandi berlumuran juga. Jgn lupa sifat sunblock hanya sementara jd harus dipakai lg setelah jeda 3-4 jam

Kalo pacar kamu cari “cewe yg kulit nya putih tanpa koreng sedikit pun” suruh ajah dia pacaran sama tissue atau kapas Soo… KULIT HITAM? SIAPA TAKUT  Monggo silahkan kalo ada yg mau tambahin tips utk sunblock.

Makanan Kekinian yang Wajib Dicoba di Bali

MEE MAMI SUDAH BUKA DI DENPASAR
Morning guys, bagi yang sering ikutin story atau feed aku pasti tahu banget, bakmi favorit aku mee.mami sudah buka cabang di Denpasar jadi nya makin deket deh sama rumah hehehe.

Aku langsung aja order bakmi pek cam ke nya,
Aku suka banget sama bakmi nya, tekstur mie nya yang keriting dengan topping ayam pek cam ke, ayam nya berasa banget empuk nya ditambah lagi dengan kuah kaldu yang gurih, bagus nya di sini no MSG guys jadi aman banget.

Yuk nge bakmi sama aku tp kamu yang traktir ya
Jl. Patimura No. 73
Denpasar
Selasa libur ❌
Available go food / grab food
Buka dari jam 8.00 – 15.00

HEALTHY KOREAN PIZZA PERTAMA DI BALI

Anyongg haseo, akhirnya pizzamaru.id sudah opening di beachwalk Bali tepat nya depan sociolla dan mereka ada keluarin menu baru. Onnie mau cobain menu baru nya yaitu korean pizza dan ini sehat banget karena terbuat dari multi grain dan nyatu banget adonan nya. Bener2 enak banget sampai bikin nagih

Chipotle pizza
Pizzanya enak banget, empuk dan teksturnya agak chewy. Unik banget karena crust bitenya berisi chicken, bulgabi topping, jalapeno, olive, onion, mushroom, bell pepper, shiracha mayo, steak sauce, ceddar cheese and tomato sauce. favorit onnie banget.

Yang ke dua citrine pasta
Ini pasta nya rasa kari guys. Lihat kuningnya autentik banget kan. Pasta nya enak, saking enak nya sluput trs. Wangi kari nya berasa banget. Unik dan enak

*Garlic Gangjeong Chicken
Suka banget sama Korean Fried chicken. Potongan ayamnya besar2, dagingnya manis, well marinated dan juicy dan tepungnya juga enak dan crunchy. Sausnya manis dan gurih. Enak deh.

Yuk langsung merapat ke pizzamaru.id beachwalk

COBAIN YG KRISPY2 YUK
Hari ini mimin cobain yg krispy2 di mrcgianyar1 daerah Gianyar, di sini tempat nya asik buat nongki ramen, tersedia ac n wi fi. Menu disini ber aneka ragam

Yang mimin cobain ini pizaa crips, ini favorit mimin. Isian nya ada jamur, sosis, paprika bombay. Kulit nya yang tipis dan garing bikin nagih. Gigitan pertama hmmm enak banget. 1 piring pizza ini bisa makan buat ber 2 / 3 orang

Terus menu ke 2 ini ada crips sembilan. Nah ini tuh menu rice bowl yg isian nya daging ayam dengan topping nya yg super banyak. Tuh liat guys daging nya full banget dan enak banget

Eits ini bukan topoki ya chilli french fries. Nah yang suka pedas wajib banget cobain loh. Garing2 empuk yang sekali di comot nagih terus

Buat kalian yg lagi di Gianyar jangan lupa mampir ya

📍 Jl. Ciung Wanara no. 26 Gianyar – Bali
( Sebrang SMP Negeri 1 – Gianyar )
Buka dari jam 8 pagi – 9 malam

Tips Jalan Bareng Travelmate yang Baik dan Benar

Kemarin – kemarin banyak banget nih yang nanya, gimana sih tips jalan bareng travelmate biar awet & seru.. Biar Travelmatenya gak kabur dan gak ditinggal kawin… *eeehhh

Simak yuukkk tips jalan sama travelmate yang baik dan benar :


1. Hargai Perbedaan
Nah ini byk salah kaprah, orang itu diciptakan beda2 jadi jgn selalu berharap bisa cocok/sejalan. Perbedaan disikapi dengan bijak..Kalo ada yg sejalan itu bonus.

2. Kalo Travelmate Lawan Jenis
Kalo lawan jenis, pastikan tujuan elu apa nih? Mau jadiin dia pacar atau travelmate doang? Kalo dia ga mau dijadiin pacar yah elu jangan marah..kan tujuannya hanya travelmate.

3. Kerjasama
Kerjasama itu penting. Carilah travelmate yg gak malas & mau diajak kerjasama

4. Susah Senang Barengan
Jangan mau senang doang, harus melewati susah dlm perjalanan sama2. Saling support. Kalo travelmate sakit/capek saat ngetrip, jgn ditinggalin

5. Berbagi Ilmu
Cari travelmate yg gak pelit ilmu, yg wawasan luas. Travelmate itu bukan sekedar asyik diajak jalan aja, tp yg asyik diajak berbagi ilmu

6. PDKT dgn Orang Tua
Kalo udah namanya Travelmate, jalan selalu bareng, wajib nih kenal sama orang tuanya. Supaya kalo jalan, orang tuanya tau siapa yg akan jd teman jalan anaknnya

7. Jangan ada Baper diantara kita
Nah, banyak yg kalo udah sering jalan bareng mulai ada benih2 cinta *eeeaaa…Gak salah,tapi asal jgn baperan ajah kalo lg jalan. Kalo lingkupnya si doi ga mau dijadiin pacar, yah elu jangan berharap lebih apalagi baperan

8. Kalo Jodoh
Well, kalo jodoh sama Travelmatenya yah bagus..tp inget harus pinter ngejaganya.. Jgn pas abis pacaran malah kurang jalannya..Lebih seneng mojok di kamar *eeehhh itu mah bukan travelmate, roommate
Kalo ditinggal kawin sama Travelmate nya? *Sabar, ini ujian*  balik lg ke nomor 2 yes.. .

9. Yg paling sulit..
Mencari travelmate itu mudah, yg paling sulit adalah menjaga hubungannya, apalagi kalo udah baper-baperan & gak saling mengerti..
Suka gonta-ganti Travelmate? Yah jgn berharap akan awet.. .

10. Jangan Banyak Nuntut
Inget itu travelmate bukan terdakwa  Jangan dituntut berlebihan..

Sekian tips ala anak bebeksemoga bermanfaat..

MANFAAT KACANG KENARI YANG SANGAT BAIK UNTUK KESEHATAN

Jenis kacang-kacang yang ini merupakan salah satu jenis makanan yang sudah terdapat paket nutrisi yang sangat lengkap, selain bisa mengganjal rasa lapar kacang kenari juga kaya akan kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu jenis varian kacangan yang terdapat manfaat yang berlimpah adalah kacang kenari atau disebut dengan walnut.

Kacang kenari pada umumnya sangat jarang ditemukan dalam bentuk yang masih utuh, namun kalian bisa menemukan kacang ini dalam bentuk bundar ataupun ditemukan pada hidangan kue tertentu. Rasa khas pada jenis kacang ini yang membuat sebagian orang menyukainya, tapi disamping itu kacang kenari juga sering dijadikan cemilan yang sehat.

Berikut beberapa mafaat dari kacang kenari seperti :
1. Menjaga berat badan
2. Baik untuk pencernaan
3. Menurunkan tekanan darah
4. Melindungi organ jantung
5. Baik untuk tulang
6. Mengurangi kadar lemak jahat dalam tubuh
7. Meningkatkan fungsi otak
8. Menjaga kesehatan reproduksi pria
9. Mengendalikan tingkat gula darah
10. Mengurangi peradangan dalam tubuh
11. Menjaga fungsi tubuh
12. Mengurangi risiko kanker

Memang kacang kenari sudah dipercaya memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh , tapi perlu kalian ketahui juga bahwa mengkonsumsi kacang ini secara berlebihan bisa menyebabkan diare. Maka dari itu bagi kalian yang memiliki perut yang sensifif seperti sering menderita irritable bowel syndrome sebaiknya untuk mengurangi mengkonsumsi kacang kenari dan jangan dikonsumsi secara berlebihan.

Tidak hanya itu, kacang kenari juga mengandung kalori yang tergolong tinggi dan maka dari itu kalian juga tetap perlu mengkonsumsi secukupnya saja. Bagi kalian yang memiliki alergi terhadap jenis kacng-kacangan sebainya jangan diberikan kepada anak-anak karena kacang kenari juga bisa membuat anda menjadi terdesak.

Manfaat kacang ini jika ditelitih memiliki segudang manfaat yang baik dan pastinya sangat meggiurkan, namun bukan artinya kalian bisa mengkonsumsinya secara berlebihan. Demi menjaga kesehatan tubuh agar tetap terjaga maka kalian juga memerlukan beberapa anjuran dari dokter atau panduan pola makanan yang sehat dan gaya hidup yang sehat juga.

 

 

BAGAIMANA CARA MENGHILANGKAN PEDAS DITANGAN AKIBAT CABAI

Bagaimana cara menghilangkan pedas ditangan yang diakibatkan oleh cabai yaitu dengan membilas tangan dengan air yang mengalir, tapi jika cara ini tidak juga ampuh kalian tidak perlu khawatir karena masih ada banyak cara lain yang bisa kalian lakukan.

Sensai pedas pada tangan setelah makan cabai atau memegang cabai ini biasanya berasal dari senyawa capsaicin, senyawa ini bisa merangsang reseptor pada sel saraf sensorik yang bisa menciptakan sensasi panas dan juga reaksinya seperti kulit menjadi kemerahan dan berkeringat. Capsaicin ini juga bisa merangsang pada sirkulasi darah serta juga bisa meningkatkan suhu tubuh yang bisa membuat semakin merasa kepanasan.

Konsentrasi pada sapcaisin tertinggi ini ditemukan pada biji cabai, maka tidak akan menjadi heran lagi ketika kalian mengolah cabai yang dijadikan sambal kulit kalian bisa menjadi kemerahan dan pastinya juga merasa sangat panas seperti terbakar.

Berikut beberapa cara yang bisa kalian lakukan seperti :
1. Cuci tangan pakai sabun cuci piring
Mencuci tangan menggunakan air saja mungkin saja tidak bisa menghilangkan rasa panas yang diakibatkan oleh cabai, karena senyawa ini berbasis minyak sehingga tidak mudah larut pada air. Malah air yang mengalir ini justu akan menyebarkan senyawa ini pada bagian yang sebelumnya tidak memiliki pengaruh dari cabai. Maka cara yang efektif kalian bisa menggosokan tangan menggunakan sabun cuci piring karena sabun cuci piring ini bisa menghasilkan formula untuk menghilangkan lemak dan juga minyak pada peralatan makanan.

2. Oleskan minyak
Menghilangkan pedas pada tangan juga bisa kalian lakukan dengan mengoleskan minyak, namun jenis minyak apa saja yang bisa digunakan untuk meredahkan panas kalian capsaicin ini sangat mudah larut dalam minyak. Caranya kalian bisa mencelupkan bola kapas pada minyak zaitun atau minyak sayur yang bersih kemudian totolkan kapas yang basah tersebut pada area kulit yang terasa panas akibat cabai.

3. Oleskan gel aloe vera
Gel aloevera juga ternyata bisa mengilangkan rasa pedas atau terbakar yang diakibatkan oleh cabai karena daun lidah buaya memiliki kandungan senyawa karbohidrat kompleks yang bisa menjadikan sebagai pereda nyeri yang sangat ampuh. Caranya kalian bisa mengoleskan aloevera yang dingin ke kulit yang panas dan biasanya sampai gel sampai meresep secara sempurna.

Itulah beberapa cara yang bisa kalian lalukan ketika mengalami tangan panas akibat cabai, tapi apabila beberapa cara sudah dilakukan dan tidak juga kunjung mereda kalian bisa mencari cara alternatif lainnya seperti pergi ke dokter karena ditakutkan akan terjadi sesuai yang bisa membahayakan kulit.

MANFAAT TEH LAVENDER YANG BISA MEMBUAT TIDUR MENJADI NYENYAK

Tidak hanya dikenal sebagai minyak esensial saja, olahan lavender juga bisa dijadikan sebagai salah satu yang bisa menenangkan pikiran setelah kalian seharian melakukan aktivitas. Bahkan teh lavender ini dipercaya bisa membantu kalian tidur lebih nyenyak apalagi bagi kalian yang mengalami gangguan untuk tidur.

Tidak hanya itu, di Jerman ekstrak lavender ini juga sudah dijual dengan nama Lasea dan dipercaya bisa mengatasi kecemasan yang berlebihan yang dapat meningkatkan kualitas tidur. Tapi itu bukan berarti laveder bisa kalian jadikan sebagai salah satu cara alternatif obat yang bisa mengatasi berbagai kondisi tertentu.

Jika kalian membayangkan aroma yang menenangkan dari teh lavender ini tidak hanya enak dicum saja tapi juga bisa membawa banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Khasiat yang paling banyak terbukti secara ilmiah ini berasal dari ekstrak atay juga minyak esensial.

Berikut beberapa hal yang menarik yang didapatkan dari teh lavender seperti :
1. Baik untuk gangguan mood
2. Meningkatkan kualitas tidur
3. Meredakan nyeri haid
4. Menjaga kesehatan kulit

Meskipun penelitian mengenai khasiat dari teh lavender ini masih sangat jarang diketahui, tapi banyak yang sudah mengakui serta juga merasakan khasiatnya setelah mengkinsumsi teh lavender tersebut. Cara mengolahannya juga cukup mudah kalian bisa membuatnya sendiri dirumah dengan menyeduh kantung teh yang biasanya dijual dipasaran.

Kalian juga bisa mencampurkan sekitar 25ml air dengan tambahan sendok teh bunga lavebder kemudian diamkan beberapa menit. Namun kalian juga perlu ketahui bahwa teh lavender juga mempunyai efek samping yang sama dengan jenis teh lainnya salah satunya ada kasusu orang yang merasakan detak jantung terasa lebih cepat setelah mengkonsumsi teh lavender. Bahkan jika kalian hanya menghirupnya pastikan tidak ada alergi yang muncul. Apalagi kalian yang ingin mengaplikasikan teh lavender ini pada kulit dan tentunya juga memiliki resiko iritasi. Jika kalian ingin mencobanya pada kulit, agar lebih aman sebaiknya untuk mencampurkan dengan carrier oil seperti minyak zaitun agra terhindar sesuatu yang tidak diinginkan

MANFAAT RAMBUT PADA JAGUNG YANG SERING DIABAIKAN

Ketika kalian ingin mengolah jagung, pastinya kalian sering membuat rambut pada jagung karena dianggap sangat mengganggu tapi siapa yang menyangka ternyata rambut pada jagung ini ternyata memiliki kandungan senyawa aktif yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Menurut beberapa penelitian rambut jagung ini dipercaya memiliki bioaktivitas yang sangat luar biasa maka dari itu bagian dari jagung ini memiliki potensi yang bisa mengatasi berbagai gangguan pada kesehatan.

Berikut beberapa manfaat dari rambut jagung yang perlu kalian ketahui seperti :
1. Mengatasi penyakit jantung dan stroke
Bagi kalian yang memiliki penyakit stroke dan jantung yang seringkali bisa menyebabkan oleh penyempitan pembuluh darah yang diakibatkan oleh akibat penumpukan kolestrol. Manfaat dari rambut jagung ini bisa menurunkan kadar kolestrol pada darah dan tidak hanya itu rambut jagung ini juga bisa meningkatkan kadar kolestrol yang baik.

2. Berpotensi mengobati kanker
Seperti yang sudah dijelaskan bahwa kandungan antioksidan yang ada pada ekstrak rambut jagung yang bisa melindungi sel pada tubuh dari radikal bebas dan juga stres oksidatif. Hal inilah yang bisa memungkinkan bahwa potensi pada rambut jagung bisa mengobati kanker.

3. Mengatasi hipertensi
Hipertensi atau juga tekanan tinggi yang merupakan silent killer yang dapat meningkatkan resiko terjadinya berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan juga stroke. Ekstrak pada rambut jagung ini dipercaya memiliki manfaat dalam menurunkan tekanan darah selama dalam beberapa jam.

4. Mencegah gangguan mata
Rambut jagung juga bisa mencegah gangguan pada mata, hal ini sudah didasarkan pada penelitian yang menyatakan bahwa ekstrak rambut jagung bisa mengurangi tekanan bola mata.

Bagi beberapa orang yang sudah mencoba mengkonsumsi rambut jagung dengan meminum air rebusan tersebut dan juga bisa dijadikan sebagai teh. Tidak hanya itu, rambut jagung juga mungkin bisa dikemas pada bentuk suplemen. Meskipun ada beberapa penelitian yang sudah menunjukan manfaat rambut jagung ini memiliki kandungan senyawa aktif yang tidak menutup beberapa kemungkinan mengalami efek samping.

Rambut jagung juga merupkan salah satu serat yang tumbuh pada tanaman jagung tersebut, pada penggunaan rambut jagung ini juga bisa digunakan sebagai obat yang mentah ataupun juga bisa dikeringkan sebelum ingin mengkonsumsi sebagai ekstrak lainnya atau teh. Rambut jagung juga sudah lama diketahui dijadikan sebagai berbagai jenis pengobatan tradisional Tionghua karena potensik kesehatannya yang berasal dari kandungan berbagai kandungan senyawa yang ada didalamnya.

Meskipun begitu, beberapa penelitian yang ada tentunya masih terbatas dan masih dalam tahap ujicoba pada hewan dan pastinya masih membutuhkan beberapa penelitian lebih lanjut agar keampuhan ini bisa terbukti secara optimal pada manusia.

 

 

 

Makanan Yang Bisa Bikin Ngantuk dan Cepat Tidur

Insomnia adalah gangguan tidur yang sering dialami oleh banyak orang. Sebuah penelitian mengatakan jika 1 dari 3 orang dewasa mengalami insomnia biasanya disebakan oleh berbagai faktor.

Salah satu faktor yang sering terjadi timbulnya insomnia adalah karena stress. Insomnia yang dipicu oleh stress sendiri dapat diatasi dengan berbagai cara. Selain menjadikan stres menjadi baik, perbaiki pola makan pada makan hari juga bisa jadi solusinya.

1. Telur


Telur mengandung triptofan yang dapat membantu ngantuk lebih cepat. Mengkonsumsi makanan tinggi protein pada malam hari bisa jadi solusi untuk kami yang ingin cepat tidur.

2. Daging Ayam


Daging ayam mengandung triptofan yang bisa membantu tubuh dalam memproduksi hormon serotonin. Serotonin ini sendiri yang bisa menenangkan suasana hati. Serotonin juga dapat membantu tubuh dalam mengontrol siklus tubuh dan baik untuk mengurangi depresi.

3. Nasi Putih


Untuk kamu yang mempunyai masalah gangguan tidur, sangat disarankan untuk mengkonsumsi nasi putih setidaknya 1jam sebelum tidur. Penelitian juga mengatakan asupan nasi yang lebih banyak menjadikan tidur lebih baik dibandingkan dengan mie atau roti.

4. Yogurt


Mengkonsumsi yogurt pada malam hari, dapat meningkatkan hormon penunjang tidur pada dalam tubuh yaitu melatonin dan triptofan. Selain yogurt, kalsium juga bisa didapatkan dari segelas susu.

5. Pisang


Pisang dapat membantu tidur cepat dan nyenyak sepanjang malam. Bukan hanya kalsium, pisang juga mempunyai magnesium dan triptofan yang dapat dijadikan sebagai obat penenang alami.

6. Kacang


Kacang seperti almond dan kenari adalah sumber hormon melatonin yang dapat memberikan sinyal agar segera tidur. Almond merupakan sumber magnesium yang baik. Mengkonsumsi magnesium dalam jumlah yang pas bisa membantu meningkatkan kualitas tidur, terutama untuk mereka yang mempunyai insomnia.

7. Tuna dan Salmon


Ikan tuna dan salmon mempunyai kandungan vitamin B6 yang sangat ampuh untuk meningkatkan produksi melatonin dari dalam tubuh. Melatonin merupakan hormin yang baik untuk mempercepat ngantuk.

8. Oatmeal


Sama halnya dengan nasi putih, oatmeal mempunyai kandungan karbohidrat yang cukup banyak. Oatmeal juga di ketahui bisa memberikan rasa ngantuk saat di konsumsi sebelum tidur.

Tempat Wisata Yang Wajib Dikunjungi Di Indonesia

Indonesia dikenal oleh dunia mempunyai banyak tempat wisata yang sangat menarik. Bukan hanya mempunyai banyak flora dan fauna, Indonesia juga memiliki berbagai kebudayaan yang sangat unik dan menarik untuk para wisatawan dari dalam atau pun luar negeri.

Beberapa tempat wisata indonesia juga sangat terkenal. Keindahan pantai dan pegunungannya yang masih asri, dan kebudayaan yang masih dijaga membuat para pengunjung tidak bosan untuk berkeliling di Indonesia.

1. Danau Toba


Danau toba adalah danau vulkanis terbesar di Asia Tenggara dan terbesar ke 2 di dunia setelah danau victoria. Ditengah-tengah danau toba, terdapat pulau yang bernama pulau samosir. Jika anda ingin menyebrang maka anda bisa menggunakan kapal ferry yang telah tersedia disana.

Bukan hanya itu saja, anda juga bisa mengunjungi pulau samosir menggunakan jalur darah dengan melewati jembatan. Saat ini, danau toba juga sudah ditetapkan menjadi UNESCO Global Geopark.

2. Candi Borobudur


Candi borobudur adalah candi buddha terbesar didunia yang mempunyai luas sekitar 123×123 meter, tinggi kini 35 meter, tinggi asli 42 meter. Candi yang dibangun pada masa kerajaan mataram kuno ini adalah warisan budaya dan sejarah indonesia yang terkenal akan arsiktekturnya. Candi yang mempunyai total 524 arca buddha ini terletak di megelang, jawa tengah.

3. Gunung Bromo


Gunung bromo terletak di jawa timur ini merupakan salah salah gunung berapi aktif dengan pemandangan gurun pasir yang luas di sekelilingnya. Pemandangan dari kaki gunung saja sangat indah, apalagi kalau anda bisa mendaki sampai ke puncaknya. Dari titik ini, anda bisa melihat indahnya pemandangan pulau jawa.

4. Pulau Komodo


Pulau komodo juga cukup dikenal sampai ke luar negeri. Pulau ini terletak di kepulauan nusa tenggara timur.

Pulau ini dinamakan pulau komodo karena pada tempat ini juga terdapat banyak komodo yang merupakan hewan yang dilindungi di Indonesia. Di pulau ini juga terdapat pantai yang begitu indah dengan pasir berwarna pink sehingga tempat ini dijuluki sebagai “Pink Beach”.

Manfaat Buah Plum Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Siapa sih disini yang tidak pernah mendengar tentang buah plum? Apakah sudah pernah mengkonsumsinya? Plum mempunyai warna keunguan dengan ukuran 3-6 cm. Buah ini dapat kamu jumpai di swalayan atau pasar buah. Buah ini memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan.

Plum mengandung vitamin dan mineral. Disamping itu, sumber vitamin ini juga mengandung kaya akan anti oksida dan serat yang bisa membantu dalam mengurangi resiko terkena penyakit kronis.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah plum mempunyai kandungan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C pada buah ini juga bertanggung jawab untuk membangun daya tahan tubuh terhadap radang dan infeksi. Sehingga tubuh tidak akan mudah terkena penyakit seperti mencegah indeksi flu.

2. Mengurangi Resiko Terkena Diabetes
Keuntungan dalam mengkonsumsi buah plum merupakan adanya kandungan anti oksida di dalamnya. Kandungan ini bermanfaat untuk melindungi sel dari kerusakan radikal bebas dan mengurangi peradangan. Plum mengandung sangat tinggi anti oksida polifenol, yang mempunyai dampak positif bagi kesehatan tulang dan bisa mengurangi resiko terkena penyakit diabetes.

3. Mengatasi Kulit Kering
Dengan mengkonsumsi buah plum kamu bisa memberikan nutrisi pada kulit. Hal ini sangat baik untuk mengatasi kulit kasar dan kering. Kandungan anti oksida yang terdapat pada buah tersebut bisa menjadikan kulit tetap sehat.

4. Mencegah Penuaan Dini
Mengkonsumsi buah plum bisa untuk meremajakan kulit, mengencangkan kulit dan meratakan warna kulit. Vitamin C pada buah plum ini berfungsi untuk mengikat molekul yang menghasilkan kolagen. Sehingga, nantinya bisa meremajakan kulit dari akar dan mengurangi kerutan dan penuaan.

5. Mencegah Jerawat
Kamu bisa mengatasi jerawat hanya dengan mengkonsumsi buah plum yang mempunyai kandungan vitamin C. Kandungan ini sangat baik untuk pencegah serangan bakteri yang mengakibatkan timbulnya jerawat. Mengkonsumsi buah plum dengan secara teratur, sangat ampuh menjaga kulit dari jerawat membandel.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Mengkonsumsi buah plum bukan cuman untuk menyegarkan tubuh, tapi juga membantu proses penurunan berat badan. Buah ini dapat bisa langsung di makan atau dicampur dengan bahan lain. Kamu juga bisa mengkonsumsi buah plum dengan menjadikannya sebagai smoothie dan salad.

Minuman Yang Harus Dihindari Saat Sesak Nafas

Gejala covid-19 bermacam-macam mulai dari batuk, pilek, hilangnya kemampuan penciuman dan perasa, gejala yang parah seperti sesak napas dan ada juga tanpa gejala. Beberapa orang yang mengalami gejala seperti sesak nafas pun ada yang memang sudah mempunyai penyakit bawaan.

Saat mendapati gejala sesak napas, tidak boleh sembarangan mengkonsumsi minuman. Terdapat beberapa minuman yang diyakini jadi pantangan untuk penderita sesak nafas. Dan bahkan bisa memperparah kondisi.

1. Anggur dan Bir


Minuman anggur dan bir juga mengandung bahan kimia sulfit. Sebuah penelitian menemukan kalau seorang yang mempunyai penyakit asma akan menjadi sangat sensitif setelah mengkonsumsi minuman atau pun makanan yang memiliki kandungan sulfit. Maka dari itu, lebih baik beberapa minuman yang memiliki kandungan sulfit seperti bir dan anggur harus di hindari bagi penderita sesak napas.

2. Susu


Jenis minuman ini disebut-sebut dapat menjadi penyebap terjadinya gejala sesak napas yang lebih parah. Terutama untuk orang yang memang mempunyai alergi pada minuman atau produk susu.

3. Yoghurt


Yoghurt merupakan salah satu jenis susu fermentasi, sehingga menghasilkan asam laktat. Kandungan asam ini yang dapat mengakibatkan timbulnya sesak napas atau pun menjadi gejala sesak napas yang semakin parah.

4. Jus Lemon Kemasan


Jus lemon yang dijual dalam kemasan biasanya memiliki kandungan bahan kimia bernama sulfit. Saat sesak napas, sebaiknya untuk menghindari minuman seperti ini karena malahan dapat memperparah kondisi sesak napas.

5. Soda


Soda adalah salah satu minuman yang mengandung gas. Minuman ini bisa menjadi pantangan untuk orang-orang yang sedang sesak napas. Karena, gas bisa menekan diafragma yang menjadikan dada terasa sesak.

6. Jus Anggur Kemasan


Sama halnya seperti jus lemon, jus anggur yang dijual dalam bentuk kemasan juga sebaiknya di hindari. Baik yang memang mempunyai alergi atau asma, atau bagi penderita sesak napas musiman karena virus.

Itulah 6 jenis minuman yang harus dihindari bagi penderita sesak napas.

Minuman Yang Dapat Membakar Lemak Secara Alami

Pada masa pandemi ini, setiap orang harus menjaga kesehatan tubuhnya masing-masing. Apalagi untuk yang belum mendapatkan vaksin, sebaiknya jangan keluar sembarangan lebih dulu jika tidak mendesak.

Mengkonsumsi berbagai makanan juga sangat disarankan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Tapi, jenis makanan tertentu bisa menjadikan lemak tubuh semakin bertambah lho.

Makanan yang dimasaka dengan cara digoreng juga dapat mengakibatkan terjadinya penumpukan lemak pada tubuh. Alangkah baiknya, jika lemak pada tubuh bertambah dan berat bandan naik, mulailah untuk melakukan pola makan yang sehat agar menjadikan tubuh tetap langsing.

1. Teh Hijau


Teh hijau memiliki kandungan 2 nutrisi utama yang baik untuk membantu bakar lemak tubuh yaitu anti oksida dan kafein. Ke 2 nutrisi ini bisa membantu proses sistem kekebalan tubuh, sehingga lemak juga akan terbakar.

2. Teh Hitam


Seperti teh hijau, teh hitam juga mengandung tinggi kafein yang dapat meningkatkan proses sistem kekebalan tubuh. Bukan hanya itu saja, teh hitam juga mengandung polifenol yang baik untuk membakar lemak dalam tubuh.

3. Air Kelapa


Air kelapa biasa di kenal sebagai minuman pelepasan dahaga dan penambah energi. Namun, air kelapa juga sangat baik untuk membantu membakar lemak tubuh. Harus diingat, air kelapa yang baik untuk di konsumsi adalah air kelapa murni, bukan kemasan yang biasa dibeli ke pasaran.

4. Jus Buah


Jus buah juga sangat ampuh untuk menurunkan berat badan. Bukan cuma mengandung vitamin, jus buah juga bisa dijadikan sebagai sumber serat yang dapat menjadikan perut terasa kenyang. Tetapi, agar lebih ampuh sebaiknya diseimbangi dengan berolahraga ringan.

5. Air Lemon


Air lemon, baik sari buahnya atau pun dijadikan sebagai infused water juga sangat ampuh untuk membakar lemak dalam tubuh. Untuk kamu yang suka minum minuman berasa, bisa jadikan air lemon ini sebagai alternatif. Karena minuman segar ini mengandung rendah kalori, sehingga tidak bikin gemuk seperti minuman manis lainnya.

6. Air Putih


Dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan lemak tubuh dapat terbakar. Bukan hanya itu, dengan minum air putih yang banyak sebelum makan, dapat membantu menahan nafsu makan. Agar tidak mengambil nasi dan lauk kebanyakan pada saat ingin makan.