Nah ada yang tau tidak makanan yang sering menjadi topping pada minuman yang satu ini?  Pasti hampir semua orang tau topping minuman ini, karena minuman dengan topping boba ini merupakan minuman yang sedang marak akhir-akhir ini.

Ini juga sering disebut sebagai teh tapioka  karena bola tapioka adalah bahan utama dalam teh ini.  boba terdiri dari minuman teh yang dicampuri atau diaduk dengan susu atau buah buahan laimnnya, dan jeli buah atau bola tapioka atau yang biasa disebut boba.

Dalam bahan boba masing-masing memiliki komposisi nutrisi yang berbeda-beda, yang menawarkan manfaat kesehatan yang baik. Seperti meningkatkan energi pada tubuh kita karena kadar gula dalam boba, kenaikan berat badan jika mengkonsumsi boba secara teratur, mencegah  kerusakan radikal bebas karena polifenol dan eoigallocation yang ditemukan dengan boba , memperkuat sistem kekebalan tubuh karena mengandung berbagai antioksidan seperti katekin dan polifenol dan masih banyak lagi,

Tetapi walaupun minuman dengan topping boba ini memang di gemari bagi kalangan anak – anak muda dan meskipun rasanya juga enak, kamu harus memahami bahaya dan kerugian dibalik minuman dengan topping boba ini apabila dikonsumsi secara rutin dan berlebihan karena akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita.

Efek samping yang kita alami jika kita mengkonsumsi minuman bertopping boba ini secara rutin dan berlebihan seperti bahaya kalori dan gula berlebihan karena dengan takaran gelas minuman bertopping boba ini dijual pada umumnya memiliki kandungan gula dan kalori yang dihasilkan sudah sangat tinggi sekali dan melebihi batas normal pada umumnya, risiko penyakit jantung dan asam urat karena kandungan gula dan kalori yang dihasilkan sudah sangat tinggi sekali dan melebihi batas normal pada umumnya itulah akibay sangat berpotensi menimbulkan risiko penyakit jantung dan asam urat hal ini disebabkan karena adanya kadar fruktosa dan kalori yang tinggi dan berlebih  dapat memicu terjadinya asam urat.

Jadi, meskipun boba adalah minuman yang enak, tetapi segala sesuatu yang berlebihan itu tentunya tidak baik bagi kesehatan tubuh kita, maka alangkah lebih baik kita tetap membatasi konsumsi boba ya.

 

 

 

 

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *